Oil pulling- ontgiftingskuur
Oil pulling? nog nooit van gehoord zullen de meeste mensen wel denken. Omdat het nog niet zo bekend is zal ik een kort artikel over dit onderwerp schrijven en uitleggen wat het nu precies is.Oorsprong
Oil pulling is een eeuwenoude methode om je lichaam te ontdoen van gifstoffen op een simpele en natuurlijke manier.Deze manier van ontgiften is door de jaren heen in vergetelheid geraakt. Dr. Fedor Karach een (oncoloog uit Rusland) heeft de ontgiftingskuur weer in de belangstelling gebracht nadat hij door de kuur was genezen van een chronische bloedziekte. Oil pulling vind zijn oorsprong in India, waar mensen deze goedkope manier van ontgiften al jaren toepassen voor verschillende aandoeningen en kwalen. Dr. Fedor Karach beweert dat oil pulling baat heeft bij een heleboel ernstige maar ook minder ernstige kwalen (daarover later meer).
Wat is oil pulling precies?
Zoals ik al zei is oil pulling een goedkope, simpele en natuurlijke manier om je lichaam te ontdoen van gifstoffen. Elke dag slaat je lichaam gifstoffen op in de oa de nieren en de darmen. We leven tegenwoordig in een erg vervuild milieu denk daarbij aan uitlaatgassen van auto`s bijvoorbeeld. roken en slechte voeding zorgen ook voor veel gifstoffen in het lichaam. Om je lichaam een handje te helpen bestaan er veel manieren van ontgiften en oil pulling is daar 1 van.Het is heel simpel. Je neemt gewoon 1 eetlepel koudgeperste olie in je mond en spoelt daarmee gedurende 15 tot 20 min je mond. Het is niet de bedoeling om als een bezetene je mond te spoelen. De beste manier is om de olie langzaam tussen tanden en kiezen te duwen en zuigen. Het duwen en zuigen kan je afwisselen door kauwbewegingen te maken. Gorgel niet met de olie ! want dan krijg je de neiging om het in te slikken. Je zal je wel afvragen: Hoe zorgt deze simpele methode voor het ontgiften van mijn lichaam?
Door met de olie je mond te spoelen activeer je de stofwisseling. (metabolisme)
De activering van de stofwisseling zorgt er dus voor dat de gifstoffen door de slijmvliezen in je mond in je speeksel terecht komen. Als je de olie na 20 min uitspuugt hoort deze wit te zijn en zit het vol met bacteriën. Als de olie niet wit is heb je niet lang of goed genoeg gespoeld. Een andere reden voor niet witte olie is dat je niet genoeg water drinkt en dus uitgedroogd bent. Als je de olie uitspuugd in de wasbak zorg er dan voor dat je de wasbak naspoeld met gekookt water. Er zitten zoveel bacteriën in dat je het eigenlijk beter kunt uitspugen in de w.c. dat is ook de reden waarom je het niet moet inslikken.
zorg ervoor dat je eerst je tanden poetst en flost voordat je begint met oil pulling. Houd je hoofd een klein stukje na achteren zodat ook de achterkant van de mond bereikt wordt.
Functies van de stofwisseling
- Het vrijmaken van energie uit opgenomen stoffen
- Het gebruik van bouwstoffen en energie als bron voor alle biologische processen
- Het verwerken van afvalstoffen
- De aanmaak en het gebruik reserves
Wat is koudgeperste olie?
Zonnebloemolie bijvoorbeeld wordt geperst uit pitten van de zonnebloem. Door druk en wrijving komt de olie uit de zonnebloempitten vrij. Hoe meer warmte er vrijkomt bij de persing hoe meer voedingstoffen er in de olie verloren gaan. Koudgeperste olie is dus niet verhit en bevat nog alle goede voedingsstoffen. zonnebloemolie en sesamolie worden het meest gebruikt, maar er zijn ook andere soorten olie die je kan gebruiken.Zorg er wel voor dat de olie die je koopt koudgeperst is.
