Je libido verhogen

Bijna iedere volwassen man en vrouw hebben wel eens problemen met seks. Bij mannen is dat het krijgen of het vasthouden van een erectie en bij vrouwen een gebrek aan lust. Toch denken veel mannen dat zij impotent worden en dus gaat het tussen de oren zitten. Dan kan het wel een probleem worden met de nodige faalangst, verdriet en je niet volwaardig voelen. De partner lijdt mee. Voor een vrouw met gebrek aan lust geldt min of meer hetzelfde. Gelukkig hoeft het niet zover te komen. Je kunt je libido verhogen.

Oorzaken

Bekend is dat vijftig procent van de mannen boven de 40 wel eens problemen heeft met het krijgen van een erectie. Het ouder worden en ziektes kunnen hieraan ten grondslag liggen zoals diabetes en prostaatkanker. Ouder worden hoeft niet echt een probleem te zijn mits je maar gezond leeft. Eet gezond, dus niet te vet, beweeg voldoende, doe aan sport, drink matig alcohol en rook niet. Pas ook op met medicijnen. Dit advies zal elke huisarts geven. Voor een vrouw geldt dit advies ook maar het libidoverlies kan veroorzaakt worden door een oudere generatie conceptiepil.

Schaamte

De meeste mannen schamen zich om met hun erectie- of andere seksuele problemen naar de huisarts te gaan. Volkomen onterecht. Vrouwen gaan makkelijker met hun seksuele problemen naar de dokter.

Middelen

Een gang naar de dokter hoeft natuurlijk niet meteen. Behalve een gezonde leefwijze zijn er tegenwoordig ook middelen die je seksuele leven aangenamer kunnen maken. In de eerste plaats is er Viagra dat alleen op doktersrecept te krijgen is. Pas op met het bestellen van pillen op internet. Je weet dan niet waar de pillen vandaan komen en hoe ze zijn samengesteld. Wil je meer weten over Viagra en andere middelen die alleen via doktersrecept te krijgen zijn lees dan mijn artikel “Potentieverhogende middelen uitgelicht” op InfoNu.nl.

Test

Een goed getest middel is Libidopower dat bij het tv-programma “Spuiten en slikken” van BNN als beste uit de bus kwam, zelfs beter dan Viagra. "Het is een natuurlijke potentiepil die zorgt voor een stevige erectie maar ook een geiler en intenser gevoel geeft tijdens het vrijen. Het middel is een zuiver voedingssupplement zonder de vervelende chemische bijwerkingen van andere producten zoals hoofdpijn en misselijkheid." Het is zonder doktersrecept verkrijgbaar.

Libido verhogen vrouwen

Libidopower claimt dat het middel G-spot-opwekkend is. Voor vrouwen zijn er verder ook genoeg middelen te verkrijgen maar of ze echt werken is naar mijn weten nog niet voldoende getest. Vrouwen die na hun menopauze kampen met seksuele problemen kunnen geholpen worden met tibolone. "Dit middel combineert de werking van vrouwelijke hormonen en het mannelijke androgeen." Dat heeft een Gronings onderzoek uitgewezen. Het middel is al sinds 1988 op de markt maar dit onderzoek heeft als resultaat het eerste bewijs dat het een positief effect heeft op het libido van vrouwen.

Anticonceptie

De laatste generatie anticonceptiemiddelen hebben minder bijwerkingen, ook op seksueel gebied. Yasmin, sinds 2001 verkrijgbaar in Nederland bevat het progestageen drospirenon.

Genot

Uit een onderzoek in 2005 onder 80 vrouwen van 19-31 jaar die Yasmin slikten bleek deze pil een gunstig effect te hebben op hun seksuele beleving: "Ze genoten meer van seks dan voor het slikken van deze pil, ze werden meer opgewonden, kwamen vaker klaar, werden natter en hadden minder last van pijn bij het vrijen." Uitkomsten van eerder onderzoek werden bevestigd: "Yasmin verbetert de conditie van de huid en leidt gemiddeld tot gewichtsafname."

De huisarts kan meer vertellen over deze pil.