Mexicaanse griep voorkomen: echinacea

Wanneer er sprake is van een uitbraak van de Mexicaanse Griep in Nederland wil iedereen zich zo goed mogelijk beschermen. Vaccins zijn beschikbaar, maar de mensen die hiervan gebruik konden maken hebben deze meestal al in 2009 of 2010 gekregen. Een van de middelen die je zelf kunt gebruiken om je weestand te verhogen is echinacea of echinaforce. Er zijn allerlei dingen die je kunt ondernemen om eennormale griep of verkoudheid te voorkomen, of in ieder geval om de kans er op tot een minimum te beperken. Je kunt natuurlijk uit de buurt blijven van mensen die verkouden zijn geworden en voorkomen dat je extra risico loopt door lang met nat geregende kleren rond te lopen. Ook is het altijd aan te raden om een goede sjaal te dragen als het buiten koud is. Maar dat wist natuurlijk iedereen al.

Het allerbelangrijkste is echter om bij de basis te beginnen en te zorgen dat je weerstand goed op pijl is door goed voor je lichaam te zorgen. Deze weerstand houdt verband met de immuniteit voor allerlei ziekteverwekkers, de zogenoemde pathogenen. Het immuunsysteem draagt ervoor zorg dat de ziekteverwekkers niet de kans krijgen om je ziek te maken. Doen ze dat onverhoopt wel, dan zorgt het immuunsysteem er weer voor dat ze zo snel mogelijk uitgeschakeld worden en je weer rap hersteld van de ziekte.

Echinaforce ter voorkoming van griep en verkoudheid

Echinaforce is een middel dat door veel mensen wordt gebruikt om te voorkomen dat zij een verkoudheid om een griepje oplopen. Dit wordt met name veel verkocht in de winter. In de winter ondernemen de meeste mensen vanwege de kou veel meer activiteiten binnen, en worden de ruimtes waarin we ons bevinden veel minder gelucht. Je wilt per slot van rekening die koude lucht niet binnen hebben. Virussen krijgen op die manier meer de kans zich te verspreiden. Met de griep werkt dit hetzelfde. Het afweersysteem kan dan dus wel wat meer hulp van buitenaf gebruiken, en daar is echinaforce bij uitstek handig voor.

Echinaforce is een fytotherapeutisch product dat in Nederland thuis hoort tussen de homeopathische middelen. Het wordt op de markt gebracht door producent A. Vogel. Het werkzame middel van Echinaforce is echinacea purpurea, ofwel rode zonnehoed, vaak ook gewoon afgekort tot echinacea. Echinaforce wordt verkocht als oertinctuur. Van verdunning en potentiëring zoal gebeurd in de homeopathie is hierbij geen sprake. Echinaforce is naast in tinctuur ook verkrijgbaar in de vorm van kleine, makkelijk te te slikken witte pilletjes. Een pilletje om verkoudheid te voorkomen en de kans op griep te verkleinen dus. Al jaren is het het best verkochte natuurmiddel in Nederland en België, en wanneer je bij de drogist of reformwinkel vraagt naar een middel om verkoudheid te voorkomen zal men hoogstwaarschijnlijk als eerst echinaforce noemen. Het is ook verkrijgbaar in veel supermarkten en uiteraard bij de apotheek.

Kan Jang (Andrographis panaiculata/Indian Echinacea) is ook een middel dat, zoals de naam al aangeeft put uit min of meer dezelfde werkzame stof. Het wordt voornamelijk verkocht als drankje, en niet als pil. Ook dit middel wordt gebruikt ter versterking van het imuunsysteem.

De werking van rode zonnehoed

Echinaforce is zoń middel waarvan we hebben aangenomen dat het goed werkt omdat er zo veel mensen bij zweren. Het is ook geen hype, want het is al jaren een populair product. Wetenschappelijk onderzoek naar Echinacea purpurea bereiding heeft echter voor de medische wereld nog nooit tot een uitkomst geleidt waaruit een onomstotelijke werkzaamheid geconcludeerd kan worden. In 2006 en 2007 zijn er echter wel een aantal artikelen in toonaangevende wetenschappelijke tijdschriften verschenen waar in staat dat het een verkoudheid met anderhalve dag zou verkorten. Wat dan precies de reden is dat veel mensen echt minder verkouden worden door het gebruik van echineaforce van A Vogel is nog onduidelijk, maar dat het zo is is zeker!

Wanneer biedt echinacea een uitkomst bij de Mexicaanse Griep?

In het geval van een uitbraak van de Mexicaanse Griep tellen twee tips bijzonder zwaar. In de eerste plaats is dat de tip om je te beschermen zoals je je normaal ook zou beschermen tegen griep en verkoudheid, maar dan met wat extra aandacht voor de hygiëne. Zo kun je bijvoorbeeld denken aan het wassen van de handen met een gel die alcohol bevat, en geen gebruik te maken van een gewone handdoek om je handen af te drogen, maar eerder bijvoorbeeld losse vellen keukenpapier.

De tweede tip is om gebruik te maken van een vaccinatie tegen de Mexicaanse griep wanneer deze beschikbaar wordt. Geen enkel middel werkt beter dan de vaccinatie. Er kunnen echter tal van redenen zijn voor mensen om hier geen gebruik van te maken. Zo zijn er bijvoorbeeld mensen die vanwege hun geloof bezwaar hebben tegen iedere vorm van vaccinatie. Daarnaast worden ook vaak geruchten verspreid over mogelijk gevaarlijke bijwerkingen of andere nare bijverschijnselen in het geval van een vaccinatie. Daarnaast zijn er ook niet-religieuze mensen die ervoor kiezen niets in hun lichaam te laten spuiten dat niet natuurlijk is.

Wanneer je binnen bovengenoemde categorieën valt is echinacea voor extra bescherming aan te raden. Maak je hier wel gebruik van, ook dan kun je voor extra protectie echinacea overwegen. Eventueel kun je dit aanvullen met extra vitamine c, tevens voor de verhoging van de weestand. Bedenk echter wel dat, wanneer beschikbaar, vaccinatie altijd het beste beschermingsmiddel tegen de Mexicaanse griep blijft.