InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Kinderen > Groeipijn, hoe kun je een kind helpen

Groeipijn, hoe kun je een kind helpen

Groeipijn, hoe kun je een kind helpen Als een kind valt en een wondje heeft dan troost je hem of haar en plakt eventueel een pleister op de wond. Maar wat als je kind ís avonds of ís nachts huilend bij je komt en last heeft van een zeer vervelende pijn bij de kuiten of scheenbenen. Troosten alleen helpt meestal niet, wat je nog meer kunt doen als een kind last heeft van groeipijn, lees je in onderstaand artikel.

Inhoud artikel


Wat is groeipijn

Dat een kind pijn heeft klopt maar dat de pijn te maken heeft met de groei is niet bewezen. Het kind klaagt over een zeurende of brandende pijn in de kuiten, scheenbenen of armen. De pijn treedt op als het kind in rust is, in de avonduren of ís nachts. De precieze oorzaak is niet bekend, maar er wordt vermoed dat de beenspieren van het kind iets opzwellen, dit zou ervoor zorgen dat het vlies dat er omheen ligt onder spanning komt te staan, gevolg: pijn. Mogelijk dat er ook een psychische factor meespeelt, groeipijn lijkt meer voor te komen bij kinderen die emotioneel labiel zijn. Het zou ook vaker voorkomen bij kinderen die erg levendig zijn.

Het stellen van de diagnose

Voor groeipijn is eigenlijk geen lichamelijk bewijs te vinden. Je ziet geen roodheid of stijfheid, röntgenfotoís laten ook geen afwijkingen zien.

Wie kunnen er last hebben van groeipijn

  • Ongeveer tien procent van de kinderen in ons land heeft wel eens last van groeipijn, meisjes meer dan jongens.
  • Meestal komt groeipijn voor bij kinderen vanaf een jaar of drie tot een jaar of tien, maar ook een puber kan last hebben van groeipijnen.

Met welke klachten kan de groeipijn gepaard gaan

Groeipijn kan gepaard gaan met:
  • Hoofdpijn.
  • Buikpijn.
  • Soms de volgende dag een zwaar gevoel in armen en/of benen.

Hoe lang duurt de pijn

Vrij snel na het optreden van de pijn zwakt deze al wat af, de pijn kan nog wel enkele uren aanhouden voordat deze daadwerkelijk is verdwenen.

Moet je je zorgen maken als een kind groeipijn heeft

Groeipijn is onschuldig, maar dan moet je wel zeker weten dat het ook echt om groeipijn gaat.

Wat kun je doen om de pijn bij een kind te verlichten

  • Een lichte massage geven.
  • Een warm bad.
  • Koude handdoek met water en citroensap op de pijnlijke plekken leggen.
  • Spierstrekoefeningen (zorgen voor een betere bloeddoorstroming van de spieren).
  • Het kind geruststellen is ook belangrijk.

Wanneer een huisarts raadplegen (doe dit bij twijfel altijd)

  • Als de pijn blijft aanhouden, een arts kan kijken of er geen andere oorzaak is voor de pijn zoals gewrichtsontstekingen, reuma, gescheurde gewrichtsbanden.
  • Als de pijn gepaard gaat met koorts (dit kan duiden op een beenmergontsteking).
  • Als het kind ook overdag last heeft van de pijn.
  • Als de pijn zo erg is dat een kind het been niet meer kan bewegen.
  • Als het kind pijn heeft in één been.
  • Bij zwelling of roodheid.
  • Het kind pijn heeft in de gewrichten.

Bij twijfel, raadpleeg altijd een arts!

