Anorexia en Boulimia Nervosa
Iedereen heeft wel eens van de eetstoornissen Anorexia en Boulimia Nervosa gehoord. Veel mensen weten er dus wel het nodige van af, maar er zijn nogal eens onenigheden over wat het precies inhoudt en wat de verschillen zijn.
Body Mass Index
De Body Mass Index wordt ook wel
BMI genoemd en is een methode om uit te rekenen hoe het staat met je gezondheidsrisico. Dit doe je door je gewicht in kilo's te delen door je lengte in meters in het kwadraat. In de onderstaande tabel kun je aflezen hoe het staat met je gezondheidsrisico;
BMI uikomst | Gezondheidsrisico |
Lager dan 18,5 | Je bent te licht, probeer wat aan te komen. Er is minder risico voor jou op hart- en vaatziekten, maar wel meer op andere gezondheidsproblemen |
Tussen de 18,5 en de 24,9 | Je hebt een goed gewicht, probeer dat zo te houden! |
Tussen de 25 en de 29,9 | Je hebt wat overgewicht, het is verstandig af te vallen. Door je overgewicht heb je een verhoogd risico op hart- en vaatziekten |
Boven de 30 | Je bent veel te zwaar, je gewicht is niet gezond. Probeer af te vallen, want je hebt een verhoogde kans op hart- en vaatziekten |
Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa wordt ook wel
magerzucht genoemd. Iemand met anorexia nervosa heeft als doel te vermageren. Het zijn veelal meisjes in de puberteit waarbij anorexia nervosa zich ontwikkeld, maar ook bij jongens komt het steeds vaker voor. Het begint er mee als een meisje zichzelf te dik vindt, of als iemand anders haar herhaaldelijk (al dan niet serieus) vertelt dat ze dik is. Ze gaat minder eten en merkt dat ze daardoor een klein beetje af kan vallen. Om het
afvallen te versnellen gaat ze meer sporten, tot ze echt niet meer kan. Mensen met
anorexia nervosa hebben ook vaak als kenmerk dat ze overdreven veel aan sport en beweging doen.
Boulimia Nervosa
Boulimia nervosa wordt ook wel
vraatzucht genoemd. Als het niet goed wil lukken met afvallen, het meisje (ook hier zijn het overwegend meisjes in de puberteit die hier last van hebben, maar het kan ook bij jongens voorkomen) kan niet stoppen met eten of minderen, dan verzint ze wat anders. Het komt voor dat meisjes dan hun eetbuien gaan compenseren door bijvoorbeeld over te geven of laxeermiddelen te gebruiken. Dit begint vaak met een heel klein beetje, maar wordt steeds meer. Kenmerk van
boulimia nervosa is dat het meisje niet afvalt, maar ook niet aankomt. Dit is ook de reden waarom boulimia nervosa vaak pas veel later ontdekt wordt dan anorexia nervosa, waarbij ze wel zichtbaar afvalt.
Verscheidene eetstoornissen
Er bestaan verscheidene eetstoornissen, waarvan anorexia en boulimia nervosa er 2 zijn. Andere voorbeelden van
eetstoornissen zijn;
Obesitas
Zwaarlijvigheid. Iemand die obesitas heeft heeft een BMI van boven de 30. Bij obesitas speelt erfelijkheid vaak een grote rol, naast opvoeding.
Psychogeen braken
Frequent, moeiteloos en pijnloos braken.
Pica
Het bij herhaling innemen van oneetbare stoffen, zoals krijt, steentjes, zand, etc.
Ruminatie
Herkauwen. Dit komt vooral bij baby's en kleine kinderen voor. Het voedsel wordt hierdoor niet goed verteerd, en zeker niet als het daarna uitgespuugd wordt. Hierdoor krijgen ze last van ondervoeding en bovendien niet genoeg vitaminen binnen.
Vreetbui-stoornis
De vreetbui-stoornis wordt ook wel eetverslaving genoemd en komt steeds vaker voor. Het zijn vreedbuien zonder compensatie als beweging of laxeren/braken, dus er volgt een gewichtstoename.