Artrose is een aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten. Het wordt ook wel slijtage genoemd en komt vooral bij oudere mensen voor van boven de 65 jaar.
In Nederland zijn er zo'n 650.000 mensen die artrose hebben. Ongeveer 25.000 mensen krijgen het al op jonge leeftijd (25 t/m 45 jaar). Het kraakbeen tussen je gewrichten zorgen ervoor dat je soepel en flexibel kan bewegen. Tussen het bot en het kraakbeen zit er een gladde laag, dit heet gewrichtskraakbeen. Dit zorgt ervoor dat je gewrichten soepel blijven bewegen. Als het kraakbeen is beschadigd dan gaat het bewegen moeilijk en doet het zeer. Het bot is ook niet goed beschermd meer en kan misvormt worden. Vooral als mensen ouder worden krijgen ze hier last van. Het gaat niet zo erg makkelijk meer als vroeger. Artrose wordt ook wel slijtage-reuma genoemd.
Het ontstaan
Het is nog steeds niet bekend hoe artrose ontstaat. Wat wel bekend is dat het vooral voorkomt bij vrouwen, bij mensen met overgewicht, bij ouderen en bij sporten of beroepen waar je gewrichten veel en zwaar belast worden. Ook kan het ontstaan doordat sommige mensen een aangeboren gewrichtsafwijking hebben of door een zwaar ongeluk waarbij je een zware kneuzing hebt gehad.
Verschijnselen
Pijnlijke gewrichten
Je kan cystes krijgen
Bij aanraking kan het gevoelig zijn
Je kan vaak erg stijf zijn
Je gewrichten worden minder flexibel
Behandeling
Het is erg belangrijk dat je zo actief mogelijk blijft. Ga daarom af en toe eens een rondje lopen in je woonplaats of ga eens zwemmen of fietsen. Probeer je gewrichten niet te overbelasten. Fysiotherapie kan ook helpen om de pijn niet te verergeren. Ga naar de huisarts om hem te raadplegen over het gebruik van welke medicijnen je nodig heb. Let wel op, medicijnen kunnen artrose niet genezen maar wel helpen de pijn te verminderen. Het kan ook zijn dat je een operatie nodig hebt. Ze maken dan de gewrichten schoon, maar kunnen ook een kunstgewricht erin zetten.
Diagnose
Op grond van je klachten kan het ziekenhuis een diagnose stellen door bijvoorbeeld een bloedonderzoek te doen, radiotherapie of door röntgenfoto's te laten maken. De beste methode is radiotherapie. Bij radiotherapie kunnen ze eventuele afwijkingen zichtbaar maken net als botafwijkingen.
Tips voor mensen met artrose
Probeer gezond te leven en dus overgewicht te vermijden
Als je artrose hebt aan de knieën en heupen, probeer dan niet te traplopen, te hurken of te knielen
Draag stevige en makkelijk lopende schoenen met goede zolen
Neem niet de hele dag de zelfde houding
Vermijd een lange autorit
Slik visolie (omega-3) pillen, dit zijn ontstekingsremmende pillen en tegelijkertijd ook goed voor de weerstand
Wat is reuma, verschillende soorten reumaReuma is een aandoening aan pezen, gewrichten en botten. In Nederland hebben ruim 2,3 miljoen mensen een reumatische aandoening. J…
Artrose bij het paardArtrose is een aandoening die vooral bij oudere paarden voorkomt, maar er zijn ook uitzonderingen. Een paard met artrose kan wat s…
Slijtage van gewrichtenSlijtage komt voornamelijk voor bij ouderen. Artrose wordt veel aan ouderen toegeschreven, maar komt ook bij jongere mensen voor.…
Gamander, genezend of gevaarlijk?Het plantengeslacht gamander met de officiële naam Teucrium bevat ruim 100 soorten. De soort die het meest als geneeskruid bekend…
Slaapproblemen: slaapmedicatie schadelijk?Hoeveel slaap een mens nodig heeft varieert per persoon. Als je onrustig slaapt of vaak 's nachts wakker ligt en je overdag niet f…
Artrose is een aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten. Het wordt ook wel slijtage genoemd en komt vooral bij oudere mensen voor van boven de 65 jaar.
