Het gebruik van alcohol

Uit onderzoek is gebleken dat ruim 81% van de mensen in Nederland alcoholische drankjes drinken. Jongeren beginnen vaak al heel vroeg met drinken. Van jongeren onder de 16 jaar hebben er al 93% gedronken. Alcohol is te vergelijken met drugs, het geeft een verdovende werking. De scheikundige formule van alcohol is C2H5OH.

Alcoholgebruik

• Wat is alcohol?
• Voordelen van alcohol
• Nadelen van alcohol
• Werking in het lichaam
• Verschijnselen van teveel alcohol drinken
• Geen alcohol onder de 18
• Waarom drinken mensen?
• Langdurige gezondheidseffecten
• Effecten van alcohol

Wat is alcohol?

Alcohol is een verdovend middel. Het zit in bier, wijn, mixdrankjes en gedistilleerde dranken. Alcohol is een natuurproduct dat ontstaat door vergisting van vruchtensuikers of granen. Alcohol met een percentage van 15% is zwakalcoholisch. Voorbeelden van zwakalcoholische dranken zijn bier en wijn. Boven de 15% sterke drank, bijvoorbeeld whiskey en Jenever.

Voordelen van alcohol

• Je krijg er een lekker gevoel bij
• Je durft meer als je het drinkt

Nadelen van alcohol

• Je wordt er dik van
• Het verhoogt het risico op darmkanker
• Je conditie gaat erop achteruit
• Je reactiesnelheid wordt minder
• Je raakt je concentratie kwijt

Werking in het lichaam

Het komt via de slokdarm in de maag terecht. 20% van de alcohol komt in het bloed terecht via de maagwand. De rest gaat naar de lever en wordt het afgebroken. Via het bloed bereikt de alcohol na 10 minuten de hersenen. Vanaf dat moment ben je onder invloed. Het verdoofd de hersenen en daarom verandert je gedrag. Vrouwen kunnen slechter tegen alcohol door mannen omdat ze last hebben van een geringere enzymactiviteit. Als je een avond veel hebt gedronken, kan je de dag daarna hele erge hoofdpijn hebben.

Verschijnselen van teveel alcohol drinken

• Overgewicht
• Aangetaste lever
• Hersenbeschadiging
• Verlies van je korte termijn geheugen
• Maag aandoeningen
• Slapeloosheid
• Kanker
• Psychische stoornissen
• Je komt sneller te laat, je komt je afspraken niet na
• Vrienden denken dat ze niet meer belangrijk voor je zijn, omdat je alleen maar voor de drank leeft
• Je kan sneller ruzie krijgen
• Je kan agressief worden

Geen alcohol onder de 18

Als je onder de 18 jaar bent mag je geen alcohol kopen. Om sterkte drank te mogen kopen moet je 21 zijn. Je moet onder de 20 jaar altijd je legitimatie tonen als je het wilt kopen, anders kan het worden geweigerd om het mee te nemen. De wet stelt duidelijk: geen alcoholhoudende drank verkopen aan jongeren tot 18 en geen sterke drank aan jongeren onder de 21 jaar.

Waarom drinken mensen?

• Ze vinden alcohol lekker
• Ze krijgen een prettig
• Voor de gezelligheid
• Uitproberen
• In moeilijke tijden om stress weg te werken

Langdurige gezondheidseffecten

Door alcohol gaan de bloedvaten in je lichaam wijder staan. Daardoor krijgt het lichaam een goede doorbloeding. Als je 1 a 2 glazen rode wijn dagelijks drinkt, neemt de kans op hart- en vaatziekten af. Dit is niet met andere alcoholische dranken. Bij meer dan 6 glazen per dag kan er levercirrose optreden, en bij langdurig gebruik het syndroom van Korsakov. Dat zijn stoornissen aan het maag- darmkanaal. Door het overmatig alcoholgebruik kunnen er ook hormoonstoornissen optreden. Bij een vrouw is dat problemen met de menstruatie, en bij een man seksuele vermindering. Ook kan de alvleesklier beschadigt raken. Deze ontstekingsachtige aandoening kan, net als de leverbeschadiging, jarenlang zonder symptomen blijven.

Effecten van alcohol

0 - 0,5 promille (1 glas voor vrouwen, tot 2 glazen voor mannen)

• Polsslag en ademhaling sneller
• Bloedvaten verwijden zich
• Smaak en reuk gaan achteruit
• Pijngevoel vermindert
• Eetlust neemt toe
• Stemming en gedrag veranderen
• Reactievermogen in het verkeer vermindert

0,5 - 1,5 promille(tot 7 glazen voor vrouwen tot 10 glazen voor mannen)

• Stemming en gedrag veranderen zeer duidelijk
• Zelfoverschatting doet zijn intree
• Verdovend effect op natuurlijke remmingen begint duidelijk merkbaar te worden
• Geheugen wordt minder
• Beoordelen van situaties wordt lastiger, reactiesnelheid wordt minder
• Coördinatie van de spieren wordt aangetast
• Links en rechts van de gezichtsas wordt minder waargenomen

1,5 - 3,0 promille (tot 12 glazen voor vrouwen, tot 20 glazen voor mannen)

• Eerder genoemde effecten worden nog sterker
• Gedrag wordt emotioneel
• Zelfkritiek verdwijnt
• Het gezicht wordt rood en zwelt op, de pupillen verwijden zich
• Kans op misselijkheid en braken wordt groot

3,0 - 4,0 promille (tot 16 glazen voor vrouwen, tot 26 glazen voor mannen)

• De zintuigen raken verdoofd, de drinker is totaal in de war
• Wat hij hoort en ziet dringt nauwelijks tot hem door

4,0 promille en meer (16 glazen + voor vrouwen, 26 glazen + voor mannen)

• Kans op bewusteloosheid zeer groot
• Levensgevaar aanwezig door demping van het centrale zenuwstelsel, waardoor ademhalingscentra in de hersenen verlamd raken

Lees verder

• Het gebruik en de effecten van alcohol
• Hoe kun je minder gaan drinken?