Pokerverslaving, hoe herken je het?

Veel jongeren spelen wel eens het kaartspel poker, maar een deel daarvan raakt verslaafd, Pokeren is onschuldig als je gewoon voor je plezier pokert, maar als je om geld gaat spelen loop je een groot risico geld te verliezen. Als je het pokeren niet de baas blijft dan kan je verslaafd raken aan pokeren. Geld verliezen, geld weer terug willen winnen, nog meer geld verliezen, nog meer drang om geld terug te winnen.... Hoe herken je een gokverslaving en hoe voorkom je verslaving aan pokeren? Poker is een verzameling kaartspelen die je bijvoorbeeld thuis, in casino’s of tegenwoordig ook op het internet online kunt spelen. Poker hoor bij gokspelen. Kaartspelen dateren al uit het jaar 1000, toen de chinezen een soort domino hadden bedacht wat later op kaarten werd gezet. Zo lang er al kaartspelen bestaan hebben mensen vermoedelijk ook al om waardevolle spullen en geld gespeeld. In 1377 werd door een Duitse monnik voor het eerst gewag gemaakt over kaartspellen in Europa. Vanaf dat jaar werden er veel kaartspellen beschreven, maar niemand weet precies hoe ze naar Europa gekomen zijn. In de 15e eeuw werd er in Europa (Duitsland) voor het eerst een spel gespeeld, genaamd het pochspiel, dat erg veel op het huidige poker lijkt. Dit pochspiel had bepaalde kenmerken die we ook bij poker zien, zoals inzetrondes, handsterktes en handen kunnen bluffen.

Pokeren, voorkomen dat je verslaafd raakt

Om te voorkomen dat je verslaafd raakt aan pokeren zijn er wel wat tips te geven, die overigens alleen helpen als je je daar echt aan houdt.

• Maak een plan waarbij je jezelf de volgende vragen stelt en de antwoorden opschrijft in de planning,w aar je je vervolgens aan houdt.
• Maak jezelf niet wijs dat pokeren winstgevend is. je verliest vaker dan je zal winnen,d at is realiteit. Maak het niet mooier dan het is.
• Hoelang wil je gaan pokeren? Bepaald dit van te voren en hou je aan de voorgenomen tijd. Zorg desnoods dat je een afspraak maakt met iemand zodat je echt op tijd stoppen moet.
• Hoeveel geld wil je besteden? Hou je aan het voorgenomen bedrag. Leen ook geen geld van anderen om door te kunnen spelen.
• Neem niet meer geld mee dan het bedrag wat je van te voren in gedachten had. En ook geen betaalpas.
• Zeg geen afspraken af om door te kunnen gaan met pokeren, wees sterk en zet de knop om naar het gewone leven.
• Als je geld verloren hebt, geef dan op. Dit is een goed moment om te stoppen. Ga niet paniekspelen om het terug te winnen.
• Als je geld gewonnen hebt, geef dan op. Dit is een goed moment om te stoppen. Verspeel je winst niet weer meteen met doorspelen.

Als je moeite hebt om je aan bovenstaande tips te houden, ga er dan eens voor zitten en probeer onder ogen te zien dat je gokproblemen hebt.

Pokerverslaving, hoe herken je het?

Kijk eens naar onderstaande kenmerken en zie of je er jezelf in herkend. Wees eerlijk tegen jezelf. Als je drie of vier van deze punten op jou van toepassing vindt, moet je echt contact opnemen met verslavingszorg.

• Als je niet kunt pokeren voel je je niet prettig. Je kunt chagrijnig, rusteloos en/of somber worden.
• Je denkt veel aan pokeren, misschien probeer je op allerlei manier aan geld te komen om te kunnen pokeren
• Je hebt al veel geld verloren met pokeren en je wilt het steeds weer terug zien te winnen
• Je besteed meer tijd aan pokeren dan je van te voren van plan was
• Je besteed meer geld aan pokeren dan je van te voren van plan was
• Je speelt (soms of vaak) met grotere bedragen dan je van te voren van plan was
• Je neemt je vaak voor om minder te gaan pokeren, of om er helemaal mee te stoppen, maar dat lukt je niet voor lang
• Het komt steeds vaker voor dat je sociale leven te lijden heeft onder het pokeren
• Als je pokert zet je steeds vaker groter geld in, en je speelt langer, want dat geeft je een lekker gevoel
• (Bijna) al je vrije tijd lijkt op te gaan aan pokeren
• Vrienden die niet pokeren, zie je steeds minder. Ze passen niet zo goed meer in je leven
• Je hebt schulden of je bent bang dat je ze krijgt, maar toch stop je niet met pokeren

AGOG

De Stichting AGOG Nederland (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers) kan onder andere hulp bieden bij poker verslaving. je komt er in contact met lotgenoten die zelf ook verslaafd zijn (geweest). ze weten dus uit eigen ervaring wat je allemaal doormaakt en hoe je er het beste mee om kunt gaan.

Lees verder

• Afkicken, waarom is het zo moeilijk?