Hoe kunt u kinderen beschermen tegen de zon
U kunt nooit voorzichtig genoeg zijn als het gaat om de veiligheid van uw kinderen. Hoewel iedereen wel weet dat kinderen goed beschermd moeten worden tegen de zon, is het goed om te zorgen dat u goed op de hoogte bent van de juiste maatregelen en de details (zoals welke SPF-factor te gebruiken). Hier is een handleiding om uw kinderen gelukkig en gezond te houden in de zomermaanden (en vergeet niet om het advies op te volgen).Schaduw
We weten allemaal dat zonnebrandcrème van essentieel belang is voor de bescherming tegen schadelijke zonnestralen. Echter, een van de bete maatregelen als het gaat om zonveiligheid voor uw kinderen is om ze uit de zon te houden. Probeer om plekken in de schaduw op te zoeken waar ze naar hartelust kunnen spelen. Of creër zelf schaduw met een parasol of zonnescherm. De meest schadelijke zonuren zijn tussen ongeveer 11 uur ‘s ochtends tot 4 uur ‘s middags, als de zon op zijn sterkst is. Dit lijkt simpeler dan het is. Kinderen spelen nu eenmaal graag buiten en zijn zich niet bewust van de gevaren van een verbrandde huid. Helemaal omdat een verbranding vaak pas een tijdje nadat u uit de bent zichtbaar en voelbaar wordt. Bespreek dus met uw kinderen de gevaren van de zon en waarom het belangrijk is om in de schaduw te blijven. Het ene kind zal ook sneller verbranden dan het andere, ieders huid is verschillend.Gebruik een goede zonnebrandcreme
Het kan moeilijk zijn om kinderen lang in de schaduw te houden als ze aan het spelen zijn, dus zorg ervoor dat u ze goed insmeert met een zonnebrandcreme, terwijl ze buiten spelen buiten. Kies bij voorkeur een zonnebrand met een factor 30 of hoger, en gebruik altijd een creme die beschermt tegen UVA- en UVB-stralen. Gebruik een waterproof zonnebrandcreme als er wordt gezwommen. En vergeet niet om uw kinderen elke paar uur opnieuw in te vetten. Vooral als ze in het water spelen is het belangrijk om regelmatig opnieuw in te smeren, want zelfs waterproof-zonnebrand wordt makkelijker van de huid gewassen in het water.Kleding
Een andere simpele manier om uw kinderen te beschermen tegen de zon is door de kleding die ze dragen. Zorg dat ze een hoedje of een pet dragen als ze voor langere tijd de zon in gaan, en bijvoorbeeld bij het wandelen. Dit zorgt ervoor dat kwetsbare gebieden, zoals het gezicht, de oren, de nek en de hoofdhuid, uit de zon blijven.Het dragen van langere kleding helpt ook, maar let er wel op dat u uw kind niet te warm aankleedt op hete zomerdagen. Als uw kind reeds eerder verbrand is, zorg dan dat de verbrande delen van de zon afgeschermd zijn, om de huid zo de rust te geven om te herstellen.
En vergeet ook niet om toch ook zonnebrand te gebruiken in combinatie met beschermende kleding.
