Spataderen voorkomen en bestrijden

Dikke blauwe, verwijde, kronkelende en gezwollen aders in de benen: spataders! Hoe kan je spataders en aambeien op een natuurlijke wijze voorkomen en bestrijden zonder ze operatief te hoeven laten verwijderen? Wat zijn de oorzaken van spataders? Wat heeft overgewicht en beweging te maken met spataders? Wat kunnen vitamine B,C en E voor spataderen betekenen? Wat kan kalk, paardekastanje en Sint-Janskruid doen tegen de strijd van spataderen? Hier een overzicht:

Wat zijn spataderen?

Aders, bloedvaten met kleppen

Aders die het bloed transporteren naar het hart toe, zijn bloedvaten met kleppen. Deze kleppen sluiten en openen om het bloed de juiste richting op te krijgen en om er voor te zorgen dat het bloed niet terug stroomt.

Opeenhoping van bloed in de aders: slagaders

Zodra deze kleppen niet goed sluiten, stroomt het bloed terug. Dat veroorzaakt een opeenhoping van bloed in de ader en resulteert in spataders.

Spataders vormen zich vooral in de kuit, knieholte en de binnenkant van het dijbeen

Meest voorkomende plaats waar spataders zitten zijn:

• Kuit,
• Knieholte,
• Binnenkant van het dijbeen,
• Anus (we noemen ze dan: aambeien).

Aambeien zijn spataders in de anus

Wat zijn aambeien? Aambeien zijn ook spataders. Ze zitten echter op een plek waar grote schaamte over heerst: de anus. Het zijn zwakke aderen in de anaalstreek die door een hoge druk (vaak veroorzaakt door verstopping!) gezwollen raken. Zodra de druk te hoog wordt ontstaan aambeien. Als aambeien ontstaan door verstopping moet het voedsel verbetert worden, vezelrijker en meer vocht (water, vruchtensap en kruidenthee) drinken.

Aambeien en bloedverlies

Schaamte of niet: direct een arts waarschuwen!!

Spataders problemen die gevaarlijk kunnen zijn:

Wat te doen als aambeien bloeden? Neem onmiddellijk contact op met de huisarts bij gevaarlijke spataders problemen zoals:

• Spataders die bloed lekken,
• Dikke enkels door vochtophoping, veroorzaakt door spataders,
• Pijn veroorzaakt door spataders die zo hevig is dat lopen vrijwel onmogelijk is,
• Aambeien en bloedverlies.

Kenmerk aderontsteking

Hebt u rode plekken rondom spataders? Zodra de huid om, of rondom, de spataders rood wordt kan dat duiden op een aderontsteking. Onmiddellijk een arts waarschuwen, wegens embolie gevaar door loslating van het stolsel!

Oorzaken spataders

Hoe ontstaan spataders? Wat zijn de oorzaken van het ontstaan van spataders? Oorzaken van het ontstaan van spataders kunnen o.a. zijn:

• Genetisch bepaald,
• Hormonale factoren,
• Komt vaak in de familie voor (treft vrouwen 4 keer vaker dan mannen),
• Overgewicht,
• Zwangerschap,
• Leverziekte,
• Bloedsomloopproblemen,
• Mensen die vaak (langdurig) staan,
• Mensen die echt te weinig bewegen,
• Mensen die altijd hun benen over elkaar heen slaan,
• Zwaar tillen,
• Naaldhakken, vaak en langdurig op naaldhakken staan,
• Zeer klemmende, afknellende, nauwsluitend kleding dragen.

Tekenen van dreigend spatader gevaar bij:

Welke signalen en lichamelijke klachten kunnen wijzen op een dreigend spatader gevaar?

• Koude voeten, altijd koude voeten hebben is een teken dat de bloedsomloop niet goed functioneert!
• Compleet en totaal gebrek aan beweging, bloedsomloop kan niet functioneren zonder beweging!

Spataders wegspuiten?

Iedereen met spataders zou diep in het hart het liefst van de ontsierde aders af willen. Maar is dat wijs? Een overweging om spataders wel of niet weg te laten spuiten:

• In elk onderbeen zitten 2 buitenste en 2 binnenste hoofdaders,
• In elk bovenbeen zit 1 buitenste en 1 binnenste hoofdader.

Wanneer nu 1 ader totaal wordt uitgeschakeld, weggespoten, in bv het onderbeen, verhoogt dat de druk op de overgebleven aders. Als de druk eigenlijk al te groot was, anders ontstond er geen spatader. Eerst waren er 2 hoofdaders, hoe lang kan slechts 1 hoofdader al het werk op zich nemen zonder schade te ondervinden? (Lees: ontstaan van nieuwe spataders!)

