Diversen
Sprankelend mixen: De opkomst van mousserende wijn cocktails als dé trend van dit seizoen
Er is bijna niets dat zo feestelijk aanvoelt als het geluid van een ontploffende kurk. Hoewel we bubbels traditioneel associëren met grote mijlpalen en de jaarwisseling zien we een verschuiving in ho…
De link tussen een opgeruimd hoofd en je fysieke gezondheid
We weten inmiddels allemaal dat stress een enorme aanslag kan plegen op ons lichaam. We focussen ons op gezonde voeding en beweging om fit te blijven, maar vaak vergeten we de mentale ballast die we o…
Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine die je helpen om fit te blijven
Fit blijven hoeft niet altijd te betekenen dat je meerdere keren per week intensief sport of je hele levensstijl omgooit. Juist kleine, haalbare aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen op de lang…
De gevolgen van financiën voor je gezondheid
Bij gezondheidsproblemen wordt de link met geld niet snel gelegd. Toch is dit voor veel mensen de basis van rust en zekerheid. Wanneer inkomsten en uitgaven goed in balans zijn, ontstaat er meer ruimt…
Zo zorg je goed voor je lichaam bij warmere temperaturen
Bij warm weer is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Warm weer kan namelijk een flinke impact hebben op je energie en hydratatie. Je moet bewust met je lichaam omgaan om klachten zoals u…
De kracht van collageen: hoe dit lichaamseigen eiwit onze huid ondersteunt
Onze huid is ons grootste orgaan en we willen er natuurlijk zo goed mogelijk voor zorgen. Een gezonde levensstijl, voldoende water drinken en een gebalanceerd dieet vormen altijd de basis. Tegenwoordi…
Digitaal Patiëntendossier: Hoe bescherm je jouw medische gegevens tegen datalekken?
De gezondheidszorg is de afgelopen jaren sterk gedigitaliseerd. Medische gegevens worden niet langer uitsluitend bewaard in papieren dossiers, maar opgeslagen in uitgebreide digitale systemen. Dat bie…
Minoxidil: alles over het bekendste ingrediënt tegen haarverlies
Haarverlies is een groot probleem dat veel mensen treft. Gelukkig is er een geneesmiddel dat haaruitval kan stoppen en bij sommige mensen zelfs haargroei kan stimuleren. Oorspronkelijk werd minoxidil…
Gezonder leven zonder dieet of sportschool: het zit in kleine keuzes
Gezonder leven wordt vaak gekoppeld aan strenge schema’s of dure abonnementen. Toch zit echte verandering vaak in kleine dagelijkse keuzes die nauwelijks moeite kosten. Denk aan vaker de trap nemen,…
Hoe je een gezond binnenklimaat kunt creëren
Een gezond binnenklimaat gaat om een fijne temperatuur, een gezonde luchtkwaliteit en een ideale luchtvochtigheid. Een gezond binnenklimaat zorgt ervoor dat je op een comfortabele manier kunt wonen, m…
Ventilatie en gezondheid: hoe schone lucht allergieën en klachten vermindert
Schone binnenlucht is essentieel voor onze gezondheid en ons welzijn. Vooral in woningen en kantoren kan onvoldoende ventilatie leiden tot een ophoping van stof, pollen, schimmels en andere allergenen…
Melatonine en de hersenen: bescherming tegen veroudering en neurodegeneratieve ziekten
<p>Melatonine staat vooral bekend als het <strong>slaaphormoon</strong> dat ons circadiaans ritme reguleert en zorgt voor een goede nachtrust. Maar dit veelzijdige hormoon heeft nog veel meer te biede…
Strottenhoofd: functie, anatomie, locatie en aandoeningen
Het strottenhoofd is de verbinding tussen de mond-keelholte (orofarynx) en de luchtpijp (trachea). Het is een kraakbeenachtige structuur gelegen aan de voorkant van de hals, onder de keelholte en die…
Pijnstiller piroxicam (NSAID): gebruik, dosis & bijwerkingen
Piroxicam is een ontstekingsremmende pijnstiller die vooral gebruikt wordt bij chronische gewrichtsproblemen. Het medicijn behoort tot de groep van de NSAID's of niet-steroïde ontstekingsremmers. De…
Adamsappel: functie, taken, ziekten en letsel adamsappel
De adamsappel is een verdikking van het schildkraakbeen (cartilago thyreoides) en is vooral zichtbaar bij mannen. Bij vrouwen is de adamsappel minder uitgesproken en alleen voelbaar. De naam adamsappe…