Nieren, welke kruiden zijn goed voor de nieren?
De nieren staan in verbinding met de huid en de ogen. De nieren scheiden afvalstoffen uit het blad en voeren deze af middels de urine. Als de nieren niet goed werken is het lichaam meer afhankelijk van twee andere organen die vocht afscheiden; de huid en de ogen. De huid scheidt afvalstoffen uit via het zweet en de ogen via het traanvocht. Als je hebt gesport of je bent in een sauna geweest kun je je erna opgelucht voelen. Dat komt omdat je afvalstoffen kwijt bent. Hetzelfde geldt voor traanvocht; een huilbui biedt opluchting en kan een blij, harmonieus gevoel opleveren. Deze vermindering in het aantal afvalstoffen in het lichaam draagt bij tot een ontlasting van de nieren.Let op! Dit artikel is geschreven vanuit de persoonlijke visie van de auteur en bevat mogelijk informatie die niet wetenschappelijk onderbouwd is en/of aansluit bij de algemene zienswijze.
Guldenroede / Bron: H. Zell, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Inhoud:
- Afvalstoffen en nierziekten
- Oorzaken van nierfalen
- Sporten is goed voor de nieren
- Reinigende werking
- Hoe krijg je afvalstoffen binnen?
- Verdriet en nierziekten
- Guldenroede
- Brandnetel
- Kattendoorn
- Kamille
- Selderij, knolselderij en bleekselderij
- Peterselie
- Ogentroost
- Wolfsklauw
- Sleedoorn
- Meekrap
- Lindebloesem
- Citroenmelisse
Afvalstoffen en nierziekten
Anderzijds is het zo dat wanneer de nieren niet optimaal werken dit tot uiting kan komen in huidziekten of oogziekten. De afvalstoffen zijn in zulke gevallen in dermate grote concentratie aanwezig dat ze plaatselijk voor ontstekingen gaan zorgen, bijvoorbeeld een huidontsteking zoals psoriasis of eczeem. In het geval van ogen kan het leiden tot een oogontsteking, vermoeide ogen of staarproblemen.Oorzaken van nierfalen
De oorzaken van nierfalen zijn niet zelden gelegen op psychisch niveau. Een probleem in de relationele sfeer, familieomstandigheden of stress op het werk kunnen leiden tot een overtal van afvalstoffen waardoor de nieren overuren moeten maken. Het is daarom verstandig om de psychische problemen op te lossen. Als dat niet kan zijn er kruiden om de capaciteit van de nieren te vergroten.Sporten is goed voor de nieren
Sommige mensen zeggen wel eens dat sporten nodig is om sterker in het leven te staan; je kunt meer aan als je somtijds aan sport doet. Dat klopt volgens de redenering dat je het lichaam van afvalstoffen ontdoet op het moment dat je sport beoefent en zweet. In het zweet zitten de negatieve gevolgen van stress en andere psychische problemen geborgen in de vorm van afvalstoffen. Sporten ontlast het lichaam en daarmee de nieren. Wie last heeft van de nieren doet er goed aan middels inspanning weer ontspannen te worden.
Citroenmelisse / Bron: KENPEI, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Reinigende werking
Nierkruiden, dat zijn kruiden die goed zijn voor de nieren, werken altijd reinigend. De nieren reinigen het bloed en als de nierwerking gestimuleerd wordt, wordt het bloed en daarmee het hele lichaam gereinigd. Reinigende kruiden kunnen naast nierziekten, oogziekten en huidziekten ook hoofdpijnen en menstruatieproblemen oplossen. Vele ziekten staan in verband met een opeenstapeling van toxinen of afvalstoffen.Hoe krijg je afvalstoffen binnen?