Resultaten van oil pulling
Als oil pulling lang wordt volgehouden boek je de beste resultaten. De ene persoon reageert er nou eenmaal sneller op dan de ander. Acute kwalen kunnen binnen een week of 14 dagen verwijnen, maar bij chronische kwalen kan het zo zijn dat je maanden of zelfs een jaar nodig hebt. Het kan zijn dat je je niet lekker begint te voelen, maar ga dan gewoon door en stop niet met oil pulling. Het betekent dat je lichaam dan bezig is met ontgiften. De eerste resultaten die je ziet zijn het witter worden van de tandenen en loszittende tanden gaan weer vastzitten. Er verdwijnen ook ontstekingen in de mond en stopt het bloeden van het tandvlees. De darmen gaan beter functioneren en het bloed gaat beter stromen en je krijgt meer energie.Welke ziekten kunnen worden genezen?
- trombose
- eczeem
- paradentose
- allergieën
- maagzweren
- tandpijn
- leukemie
- hoge bloedruk
- hoge bloedsuikerspiegel
- spataderen
- longziekten
- diabetes
- polio
- tandvleesontsteking
- stijve gewrichten
- chronische infecties
- slapeloosheid
- maagzweren
- bronchitis
Welke olie?
Welke olie je het beste kan gebruiken is voor iedereen anders. De ene zweert bij olijfolie en de ander gebruikt liever sesamolie of zonnebloemolie. Er zijn mensen die experimenteren met alle soorten olie om te kijken wat voor hen het beste is. Zorg er gewoon voor dat de olie die je gebruikt koudgeperst is en het liefst biologisch geteeld.Voor de beginners
- Koop een fles koudgeperste zonnebloem, olijf of sesamolie
- Probeer het altijd op een lege maag te doen, bijvoorbeeld ´s ochtends. Als dit niet lukt is dat niet erg , want dan doe je het gewoon op een ander tijdstip. De reden om het te doen op een lege maag is dat je dan minder de neiging hebt om over te geven.
- Neem 1 eetlepel olie in de mond.
- Begin langzaam met duwen, zuigen en kauwbewegingen.
- Probeer om de olie niet in te slikken. De olie zit namelijk vol met bacteriën
- Doe dit 15 tot 20 minuten
- Spuug de olie uit in het toilet en niet in de wasbak omdat ze wemelt van de bacteriën.
- De uitgespuugde olie hoort wit te zijn
- Spoel daarna je mond met water en poets je tanden en tong nogmaals.
- Drink daarna 2 glazen water
- Oil pulling mag je 3 x per dag doen
Gerelateerde artikelen
Het gebruik van Bio-Oil tegen littekens en huidstriemen Wie littekens, huidstriemen of pigmentvlekken wil verminderen kan…Peak Oil nader bekeken In 2009 ligt de gemiddelde verwachte olievraag op 85,3 miljoen vaten per dag. Voor het uitbreken v…
Tractor Pulling De tractor pulling. Wie kent het eigenlijk niet? Hoe is tractor pulling ontstaan, en welke regels, techni…
Styling Producten van FUENTE voor een feestelijke coupe FUENTE lanceert najaar 2011 styling producten voor de party coupe…
De grootste olie- en gasbedrijven ter wereld De tien grootste olie- en gasmaatschappijen in de wereld zijn niet alleen st…
Reageer op het artikel "Oil pulling- ontgiftingskuur"
Elly Heisen, 23-01-2012 22:26
Ik heb burning mouth syndroom (tong branden) ik heb hier over gelezen ,en ga dat met sesamolie proberen. B.M.S.is moeilijk te behandelen,de artsen kunnen mij niet helpen.
De meeste artsen hebben hier ook nog nooit van gehoord.
Dee, 23-08-2011 18:01
Net voor het eerst gedaan. Ik maakte een vriendin een compliment op haar mooie tandartswitte smile. Kreeg wel snel kramp in mn kaken, wangen, tong etc maar dat zal wel een kwestie van wennen zijn.
@Jan W: Hoe is het gegaan met de mond- en keelklachten? Ben erg benieuwd.
@ R. Dekker: Zeker doen, aangezien het niet alleen goed is voor de mond maar ook voor de rest van je lichaam. (Beetje late reactie maar wellicht kunt u er wat mee)
Jan W., 26-07-2011 13:01
Heb al jaren mond- en keelklachten die gepaard gaan met mondbranden. Alle instanties, behandelingen en onderzoeken zonder enig resultaat doorlopen. Ook is de mond erg droog omdat te weinig speeksel wordt aangemaakt. Ga nu olieslurpen. Heeft iemand met dezelfde klachten ervaring?