Spataders operatief verwijderen

In ernstige gevallen moet een spatader operatief verwijderd worden.

Wat kunnen we zelf ondernemen tegen de strijd van het ontstaan van spataders?

Verrassend genoeg eigenlijk best wel veel! En geheel op een verantwoord en natuurlijke wijze!

Bestrijden van spataders: kalk!

Het innemen van een kalkpreparaat zoals bv Urticalcin (Dr. A. Vogel) en dagelijks eten van kalkrijk voedsel (Goudse kaas, zuurkool, witte kool, worteltjes, amandelen, rozijnen, verse wortelsap en enz.) is een goede basis om mee te beginnen zodra de eerste spataderen zich vormen!

Bestrijden van spataderen: paardekastanje

Paardekastanje preparaat, zoals Aesculaforce, is een uitstekend middel zodra spataderen zich vormen. Iedere morgen als extract 500mg innemen. Paardekastanje werkt uitstekend bij:

• Ontstekingen en zwellingen van aderen, en bij:
• Vochtophoping tijdens spataderen (dikke enkels).

Bestrijden van spataders: Sint-Janskruid en duizendblad

Sint-Janskruid en duizendblad zijn verwerkt tot 1 middel en heet: Hyperisan van Dr. A. Vogel. Hyperisan gebruiken zodra de eerste spataderen zich vormen!

Bestrijden van pijnlijke ontstekingen van spataders

Een natuurlijk bestrijdingsmiddel tegen de pijn van de ontsteking veroorzaakt door spataders is Lachesis D10 of Lachesis D12 van Dr. A. Vogel. Bij pijnlijke ontstekingen van spataders altijd een arts waarschuwen en een afspraak maken met de huisarts!

Voorkomen van spataders

Hoe kunnen we spataders voorkomen?

• Draag geen nauwe, strakke en afklemmende kleding,
• Draag geen (hoge) naaldhakken,
• Nooit lang blijven staan,
• Eet gezonde voeding, vol vers fruit, verse groenten, vezels en rauwkost,
• Beweeg veel in de frisse buitenlucht: het bloed wordt voorzien van zuurstof door de beweging en de bloedsomloop wordt gestimuleerd,
• Leg de benen wat hoger als je gaat zitten.

Bestrijden van spataders: veel en vaak bewegen!

Uitstekend tegen vorming van spataders: veel bewegen! Vaak en veel bewegen! Het liefst in de frisse buitenlucht. Uitstekend is:

• Fietsen,
• Wandelen (stevig doorwandelen), en
• Zwemmen.

Let op: uit den boze is enige vorm van kracht training!

Steunkousen en spataderen

Het zit afschuwelijk, maar in ernstige gevallen van spatader vorming moeten we echt overgaan op het dragen van goede steunkousen! Neem de tijd om de steunkousen zowel aan als uit te trekken!

Overgewicht en spataderen

Overgewicht kan een reden zijn van de oorzaak van spataderen. Probeer af te vallen door gezond te eten, veel fruit te eten, veel groenten, veel rauwkost en veel salades te eten. Drink meer water, kruidenthee en vruchtensappen en beweeg dagelijks minimaal een half uur in de frisse buitenlucht. Zoek een maatje die ook gemotiveerd is om overgewicht aan te pakken. Samen afvallen stimuleert! Heel veel succes toegewenst!

Voorkomen van spataderen: Vitamine B, vitamine C en vitamine E

Deze drie vitamines zijn grote voorkomers van spataderen. Zij houden de wand van aders, bloedvaten en haarvaten gezond en sterk.
Dagelijks vitamine B: 2 keer daags 1 tablet
Dagelijks vitamine C: 2 keer daags 500 mg
Dagelijks vitamine E: 2 keer daags 250 mg
Let op: Vitamine E niet gebruiken bij enig gebruik van bloedverdunners!!! Bij twijfel altijd een arts en/of deskundige raadplegen!! Vitamine E is namelijk een grote stimulatie van de bloedsomloop.

Bestrijden en voorkomen van spataders: Gotu kola en de blauwe bosbes

Deze twee kruiden zijn werkelijk fantastisch en werken uitstekend tegen spataders!
Voordelen:

• Zij ondersteunen de bloedsomloop,
• Versterken het bindweefsel rondom de aders, en
• Ze houden de aders soepel.