Zonnen met een lichte, 'medium' of donkere huid

Of je nu een lichte huid hebt die zo mooi 'English Rose' genoemd wordt, een carameltintje of een bijna chocoladekleurige huid, er is een zonnebeschermingsplan op maat voor jouw huidtype. Zonnebescherming á la carte, als het ware.

De lichte huid in de zon

Langzaam dringt het besef door, dankzij de porseleinen huidtypes op de catwalks: het huidtype dat 'English Rose' heet, is niet zomaar bleek, maar beautiful. Denk aan de serene schoonheid van Nicole Kidman. Maar hoe lichter je huid, des te zongevoeliger. Zeker als je rood haar en blauwe ogen hebt. Voor jou zijn zonneproducten met een extra hoge SPF ofwel zonnebeschermingsfactor ideaal. Vroeger waren dat dikke crèmes maar de nieuwste formules smelten als het ware in je huid. Bescherm jouw zongevoelige huid de eerste dagen gerust met een flinke factor 30 of 40 én zoek de bescherming van parasol en hoed. Opbouwen is het toverwoord in jouw geval! De zon die heel licht met de zon in aanraking komt, bouwt namelijk langzamerhand gewenning op. In één keer een zonnestoot betekent overgevoelige reacties en alle ellende vandien. Is je huid eenmaal rood, dan is het al te laat. Zonneschade zet namelijk vertraagd in. Blijft je huid gevoelig? Zoek dan die parasol plus zonneproducten met hoge beschermingsfactoren stelselmatig op en boost je kleurtje met een selftanner voor de lichte huid (o.a. van Garnier).

Lichte huid?

Je persoonlijke zonnebeschermingsplan met productsuggesties

• Eerste dagen: Capital Soleil SPF 60 en melk-gel sunblock (Vichy)
• Mee naar het strand: ieneminie Solar Expertise Sun Pocket SPF 40, L'Oréal Paris
• Na een paar dagen goed verdragen zon: Plus Sun Spray Lotion SPF 30, Délial
• Als je lekker gewend bent aan de zon: Edelweiss zonnecrème SPF 20, Weleda

Caramelkleurige huid

De caramelkleurige huid heeft een exotische charme die door mensen als Penelope Cruz wordt uitgedragen. Jouw huidtype verbrandt niet snel, en krijgt in de zon eerder een flatteuze gloed. Toch is een wat hogere SPF, zoals factor 20 of 25, prima om de eerste dagen van bijvoorbeeld een zonvakantie je huid aan de zon te laten wennen. Als je huid goed reageert kun je zakken naar een factor 12 of 15, afhankelijk van de omstandigheden. Is het bewolkt of later op de dag? Een SPF 10 betekent dat je op safe blijft spelen. Want ook jouw huidtype kan verouderen en uitdrogen, en zonneschade kan tot 30 jaar na dato opduiken. Dus ook al is jouw huidtype makkelijk, een goede zonbescherming is een investering in de toekomst.

Caramelkleurige huid?

Je persoonlijke zonbeschermingsplan met productsuggesties

• Eerste dagen: Edelweiss Zonnecrème SPF 20, Weleda
• Na enkele dagen zon: Sóleil Icy Tubes, verkoelende zonnegel met SPF 15 voor gezicht en lichaam, Lancôme. Ambre Solaire Ultra-hydraterende beschermende zonnespray, SPF 15, Garnier
• Als je huid aan de zon gewend is: zonnemelk medium bescherming met bruiningsversneller SPF 12, Etos . Sun Tanning Emulsie Spray SPF 8, Jil Sander.

Chocoladekleurige huid

Ashanti, Beyoncé, en topmodel Alek Wek zijn nog maar een paar voorbeelden van bezitters van een chocoladekleurige huid. Wetenschappers hebben uitgeknobbeld dat chocoladekleurige huidtypes door moeder Natuur het beste van natuurlijke zonnebescherming zijn voorzien, en minder snel zonneschade oplopen dan andere huidtypes. Dit dankzij de grotere hoeveelheid melamine in je huid. Dat betekent alleen niet dat je zonder zonnebeschermers kunt. Je huid blijft vatbaar voor ellende als uitdrogen en verbranding. Niet voor niets zoeken ook natuurvolkeren de schaduw op als de zon het hoogst staat. Dus begin je zonneprogramma met SPF 15. Ga enkele dagen later over op SPF 12 als je dat wilt. Je zou vervolgens nog lager kunnen gaan, maar bedenk wel dat kenners regelmatig adviseren om elk huidtype met SPF 15 te verzorgen. Een tikje overdreven wellicht, maar zeker als je een regelmatige zonneaanbidder bent zeker de moeite van het overdenken waard. Want je hebt maar één huid!

Chocoladekleurige huid?

Je persoonlijke zonbeschermingsplan met productsuggesties

• Eerste dagen: Solar Expertise Vernevelende Milkspray SPF 15, L'Oréal Paris. Golden Beauty Summer Face. Instant-kleur en bescherming SPF 15, Helena Rubinstein.
• Na enkele dagen zon: Zonnemelk medium bescherming SPF 12 (L'Oréal Paris)
• Goed gewend aan de zon, zwakke 'zondag' of laat op de dag: Shimmering Sun Body Oil SPF 6 water resistant, Lancôme.