Droge huid in de winter: huidverzorging
Wat zijn de oorzaken van een te droge huid tijdens de winter? Wat zijn de oorzaken waarom een droge huid nog droger wordt? Kunnen voedings supplementen helpen tegen een droge huid? Welke adviezen kunnen ter harte genomen worden tijdens het douchen met een te droge huid? Waarom zijn huidolien zo goed tegen een droge huid? Welke huidolie bezit de beste verzorging en voeding voor een te droge huid? Als een huid te droog is tijdens de koude winter, kan een vette creme helpen?Oorzaken
Waarom heeft iemand een droge huid? Wat zijn de oorzaken van een droge huid? Een droge huid is vaak genetisch bepaald, andere oorzaken kunnen zijn:- Bewerkte voedingsmiddelen,
- Suiker,
- Luchtverontreiniging,
- Stress,
- Roken,
- Alcohol,
- Ultra violet licht,
- Centrale verwarming,
- Koude winterdagen.
Verergering
Eenmaal een te droge huid kunnen de volgende zaken de droogheid van de huid verergeren:- Koude winter,
- Hete zomer,
- Zon,
- Roken,
- Eenzijdige voeding,
- Wassen met zeep,
- Gebruik van te veel cosmetica,
- Bijwerkingen van bepaalde medicijnen (zoals krampwerende en vochtafdrijvende middelen),
- Te kort aan vocht en soms is de oorzaak te vinden in een
- Te traag werkende schildklier.
Supplementen die kunnen helpen
Er bestaan supplementen die kunnen helpen tegen een droge huid:- Neem voldoende visolie of lijnzaadolie in, het liefst 2 eetlepels per dag, (raadpleeg een arts als er bloedverdunners gebruikt worden!)
- Neem extra vitamine C per dag in: 500 mg,
- Neem Teunisbloemolie capsules in van 1000 mg tijdens de maaltijd, het liefst 2 a 3 keer per dag.
Douchen
Juist in de winter is het nemen van een lekker warme en soms een hete douche erg verleidelijk. Een droge huid is niet gebaat bij al deze warme en hete douchebeurten! Een droge huid is gebaat bij:- Minder frequente douchebeurten,
- Het gebruik van lauw water,
- Het gebruik van ongeparfumeerde doucheproducten,
- Het droogdeppen van de huid na het douchen i.p.v. de huid ruw droogwrijven.
Olie voor de huid
Huidolien zijn uitstekend voor de huid. Huidolien zijn uitstekende lichaamsverzorgingproducten tegen een droge huid. Huidolien kunnen namelijk de tekorten opheffen in de huid, de huidfunctie en de talgklieren die veroorzaakt worden door onze:- Leefwijze,
- Onze kleding,
- Het wonen en werken in gesloten en benauwde ruimten.
Gebruik huidolie
Een huidolie moet spaarzaam gebruikt worden en goed in de huid ingemasserd worden. Vermijd kunstmatige geparfumeerde olien: hierdoor kan de huid niet ademen en zal juist droger worden. Natuurlijke huidolien zijn uitstekend tegen een droge huid!Wat is een goede huidolie?
Welke olie is goed en werkt goed tegen de droge huid? Een uitstekende huidverzorging tegen een droge huid is het gebruik van zuivere olijfolie vermengd met wat citroenolie.Er bestaan ook kant en klare huidolien: kies er altijd een die met Johannesolie is bereid. Johannesolie is een olie die zeer goede voeding bevat tegen de droge huid. Johannesolie bevat Lipoiden, een uitstekend voedingsmiddel tegen een droge huid!
Vette creme
Is de huid aan de te droge kant tijdens de winter, gebruik dan tijdens de koude winter een vette creme als lichaamsverzorging tegen de droge huid. Deze vette creme moet het volgende bezitten wil het de te droge huid goed verzorgen:- Plantaardige olien,
- Wolvet en
- Vitamine F.
De vette creme: Bioforce voldoet aan alle eisen en werkt uitstekend tegen de te droge huid tijdens de winter.
