Lucide dromen: droom waarin je bewust bent dat je droomt
Een Lucide droom is een droom waarin je bewust bent dat je droomt en waarin je de gang van zaken kunt beïnvloeden. Het samenvloeien van droom- en waakbewustzijn biedt onvermoede mogelijkheden Wetenschappelijk onderzoek heeft onweerlegbaar het voorkomen van lucide dromen aangetoond. Men is er ook in geslaagd de dromer contact te laten maken met de buitenwereld. Uit vele onderzoeken kwam tevens vast te staan dat tijden een lucide droom de hersens zeer actief zijn en de beide hersenhelften optimaal samenwerken.Wanneer?
Luciditeit kan tijdens een droom spontaan optreden. Er zijn ook droomgebeurtenissen die dat bevorderen, zoals emotionele spanning, ongerijmde toestanden en schijn – ontwaken. Rechtstreeks vanuit de waaktoestand in een lucide droom terecht komen, kan alleen via een vorm van programmering.De kenmerken van een lucide droom
- De realistische aard van de beelden.
- Personen en dingen behouden hun identiteit.
- Helder gekleurde en scherpe beelden.
- Het goed functioneren van het geheugen en denkvermogen.
De mogelijkheden in een lucide droom
Er zijn legio mogelijkheden waarvan ik er een aantal zal noemen.- Vliegen of zweven.
- De situatie en het verloop naar eigen wil sturen.
- Verwerken van onafgemaakte ervaringen.
- Ziekten genezen
- Angsten overwinnen.
- Zich voorbereiden op te verwachten situaties.
- Het leveren van een creatieve prestatie.
- Contact maken met een overleden persoon.
Lucide leren dromen
Om lucide te leren dromen zijn er allerlei methoden die erop gericht zijn te oefenen in het laten samenvloeien van je waakbewustzijn en droombewustzijn zoals:- Dagdromen bewust vasthouden.
- Jezelf regelmatig afvragen of je droomt of je wakker bent.
- Innerlijk alert blijven op het moment van inslapen.
- Jezelf voor het slapen gaan suggereren dat je een lucide droom zult krijgen.
- Je bij tussentijds ontwaken een droom goed inprenten en je vast voornemen die droom verder te gaan dromen.
Gerelateerde artikelen
Een dromen-dagboek bijhouden Dromen, iedereen doet het, of je het nu wil of niet. In je dromen is je belevingswereld eind…De invloed van media op lucide dromen Een lucide droom, ook wel een gecontroleerde droom genoemd, is een droom waarin de…
Droom-soorten en hun betekenis Dromen doen we allemaal. Misschien herinner je ze niet wanneer je wakker wordt, maar weet…
Dromen helpt: droomtherapie Dromen roepen vaak bepaalde emoties op. Ze zijn eng, leuk of heel romantisch en grijpen vaak…
Lucide dromen: de technieken Lucide dromen is nogal een raar verschijnsel. Het is namelijk een droom, waarin iemand weet…
Reageer op het artikel "Lucide dromen: droom waarin je bewust bent dat je droomt"
Dennis, 12-02-2011 04:43
Best grappig als je weet dat je droomt(in je droom) heb het best wel vaak,kun je zelf dingen doen die je mooi vindt.Zoals dingen veranderen.probeer ook steeds weer nieuwe dingen te ontdekken in men dromen.dingen die je normaal niet kunt doen in het normale leven maar in een droom wel Geeft je best goed gevoel als je weer wakker word.
Zohra, 29-08-2009 03:44
Kweet niet wat het is en hoe het noemt ,maar elke nacht droom ik dat ik droom,dat iemand of beter gezegt iets me aant stikken is.ik geraak nie wakker.ben dan verlamt,en het gekst is dat ik dat besef.ik ben niet in droomland en ben niet in de realiteit,ergens tussen in.
Wijsneus, 04-04-2009 12:39
Ik heb ooit een keer een Lucide droom gehad, maar dat was een zeer onplezierige ervaring. Ik droomde dat ik onder een berg zand terecht was gekomen en alhoewel ik me realiseerde dat ik droomde, was ik niet in staat om me te bewegen. Pas enige minuten later, toen ik echt wakker werd, verdween de vreemde verlamming.
Jeroen van Lith, 24-11-2007 19:05
Hé, dat heb ik best vaak. Dromen waarbij ik dingen doe die ik normaal ook zou doen, in alledaagse situaties.
Wat grappig dat daar een term voor is.