Mijn eigen ervaring

Mijn kleuter van vijf heeft af en toe last van groeipijn, hij gaat slapen zonder klachten en komt er een paar uur later uit met vreselijke pijn bij zijn scheenbenen. Met masseren van het pijnlijke deel van zijn benen zakt de pijn na ongeveer tien minuten af. Na een half uur gaat hij meestal weer rustig slapen.
© 2011 - 2019 Wolfje02, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Groeipijn, pijnlijk maar onschuldigGroeipijn, pijnlijk maar onschuldigGroeipijn is een kwaal, waar maar weinig over bekend is. Het is een kwaal waar ongeveer één op de tien kinderen mee te m…
Als uw kind groeipijn heeft, is huisarts vaak niet nodigAls uw kind groeipijn heeft, is huisarts vaak niet nodigVan elke tien kinderen heeft er één last van groeipijnen. Het is een pijn die zich in de benen voordoet, soms aan het ei…
Groeipijn: symptomen, behandeling & tips bij groeipijnenGroeipijn: symptomen, behandeling & tips bij groeipijnenWordt je kind 's nachts wakker van de pijn in de benen? Dan kan er sprake zijn van de zogenaamde groeipijn. Of deze pijn…
Groeipijn: symptomen, oorzaak, behandeling en prognoseGroeipijn: symptomen, oorzaak, behandeling en prognoseGroeipijn bij kinderen komt vaak voor. Groeipijn is een lastige en vervelende klacht en kan voorkomen bij kinderen vanaf…
Groeipijn: oorzaak en gevolgGroeipijn: oorzaak en gevolgGroeipijn is pijn die gevoeld wordt tijdens het groeien. Het is vooral bekend bij pubers maar kan al voorkomen bij peute…
Bronnen en referenties
  • www.gezondheid.be

Reageer op het artikel "Groeipijn, hoe kun je een kind helpen"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reacties

Josh Kruizinga, 07-02-2014 21:08 #4
Ons jochie van inmiddels 9 weken heeft helaas mijn groeiziekte geërfd. Hij is inmiddels bijna 8 kilo en 70cm. Regelmatig heeft hij groeikramp en het word steeds heviger, vaker en pijnlijker. Wij zijn ten einde raad. Wat kunnen we doen? Reactie infoteur, 09-02-2014
Ik kan u alleen maar adviseren om naar de huisarts te gaan en hoop dat er snel wat gedaan kan worden aan de pijn. Met vriendelijke groet,

Nathalie Vanhauwermeiren, 03-11-2013 05:59 #3
Hallo,

Mijn dochtertje is 4 jaar oud en klaagt overdag meestal over pijn in knieën, maar 's nachts wordt ze nu ook al huilend wakker van de pijn aan de knietjes.

Moet ik me zorgen maken? Of zouden het groeipijnen zijn?

Best eens naar dokter?

Bezorgde mama :-/ Reactie infoteur, 03-11-2013
Hallo Nathalie, ik raad je aan om (net als je zelf voorstelt) naar de huisarts te gaan. Het is belangrijk om te weten waar de pijn vandaan komt. De huisarts kan je ook tips geven om de pijn te verlichten. Ik hoop dat je dochtertje snel minder last heeft van de pijn. Met vriendelijke groet,

Danny, 13-06-2012 22:23 #2
Wanneer onze kinderen groeipijn in arm of knie hebben doet een warm kersenpittenkussen wonderen. Reactie infoteur, 14-06-2012
Dank voor de tip Danny!

Martijn Sens, 16-05-2011 12:57 #1
Mijn dochtertje van vijf klaagt ook over een bepaalde "pijn in m'n hartje" nadat ze een drukke dag gehad heeft (school / ballet / fietsen / spelen). Ze klaagde aanvankelijk over pijn in de benen, knieën en ellebogen, wat wij al gauw identificeerden als groeipijn… maar ook over pijn in haar hartje… zou dit een pijn kunnen zijn van het groeien van het borsbeen en borstkas? We gaan woensdag toch maar even langs de huisarts, voor onze gemoedsrust, zeg maar… Reactie infoteur, 16-05-2011
Ik ben geen medisch deskundige. Ik heb informatie bijeengezocht toen mijn kleuter groeipijnklachten had. Als ik uw verhaal lees zou ik ook zeker naar de huisarts gaan, deze kan uw kind onderzoeken en advies geven aan u.

Infoteur: Wolfje02
Laatste update: 10-04-2016
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Kinderen
Bronnen en referenties: 1
Reacties: 4
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!