Krijg de kriebels! Oorzaken en behandeling van jeuk

80% van alle Nederlanders heeft volgens onderzoek weleens last van kriebels, jeuk of huidirritatie. Voor het ene geval is het het beste iets te doen, bijvoorbeeld met medicatie, maar vaak is het al genoeg om een huismiddeltje te gebruiken of zelfs gewoon iets te laten: zoals het gebruik van parfums en irriterende bestanddelen van verzorgingsproducten. Hoe weet je waarmee je te maken hebt, en wat te doen? Lees verder... 80% van alle Nederlanders heeft volgens onderzoek van Neutral weleens last van jeuk, en 40% zelfs meerdere keren per dag. Ruim twee derde van deze mensen ervaart de kriebels als 'vervelend', of zelfs 'heel vervelend.' En toch begint een derde van die gevallen helemaal niets tegen de jeuk. Dat, terwijl er aan jeuk vaak prima iets te doen valt. Maar de ene kriebel is de andere niet. Soms moet je jeuk medisch behandelen, andere keren helpt het gebruik van huis-tuin-en-keukenmiddeltjes, en dan zijn er ook de gevallen waarin je eerder iets moet laten: namelijk, het gebruik van bepaalde parfums of irriterende bestanddelen.

Kriebelwijzer

Wijzer worden over de aard van je huidkriebels doe je tot op beperkte hoogte online via de Kriebelwijzer, een initiatief van de eerder genoemde fabrikant van huidverzorgingsmiddelen en reinigingsproducten Neutral. Per kriebel, kun je hier bekijken met wat voor probleem je specifiek te maken hebt, en wat je eraan kunt doen. Daarbij hoort wel een kanttekening: de informatie is erg summier, en vaak wordt aangeraden om een ongeparfumeerd product te gaan gebruiken.. die Neutral toevallig maakt. Natuurlijk is Neutral dan ook geen volkomen 'neutrale' partij in dit geval. Dit merk speelt de laatste tijd stevig in op de trend om puurder te gaan leven, reinigen én smeren door te wijzen op ons overvloedige gebruik van parfums bij datzelfde reinigen en smeren. Maar toch heeft Neutral een punt. We smeren al jaren vrij ondoordacht, en producten voor reinigen en smeren worden door fabrikanten al net zo ondoordacht voorzien van stofjes als parabenen, kleur- en geurstoffen en andere bestanddelen die nog weleens voor huidproblemen zorgen. Als je huidkriebels hebt, is het goed om eens te kijken of een neutraler gebruik aan reinigings- en verzorgingsmiddelen voor huid en huis je helpt. Zeker als je onlangs bent overgestapt op een nieuw product of bijvoorbeeld je haar hebt geverfd, is dat een aanwijzing.

Wat is een kriebel?

Wat is kriebel? Over het algemeen heb je het dan over een 'lichte jeuk' op je huid. Licht kan soms echter best zwaar zijn, met name als het gekriebel veel voorkomt of langdurig is. Bovendien kan het bij een wat overgevoelige huid een kwestie zijn van koelen en verzachten, terwijl het in andere gevallen nodig kan zijn om medicijngebruik onder de loep te nemen of eventuele contactallergie vast te stellen. Hoe manifesteert zich de jeuk? Meestal, ofwel in 60% van de gevallen uit het genoemde onderzoek, door het voorkomen van rode plekken op de huid. En in de meeste gevallen zitten we dan vooral met de kriebels aan armen en benen. Als er min of meer met de jeuk te leven valt, blijkt dat slechts een minderheid, ofwel een krappe derde deel van de ondervraagden, naar een arts stapt om de aard van de jeuk te achterhalen. Maar dan nog zitten in de groep die niets onderneemt, natuurlijk ook gevallen van allergie of huidirritatie die eigenlijk vraagt om diagnose en eventuele behandeling of preventiemaatregelen.

Smeerseltje over de toonbank

Naast dat derde deel van de ondervraagden dat naar een arts stapt, is er bij ongeveer 40% van de ondervraagden toch nog een zekere vorm van actie, namelijk het naar de drogist stappen voor een 'over the counter' smeersel - iets dat zeker kan volstaan als het geval van huidjeuk niet te heftig is, en er geen structurele onderliggende oorzaak is die aangepakt moet worden. Daarnaast is er ook nog een groep, die 11% beslaat, die aan het 'parfuminderen' slaat: deze groep gebruikt bewust minder geparfumeerde producten voor de verzorging van huis en huid, en meer ongeparfumeerde. Die laatste actie is volgens dermatoloog Njoo vaak ook vruchtbaar. Njoo: "De kans is best groot dat kriebel en huidirritatie kan wijzen op een beginnende allergie, of het overgevoelig zijn voor bepaalde parfumstoffen. Overstappen op producten zonder parfum kan veel schelen." Als er geen acute en ernstige klachten zijn, is er niet veel op tegen om eerst een oplossing te zoeken in eigen maatregelen, zoals het verbeteren van je huidverzorgingsregime. Maar aanmodderen is bepaald geen optie. Al is het maar om zekerheid te hebben, is het goed om met een jeukprobleem waarvan je de aard niet kent even langs de huisarts te gaan. Dermatoloog Njoo waarschuwt niet voor niets: "Een allergie kan zich plotseling manifesteren, en uitgroeien tot een groot ongemak."