Diversen
Zo verbeter je je lichaamshouding – tips & adviezen
Een correcte lichaamshouding maakt altijd en overal een goede indruk. Het is een manier van zichzelf presenteren, wat veel zegt over de persoonlijkheid. Een verkeerde lichaamshouding zegt eveneens vee…Codeïne: Toepassingen en bijwerkingen van het medicijn
Codeïne is een veelgebruikte opioïde pijnstiller die werkt door het blokkeren van pijnsignalen die via de zenuwen naar de hersenen worden gestuurd. Dit medicijn wordt voorgeschreven voor de behandel…
Edoxaban (Lixiana) – bloedverdunner bij boezemfibrilleren
Edoxaban (Lixiana) is een bloedverdunner of antistollingsmedicijn dat ervoor zorgt dat het risico op stolselvorming in het bloed vermindert. Het middel wordt om die reden voorgeschreven bij verschille…Hart en bloedvaten: functie, werking, ligging en hartslag
Het hart ligt goed beschermd in de borstholte aan de voorkant tussen de beide longen. Het hart wordt optimaal beschermd achter het borstbeen. En dat is een goede zaak, want zonder een perfect function…
Afkoelen bij warm weer: tips en maatregelen ter verkoeling
Zomer, zon, zweet en hitte, de zomer van 2019 brak alle records. Hoe kun je afkoelen bij warm weer? Het belangrijkste bij hitte en hoge temperaturen is veel drinken. En niet alleen de hoeveelheid zoal…
Jeukende bultjes na het scheren: Oorzaken en behandelingen
Een tijdelijk glad uiterlijk van de huid verkrijgen mensen door het lichaamshaar te scheren. Het verwijderen van het lichaamshaar verloopt snel en eenvoudig met een scheermes. Wanneer mensen zich echt…Tong: functie, anatomie van de tong en tongaandoeningen
De tong is een langwerpig, met slijm bedekt en beweeglijk spierlichaam, bestaande uit negen individuele spieren. Hij behoort tot het bovenste gedeelte van het spijsverteringskanaal. De tong speelt een…
Brandnetel: gezondheidsvoordelen, effecten en dosering
Brandnetel, Urtica, is een plantengeslacht. Brandnetel wordt beschouwd als een onkruid, maar is in feite een geneeskrachtig kruid. De brandnetel heeft een zuiverende en ontgiftende werking omdat het l…
Saw palmetto (zaagpalm): gezondheidsvoordelen & werkzaamheid
De saw palmetto, ook bekend als zegepalm, dwergpalm, serenoa repens, sabal serrulata, zaagpalm of zaagpalmetto, groeit onder meer aan de kust van Florida in de Verenigde Staten (VS), waar hij de aanda…
Teunisbloemolie: gezondheidsvoordelen, toepassingen & effect
Teunisbloemolie wordt gewonnen uit de teunisbloemen, die 's avonds hun mooie geurende bloemen openen en de hele nacht nachtdieren aantrekken, zoals nachtvogels en nachtvlinders. Daarom wordt het ook w…
Ginkgo biloba: gezondheidsvoordelen & toepassing van ginkgo
De ginkgo biloba of Japanse notenboom, is oorspronkelijk afkomstig uit Centraal China. In Nederland wordt het bladextract van ginkgo biloba vooral gebruikt bij ouderdomsaandoeningen zoals geheugenverl…
Echinacea (zonnehoed): gezondheidsvoordelen en gebruik
Echinacea of zonnehoed is de naam van een groep bloeiende planten in de familie Asteraceae. Echinacea of zonnehoed komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar ze groeien op prairies (grasvlaktes zoals…
Sint-janskruid: gezondheidsvoordelen, effect en bijwerkingen
Sint-janskruid (Hypericum perforatum) is een plant van maximaal 90 cm hoog, die bloeit rond de feestdag van Sint Jan, 24 juni. Sint-janskruid staat vooral bekend om zijn stemmingsverbeterende werking.…
Wat is rationeel-emotieve therapie en wat kun je ermee?
Rationeel-emotieve therapie, kortweg RET, is een vorm van psychotherapie en valt binnen de subgroep cognitieve gedragstherapie. Deze therapie kan je helpen als je bijvoorbeeld gehinderd of geblokkeerd…
Lachen: Voordelen voor de gezondheid van een lach (lachbui)
Een komische scène uit een serie op televisie, een grappige video op YouTube, of een actie van een huisdier zijn enkele voorbeelden van situaties waarbij mensen zich goed voelen en gaan lachen. Een l…
Zweten is een natuurlijke reactie van het menselijk lichaam
Transpiratie of zweten is een natuurlijke én waardevolle reactie van het mensenlichaam. De temperatuur van het menselijk lichaam ligt tussen de 35,5 en 37,8 graden Celsius met een kerntemperatuur van…
Werking, bijwerkingen en fabels rond morfine als opioïd
Morfine is een sterke pijnstiller die valt onder de groep opioïden of morfine-achtigen. Het wordt gebruikt om hevige pijn te voorkomen. Morfine heeft een aantal bijwerkingen. Zo ervaren 30 op de 100…Onderzoek van het hart – Michael Servetus en William Harvey
Het hart is een krachtige spierpomp, zo groot als een vuist. Een pomp die vierenentwintig uur per dag en gemiddeld zeventig keer per minuut samentrekt en het bloed rondpompt door het vaatstelsel. En d…
Fietsen: Voordelen voor gezondheid van maken van fietstocht
Fietsen is een aangename en flexibele vorm van lichaamsbeweging. Fietsers kunnen op elk moment de tijd, plaats en intensiteit van hun rit aanpassen aan hun eigen voorkeuren en mogelijkheden. Of je nu…