Pfeiffer: Herstel sneller van de ziekte van Pfeiffer

Herstellen van de ziekte van Pfeiffer. Is sneller herstel mogelijk? Omdat Pfeiffer een virusinfectie is, valt het niet met medicijnen te behandelen. Maar wat kun je er zelf wel aan het herstel doen? Kun je alleen maar uitzieken en het over je heen laten komen of kun je zelf ook actief een bijdrage leveren aan herstel? Hier kun je lezen wat je moet doen en wat je moet laten om het herstelproces zo goed en snel mogelijk te laten verlopen. Enkele tips bij herstel van de ziekte van Pfeiffer

Sneller herstel van Ziekte van Pfeiffer

Het meest gegeven advies, en vaak ook het enige advies, dat je van de huisarts zult krijgen is: je kunt niets doen behalve ‘uitzieken’. Niets is vervelender dan zelf geen bijdrage kunnen leveren aan herstel van ziekte. In het geval van herstellen van Pfeiffer is dit helaas wel degelijk het geval. Toch is er wel een aantal zaken dat je kunt doen of dat je juist moet laten om sneller te herstellen. Hoe kun je het herstel proces bevorderen?

Herstelproces van ziekte van Pfeiffer

Voor we beginnen aan de tips voor herstel is het belangrijk om te beseffen dat Pfeiffer zich bij mensen erg verschillend manifesteert. Waar de één feitelijk alle symptomen heeft, maar bijna geen vermoeidheid, kan de andere een paar symptomen hebben, maar helemaal doodmoe zijn. Zo kan het voorkomen dat de eerste persoon denkt dat hij gewoon even ziek is en pas later toevallig een keer verneemt dat het de ziekte van Pfeiffer was. Zowel de lengte van ziek zijn als de nasleep kunnen erg verschillen. Het valt daarom niet te meten hoe snel mensen precies herstellen, maar de meeste mensen herstellen tussen de 4 tot 8 weken. Dit artikel probeert in ieder geval jouw individuele herstel zo goed en snel mogelijk te laten verlopen.

Tips voor sneller herstel van ziekte van Pfeiffer

Er vroeg bij zijn wanneer symptomen van de ziekte van Pfeiffer zich manifesteren

Het herstel van Pfeiffer heeft veel te maken met hoe snel je door hebt dat je Pfeiffer hebt. Wanneer je dit niet door hebt en vervolgens je normale levensstijl door zet (met alcohol drinken, vet eten en laat slapen) is de impact van Pfeiffer vele malen groter. Aangezien je lever ontzettend kwetsbaar is wanneer je Pfeiffer hebt, krijgt je lichaam een gigantische opdonder, met als gevolg dat je lichaam zich niet snel herstelt en ook vatbaarder is om andere ziektes op te lopen. Vandaar dat het belangrijk is om de symptomen te herkennen en vervolgens naar de huisarts te gaan of een Ziekte van Pfeiffer test te doen.

De symptomen van de ziekte van Pfeiffer:
Ten eerste ben je bij de minste inspanning vaak al erg vermoeid, maar naast vermoeidheid voelt het vaak eerst als een gewone griep met koorts, keelpijn en hoofdpijn. Maar in het geval van Pfeiffer zet de keelpijn vaak langer door dan een week. Echt kenmerkend is verder de opzwelling van je lymfeklieren in je hals oksels en liezen. Er kan huiduitslag of geelzucht ontstaan.

Naar je lichaam luisteren tijdens herstel van pfeiffer

Dit is een van de meeste gehoorde en ook meteen een van de meeste vage adviezen. Toch is het wel de belangrijkste factor in goed herstellen. Wanneer je de ziekte Pfeiffer hebt zul je beseffen dat je wel degelijk naar je lichaam kunt luisteren, want het zal bijzonder duidelijke signalen afgeven. Dit betekent natuurlijk wel dat je er ook naar moet handelen. Als je voelt dat je lichaam rust nodig heeft, pak die rust aan ook. Je kunt beter te voorzichtig zijn dan te roekeloos, omdat terugval en andere ziektes altijd op de loer liggen. Dus zorg altijd dat je voldoende rust krijgt Als je een echte sporter bent, bouw het dan weer heel langzaam op en doe niets te veel want je spieren zijn er nog niet klaar voor. Te veel lichamelijk inspanning is nu echt een aanslag op je lichaam.

Geen alcohol drinken bij herstel van ziekte van Pfeiffer

Aangezien je lever bijzonder kwetsbaar is geworden, is alcohol drinken echt uit den boze. Alcohol drinken staat nu bijna gelijk aan het lichaam vergiftigen. Omdat je lymfeklieren niet helemaal goed functioneren, gaat de alcohol bijna meteen naar je lever. Bij regelmatig veel drinken is de kans groot dat je ogen geel worden. Alcohol staat een snel en gezond herstel van de ziekte van Pfeiffer echt in de weg.

Geen vet eten bij herstel ziekte van Pfeiffer

Vet eten is echt af te raden. Met vet eten wordt niet alleen junk-food bedoeld, maar ook zware eiwitrijke maaltijden. Het is belangrijk dat je lichte, maar substantiële maaltijden met veel vitamines en mineralen tot je neemt. Ook kan natuurlijk fruit (vooral met veel vitamine C) een goede bijdrage leveren aan je herstel. Net zoals bij alcohol, staat vet eten een spoedig herstel van pfeiffer in de weg.

Wat te drinken bij herstel van ziekte van Pfeiffer

Om goed te herstellen van Pfeiffer is het essentieel dat je voldoende vocht tot je neemt. Dit kan gewoon door middel van bronwater, maar als je niet een echte waterdrinker bent, kun je er ook voor kiezen om versgeperste vruchtensappen met water te vermengen. Ook is het dagelijks drinken van kruidenthee een erg goede stimulans voor herstel.

Alternatieve geneeswijzen voor herstel bij ziekte van Pfeiffer

Hoewel hier natuurlijk nog steeds weinig concrete bewijzen voor zijn geleverd, zijn er mensen die wel degelijk voelen dat ze er baat bij hebben. Zo zijn er mensen die bij een homeopaat lopen, maar ook mensen die voelen dat acupunctuur en acupressuur kunnen helpen. Het kan eventueel een goede werking hebben op het herstel van pfeiffer en het op peil houden van het immuun systeem. Het is echter maar de vraag of het werkt, en of je de tijd er voor wilt nemen. Zo kun je na bepaalde acupunctuur en acupressuur behandelingen je eerst ook weer even ontzettend moe voelen.