Beauty en Volle Boezem

Fenegriek: geheim van een vollere boezem

Het gebruik van kruiden voor het verkrijgen van een vollere boezem is al van oudsher bekend. Verschillende culturen over de hele wereld weten dit en zelfs de meisjes in de harens van het Midden-Oosten pasten het al toe. Eén van de beste kruiden die je hiervoor kan gebruiken is FENEGRIEK of trigonella foenum-graecum. Dit is het voornaamste ingrediënt van de meeste borstvergrotingsproducten.


Effecten van fenegriek

Fenegriek activeert de groei van borsten op twee verschillende manieren:
  • Door de effecten van oestrogenen na te bootsen
  • Door de productie van prolactine te stimuleren

De chemische component van fenegriek die voor dit effect zorgt heet diosgenin.

Waar kan je fenegriek kopen?

Je kunt dit kruid in de kruidenafdeling van je lokale supermarkt vinden. Strooi dagelijks een flinke portie fenegriek doorheen je maaltijden en zie hoe je boezem natuurlijk mooier wordt. Het is mogelijk de zaadjes op water te zetten om scheuten te laten groeien. Dit smaakt heerlijk in een salade. Fenegriek kun je ook in capsules kopen bij de apotheek of in de drogisterij. Op die manier ben je zeker dat je de goede dagelijkse dosis binnenkrijgt. Als je dagelijks drie capsules neemt, zal het niet lang duren alvorens je resultaten begint te zien.

Gezondheidsbevorderende eigenschappen

  • Voedzaam (vitamine A, B, C, E, kalk en fosfor)
  • Verbetert weerstand en prestatievermogen
  • Werkt ontstekingsremmend
  • Bevordert de galproductie
  • Verhelpt keelpijn
  • Maakt slijm los (vandaar dat het ook snotpoeder wordt genoemd)
  • Geneest zweren in de mond
  • Tegen darmontsteking
  • Zuivert het lichaam van afvalstoffen
  • Verhelpt nierklachten en problemen van de mannelijke voortplantingsorganen

De oude Grieken mengden fenegriek onder het hooi van hun paarden. De dieren kregen daardoor een glanzende vacht en kwamen sneller in conditie. Tegenwoordig wordt het kruid door dierenartsen gebruikt om wondjes, abcessen, artritis, bronchitis en spijsverteringsproblemen bij paarden te verhelpen.

Culinair

Zowel de bladeren als de zaden geven smaak aan je gerechten. De Indiërs gebruiken het voor hun curry, Noord-Afrikanen voor hun vlees en vis, en de Arabieren voor hun brood en gebak.

Bij ons is vooral kaas met fenegriek heel populair.

Thee voor een vollere boezem

Een andere manier om een vollere boezem te krijgen is om dagelijks enkele kopjes fenegriek thee te drinken. Deze thee bevordert ook de spijsvertering, geneest wondjes in de mond en laat je sneller genezen als je verkouden bent.

Fenegriek thee maak je op de volgende manier klaar:
  • Combineer twee kopjes water met één kopje fenegriek zaadjes of scheuten
  • Voeg een handvol venkelzaadjes toe (ook borstvergrotend)
  • Laat koken
  • Voeg naar smaak honing en citroen toe

Om een vollere boezem te krijgen volstaat het om dagelijks 1 à 2 kopjes van deze thee te drinken.

Borstvergrotende massage

Het slikken van fenegriek en andere borstvergrotende kruiden heeft één groot nadeel: alvorens het in de bloedbaan komt moet het eerst door de lever worden verwerkt. De lever breekt echter 80 tot 90% van alle voedingsstoffen af. Dat betekent dat je lichaam slechts 10 tot 20% van de actieve bestanddelen binnenkrijgt.

Een oplossing is om de kruiden rechtstreeks in de borsten te masseren.

Dit heeft meerdere voordelen:
  • De kruiden worden gebruikt waar ze nodig zijn
  • De bloedtoevoer naar de borsten wordt verhoogd waardoor ook de productie van prolactine extra gestimuleerd wordt

Je kunt een capsule fenegriek poeder openen en dit met een beetje plantaardige olie mengen. Olijf- of druivenpitolie is hiervoor het beste. Vermijd het gebruik van minerale oliën omdat die niet diep genoeg in de huid dringen en zelfs verstikkend kunnen werken.

Meer informatie over natuurlijke borstvergroting vindt u in de special Tips voor grote en stevige borsten.
© 2007 - 2010 Avalon, gepubliceerd in Beauty (Mens en Gezondheid) op 06-10-2007, laatst gewijzigd op 21-02-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Avalon is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen


Reageer op het artikel "Fenegriek: geheim van een vollere boezem"


Door M op 08-01-2010

Kun je het poeder uit de capsule ook gewoon mengen met een goede bodylotion? Hoeveel capsules per hoevel lotion/olie?

Door Stefie op 22-06-2009

Hallo, ik heb een paar vragen. Ik wou weten als het echt effect heeft als je fenegriek met olijfolie mengd en dat inmasseerd op de borst? En hoe moet je het aanbrengen? In de avond? Smeren en dan weg doen of wachten tot het droogt? En hoelang zou ik dat moeten doen?

Door Evelyne op 21-01-2009

Dag Anna! Bedankt voor je reactie.
Ik merk ook dat mijn borsten wat voller geworden zijn en dat gaat inderdaad gepaard met een gespannen gevoel. Maar aangezien ik vooraan heel erg weinig heb, helpen alle beetjes en neem ik de bijkomende kwaaltjes er graag bij. Ik ben van nature ook vrij mager, dus aankomen zou ik niet erg vinden - hoewel ik daar tot nog toe niets van ondervonden heb.

