Meidoorn voor het hart

Meidoorn is niet alleen een veel voorkomende struik langs wegen en velden, maar zijn bloesems, bladeren en bessen zijn ook een goed onderzocht en veilig middel voor het ouderdomshart. In de fytotherapie is het zonder meer de basisplant voor het hart. Een overzicht. In verschillende overzichten van wetenschappelijke onderzoeken met meidoornextracten, is beschreven dat gebruikt van meidoorn leidt tot subjectieve en objectieve verbetering van congestief hartfalen en zo bijdraagt tot een een betere levenskwaliteit voor hartpatiënten. Meidoornextract kan ook gebruikt worden naast de reguliere medicatie. Vergeleken met placebo verbetert meidoorn significant de maximale inspanningscapaciteit, het uithoudingsvermogen en het zuurstofverbruik van het hart en vermindert vermoeidheid en kortademigheid. Het zorgt voor een lagere hartslag en bloeddruk tijdens het trainen, verkleint de kans op ritmestoornissen en verlaagt de afterload (de druk waarmee de hartkamer moet pompen om bloed in de slagader te krijgen).

Minder vermoeid, minder benauwd

In een acht weken durende klinische studie was meidoornextract (900 mg per dag) even effectief als de ACE-remmer captopril (37,5 mg per dag) bij een groep van 132 patiënten met hartfalen (NYHA klasse II). Inspanningen konden langer worden volgehouden. Klachten als kortademigheid, benauwdheid en vermoeidheid door inspanning namen met circa 50% af.

In een andere studie werd de werkzaamheid van meidoornextract (2 tabletten per dag gedurende 24 weken) onderzocht bij 1011 patiënten met hartfalen (stadium NYHA II). Meidoorn zorgde voor significante verbetering van klinische symptomen, de patiënten waren minder vermoeidheid, hartkloppingen en benauwdheid bij inspanningen verminderden, enkeloedeem en nocturie verdwenen bij 83% van de patiënten. Ook nam de bloeddruk iets af . Meidoornextract had een stabiliserend effect op de hartslag. Na 24 weken voelde driekwart van de patiënten zich fitter tot veel fitter; driekwart van de behandelde artsen beoordeelden het resultaat als goed tot zeer goed. (Tauchert M, Gildor A, Lipinski J)

Prognose hartfalen verbetert

In een 16 weken durende studie met 209 patiënten met ernstig hartfalen (stadium NYHA III) had meidoornextract in een dosis van 1800 mg per dag een significant groter klinisch effect dan een dosis van 900 mg per dag.28 Het meidoornpreparaat werd goed verdragen en had geen noemenswaardige bijwerkingen. Gebruik van meidoorn kan mogelijk de prognose van hartfalen verbeteren. Een recente studie laat zien dat meidoorn de kans op plotse hartdood met 40% verlaagt bij patiënten met hartfalen en een linker ventrikel ejectie fractie (LVEF) hoger dan 25%. (Holubarsch CJ et al.)

Daling bloeddruk

Bij mensen die een myocardinfarct hadden doorgemaakt, leidde gebruik van een ethanolextract van Crataegus tot verbetering van het hartritme, daling van bloeddruk en toename van het ejectievolume van het linker ventrikel.(Swaminathan JK et al.)

Mijn kruidenrecept voor ouderdomshart

• Meidoornbloesem met blad (kan goed zelf geoogst worden in Mei) 50 gr
• Hartgespan (bloeitoppen) 25 gr
• Citroenmelisse (blad) 25 gr

1 eetlepel per kopje, 10 minuten laten trekken in heet water van 90°, zoeten met honing
Dosering: 2 tot 3 daags 1 kopje gedurende 3 weken, dan 1 week stoppen en opnieuw 3 weken gebruiken...