A. M., 22-04-2011 13:05
Op een andere link heb ik gezien dat je de olie ook nog kunt verrijken met kruiden
mijn vraag is
is dat dan ook met droge kruiden zolas bv gember of thijm?
en zou het mengen met magnesiumolie van Zechstein ook kunnen?
aan te bevelen zijn?
want dan is het volgens mij 2 vliegen in een klap
ik zal de betreffende link er maar meteen bij doen
op het gevaar af dat het de concurrent is........
en er dan niet geplaats wordt...............
ik wil wel graag een mening horen vr.gr A.M.
http://www.paradijsvogel.nl/zonnebloemolie.htm
Jack, 08-04-2011 09:38
Kan iemand mij vertellen of je het ook kan doen als je zwanger bent ???
R. Dekker, 15-02-2011 16:45
Hallo
Mijn vraag is heeft het zin om dit te doen als je geen eigen tanden meer hebt.
Dus zie ik graag een antwoord op deze vraag.
Vriendelijke groet
Cocco, 06-12-2010 20:59
Ik heb de pulling 3 maanden in 2009 gedaan, 1x per dag opzich voelde ik me prima. Nu ben ik sinds 2 maanden 2x per dag aan de pulling. ('s morgens direct bij het opstaan en 's avonds voor het slapen gaan 20 minuten) En het resultaat is aanzienlijk beter, voel me prima, energiek etc Mijn klachten waren voornamelijk gebits klachten en een beetje al gehele vage lichaamelijke klachten. Ben nu van plan dit vol te houden tot aan de zomervakantie. ( totaal 10 maanden) Het vergt disipline, maar door het huidige resultaat is dit geen moeite. Al die verhalen dat het vies is en niet mogelijk is onzin, stel je positief op en ga onderhand iets doen, zodat je er niet al te veel bij stil staat. succes
Ramon, 24-02-2010 01:13
Hallo,
Heeft iemand dit nu al langere tijd geprobeerd en wat zijn de ervaringen ermee??
Gr.
Sandra, 09-11-2008 20:54
Dit is echt interessant! Dat ga ik eens proberen!
Eva, 03-09-2008 22:37
De claim dat je er diabetes (zonder toevoeging van type I of II) mee kunt genezen is absoluut niet waar te maken en ernstig misleidend. Je kunt daar een hoop gezeik mee krijgen! Een expert!
Els, 02-09-2008 10:44
Ik heb de eerste spoeling gedaan. Het brandde en prikte erg, en het speeksel was erg geel, zoals de kleur van kurkuma. Jaren terug heb ik ook gespoeld, maar nooit gele speeksel gehad. Wat kan hier de reden van zijn?
Robin65, 19-07-2008 15:11
Meestal als je een paar minuten aan het spoelen bent maakt je mond veel speeksel aan waardoor je dus een hele volle mond krijgt. Dit kan je gewoon heel simpel oplossen door een beetje olie uit te spugen.Sommige mensen nemen in plaats van 1 eetlepel olie 2 theelepeltjes olie in de mond omdat dat makkelijker spoelen is. spoel de olie gewoon langzaam in je mond en probeer het elke keer wat langer vol te houden.
Martine, 18-07-2008 19:16
Ik wil dit heel graag doen omdat ik lees dat het een oplossing voor veel problemen is. maar het lukt me niet om lang te spoelen. ik hou het hooguit 1 a 2 minuten vol maar dan moet ik de olie echt uitspugen. heeft iemand een tip hoe ik het langer vol kan houden?
Thomas, 29-06-2008 13:18
Als ik een resultaat wil boeken, is 1x dan te weinig?
@ Jana: 15 minuten is al amper vol te houden, je mondspieren worden moe en willen het doorslikken.
Reactie infoteur, 03-07-2008
Hoi Thomas
Je kan het gerust 1 keer per dag doen.
Het ligt er ook een beetje aan voor wat voor kwaal je het doet.
Ik heb het zelf ook geprobeerd en heb niet het gevoel dat ik het wil inslikken.Je mondspieren kunnen inderdaad moe van worden, maar het is dan ook de bedoeling dat je het langzaam doet.
Jana, 08-06-2008 21:33
Hoe houdt men dat vol, 20 min. spoelen lijkt me 'n eeuwigheid.
Bronnen en referenties
- Wikipedia