Psychische problemen leiden tot de aanmaak van meer vrije radicalen; ziekmakende stoffen. De hormoonhuishouding verandert door psychische stress wat onder andere tot gevolg heeft dat er meer ontstekingsveroorzakende stoffen zoals histamine in het lichaam komen. In feite zijn alle ziekten het gevolg van afvalstoffen die ontstaan hetzij door psychische gebeurtenissen, hetzij het gevolg zijn van inferieure voedselkwaliteit. Door een overvloed aan natriumchloride of keukenzout, geraffineerde suiker, witmeelproducten en synthetische toevoegingen eten we te veel vulsel en te weinig voeding. Verder is er sprake van een milieubelastende stoffen. Dat laatste aspect moet niet onderschat worden; we krijgen allemaal pesticiden, melkproducten met medicijnresten, cosmeticachemicaliën, milieuvervuilende stoffen, synthetica in de vorm van medicijnen, residuën schoonmaakmiddelen en kleine hoeveelheden huisstof binnen die ons lichaam weinig goeds doen.Verdriet en nierziekten
Verdriet kan leiden tot nierziekten. Verdriet behoort tot de psychische oorzaken van nierproblemen. Het verdriet oplossen is een prima geneesmiddel. Helaas lukt dat niet altijd. Daarom kunnen we geneeskruiden gebruiken. Het makkelijkst is om een thee te drinken van de geneeskruiden. Een thee drink je van gedroogd kruid. Je kunt kruid zelf plukken, drogen en klein knippen of verpoederen om het als thee te gebruiken. Naast een thee kun je een kruidentintuur gebruiken, de verse kruiden eten of kruidenpillen prepareren.
Brandnetel / Bron: Paul Adam, Adampauli, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Guldenroede
Officieel heet deze plant echte guldenroede en velen kennen hem onder de naam solidago. Driemaal daags een kopje guldenroedethee drinken kan nierproblemen oplossen. Guldenroede versterkt de nierwerking. Er wordt meer vocht afgevoerd. Dit vocht bevat vaak urinezuur. Urinezuur is oorzaak van reumatische aandoeningen, met name jicht maar ook artritis en artrose worden veroorzaakt door urinezuur.Brandnetel
Brandnetel is erg goed in het schoonmaken van de urinewegen. Zaken als retentie, nachtelijk vaak moeten plassen en te veel aandrang worden opgelost met brandnetel. Daarnaast is het een nierstimulerend kruid. Drie tot viermaal per dag een kopje brandnetelthee drinken zorgt ervoor dat het bloed gereinigd wordt en overtollig water wordt afgevoerd.Kattendoorn
Kattendoorn werkt als een natuurlijke plaspil, zonder bijwerkingen. Eigenlijk werkt het net als brandnetel en guldenroede hoewel elk kruid zijn specifieke geneeskrachten heeft. waarom slaat het lichaam vocht op? Om de afvalstoffen te verdunnen en in te kapselen. De vochtopeenhoping zorgt ervoor dat de toxinen geen schade aanrichten in het lichaam. Het is een noodmaatregel van het lichaam.
Kamille / Bron: Mussklprozz, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Kamille
Kamille is nierstimulerend maar eveneens kalmerend en pijnstillend. Kamille is extra goed tegen krampstoornissen. Wanneer je last hebt van blaaskramp omdat je lang niet naar de W.C. kon, is het verstandig om een kopje kamillethee te drinken. Daarnaast bestaat er zoiets als geestelijke verkramping. Eerder werd reeds gemeld dat nierproblemen vrijwel altijd psychisch beginnen. Als er sprake is van een verkrampte sfeer, of het nu een relationele sfeer of een werksfeer betreft, dan kun je door kamillethee te drinken deze situatie beter aan.Selderij, knolselderij en bleekselderij
Het kruid selderij en de groenten knolselderij en bleekselderij zijn nauw aan elkaar verwant. De laatste twee zijn doorgekweekte varianten van selderij. Selderij staat erom bekend de bloeddruk omlaag te kunnen brengen. Wat heeft dat nu met de nieren te maken?, zul je wellicht denken. We zeiden al dat een overtal van afvalstoffen in vocht wordt vast gehouden. Dat gebeurt ook met het bloed! Het bloed is uiteindelijk de vloeistof die de nieren reinigen. Er zitten aldus te veel afvalstoffen in het bloed door een verminderde nierwerking. Wanneer de afvalstoffen uit het bloed worden afgevloeid, verkleint de totale bloedvolume. De te grote bloedvolume bij een gelijkblijvende adercapaciteit leidt tot een hogere bloeddruk. Dat is logisch want er moet immers meer bloed door aders die niet groter worden. Het hart en de nieren staan aldus nauw met elkaar in verband.
Peterselie / Bron: H. Zell, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Een oud spreekwoord zegt: ik ben een Nederlander in hart en nieren. Het hart en de nieren staan met elkaar in verband. Blijdschap en verdriet voel je niet alleen in je hart maar ook in je nieren.