Mijn vraag naar jou toe: wat was je dagelijkse dosis? En de samenstelling van Fenegriek (zaadjes, poedervorm, thee, capsules)? Ik neem nu al een tijdje de zaadjes, maar ik weet niet in hoeverre ik de juiste hoeveelheid neem, enz. Ik ben gewoon aan de kuur begonnen na wat internet research en dus zonder de begeleiding van een diëtiste ofzo. En mijn gezondheid in gevaar brengen, is wel het laatste wat ik wil...

Door Anna op 18-01-2009

Uit eigen ervaring: Fenegriek zal uw borsten zeker voller maken, er zitten echter ook nadelen aan. Het moet constant gebruikt worden, zodra u stopt zal het effect verdwijnen. Het effect is minimaal, het zullen geen cupmaten zijn, hooguit een als je heel veel geluk hebt! De borsten kunnen ook gespannen en gevoelig worden, wat vrouwen soms tijdens de menstruatie periode hebben. Altijd met pijnlijk borsten lopen is echt geen pretje.. en weegt naar mijn mening niet op tegen het geringe voordeel. Van Fenegriek worden niet alleen de borsten groter.. helaas, het dikmakende effect zal ook elders in uw lichaam te zien zijn. Fenegriek wordt van oorsprong dan ook veel gebruikt door vrouwen die willen aankomen... Ik merkte zelf dat mijn gewicht met een paar kilo toenam toen ik de fenegriek een langere tijd gebruikte.

Voor mij was het dus niet een heel positieve ervaring.. Mijn borsten groeiden niet zo zeer maar werden wat vollen en strakker. En de nadelen waren voor mij persoonlijk te groot.

Door Evelyne op 09-12-2008

Ik heb Fenegriek zaadjes gekocht. Die laat ik meestal snachts in water "weken", zodat ze de volgende dag makkelijker zijn om op te eten. Mijn vraag is hoeveel theelepeltjes ik best dagelijks neem? Ik wil niet te veel fenegriek innemen omdat ik bang ben dat mijn lichaam eraan zal wennen, maar ook niet te weinig zodat er op termijn toch resultaat is... Ik neem nu 1 eetlepeltje zaadjes 3 x per dag.

Door Inge op 16-11-2008

Ze zeggen dat je dit kruid in de kruidenafdeling van je lokale supermarkt kan vinden. Maar welke supermarkt wordt daarmee dan bedoelt? Want ben al in delhaize, colruyt, kruidvat, gew en geen fenegriek te vinden.

Door Marion op 16-06-2008

Ik geef momenteel nog borstvoeding aan m'n dochtertje van 1 jaar. Daar het op z'n einde loopt zijn mijn borsten klein en slap geworden. Ik wil de fenegriek niet innemen vanwege de kleine en omdat op de verpakking staat dat het gewichtstoename bevordert. Ben nu bezig om dagelijks een capsule met olie vermengt op mijn borsten te masseren, maar het poeder lost niet echt op en blijft korrelig op mijn huid zitten. Ik vraag me af of het dan wel wat doet. Bestaat er geen zalf van? Verder vraag ik me af of een capsule niet te weinig is, want als je het inneemt neem je er toch ook drie per dag? Reactie infoteur op 18-06-2008:@ Marion

Over het dikmakende effect van fenegriek hoef je je geen zorgen te maken; dat is echt miniem. Als je het fenegriekpoeder niet zo praktisch vindt, kan je inderdaad zalf met fenegriek kopen. B&B Contour borstvergrotende crème is hier een voorbeeld van. Naast fenegriek bevat het ook haver, monnikspeper, vitamines, zink en bioflavonoïden. Als je fenegriek rechtstreeks op de borsten aanbrengt, heb je er ook minder van nodig omdat de werkzame stoffen direct naar de goede plaats worden gebracht. Als je fenegriek oraal inneemt, zal het ook elders in het lichaam gebruikt worden en een deel wordt ook gewoon weer afgebroken door onze spijsvertering.

@ Rita en Sas

Als je fenegriek dagelijks in grote hoeveelheden gebruikt, moet je na 6 maanden zeker resultaat zien. Vrouwen die een A-cup hebben, zien vaak minder snel en minder goede resultaten omdat ze al heel weinig klierweefsel hebben om mee te beginnen. Als je eenmaal stopt met fenegriek, zal het klierweefsel in de borsten ook stilaan terug beginnen verminderen. Het beste is dus om fenegriek in kleine hoeveelheden te blijven gebruiken (bijvoorbeeld in thee) en af en toe de kuur te herhalen.

@ Mimi

FOENEGRIEK is inderdaad hetzelfde als fenegriek.

Door Mimi op 14-05-2008

Mij is verteld dat foenegriek hetzelfde is als fenegriek, klopt dit??? Ik heb het in poedervorm gekregen. Ik zelf heb het een tijdje vermengd met water en dronk dit dan. Nu ben ik het gaan inmasseren in de borst, vermengd met olijfolie??? Wat is nou het beste voor deze poedervorm????

Door Rita op 23-04-2008

Hoe lang moet ik fenegriek blijven eten om een vollere boezem te krijgen ?

Door Rita op 23-04-2008

Aan Wendy: Capsules fenegriek kan je bij de tuinen kopen.

Door Sas op 03-04-2008

Moet je altijd de feneriek blijven drinken of slikken of kan je er op een gegeven moment mee stoppen?

Door Haegeman Wendy op 27-03-2008

Goeiedag, weet er soms iemand waar je capsules fenegriek kan verkrijgen?
Kan dit bij een gewone apotheker? Reactie infoteur op 09-04-2008:Capsules fenegriek kan je inderdaad bij de meeste apothekers kopen. Je kan ook terecht bij natuurvoedingswinkels of speciaalzaken op het internet.