ADHD dieet voor kinderen

Kinderen met ADHD kunnen door het volgen van een streng dieet al na een paar weken van hun gedragsproblemen afkomen. Dat blijkt uit onderzoek van het ADHD Research Centrum en het UMC St Radboud.

Onderzoek ADHD dieet

De studie werd uitgevoerd bij 100 kinderen tussen 4 en 8 jaar. Vijftig van hen kregen een hypo-allergeendieet voorgeschreven. Daaruit waren alle voedingsmiddelen geschrapt waarop kinderen zouden kunnen reageren. Als er geen effect optrad, werd het dieet strenger gemaakt en mochten de kinderen alleen maar peer, groenten, water en rijst nuttigen. De andere groep was de “controlegroep”: zij volgden het ADHD-dieet niet.

Eliminatiedieet

Het dieet wordt ook wel “eliminatiedieet” genoemd. Het dieet bevat brood, rijst, tussendoortjes, water, sap, kalkoenvlees, groenten en fruit en moet volgens een streng protocol worden toegepast. Andere voedingsmiddelen zijn "geëlimineerd" en verboden. Dat vereist discipline van zowel de kinderen als de ouders.

Na het onderzoek werden de kinderen een jaar lang gevolgd. Om vast te stellen op welke voedingsmiddelen de kinderen reageerden, werd er week na week een voedingsmiddel aan het dieet toegevoegd.

ADHD dieet volgen

Het is de vraag hoeveel ouders en kinderen de discipline kunnen opbrengen om het ADHD dieet te blijven volgen. Ouders moeten niet zelf gaan experimenteren met voedingsmiddelen, maar een deskundige inschakelen. De beloning kan bestaan uit een sterk verminderd medicijngebruik. Vooral voor jonge kinderen (4 tot 8 jaar) is het dieet interessant, want zij zitten dan nog in de ontwikkeling naar ADHD.

Effect ADHD dieet

Een kinderarts beoordeelde wekelijks de kinderen. Hij wist niet welke kinderen het dieet volgden en welke niet. Na het volgen van het dieet had tweederde van de kinderen geen verschijnselen meer van gedragsproblematiek. In de controlegroep verbeterde het gedrag van de kinderen niet. Het is onduidelijk waarom eenderde van de kinderen niet op het dieet reageerde.

Voeding & ADHD

Het is al langer bekend dat er een verband bestaat tussen voeding en ADHD. Kleurstoffen en andere toegevoegde stoffen hebben effect op het gedrag van kinderen. Maar die veroorzaken de stoornis niet. Uit het onderzoek is gebleken dat er geen sprake is van een allergie voor voedingsmiddelen bij kinderen met ADHD. Het kan zijn dat er sprake is van een overgevoeligheidsreactie. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen effect hebben op de signaaloverdracht tussen zenuwcellen.
© 2011 - 2021 Rebeccahoogers, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Behandel ADHD op de natuurlijke manier met een ADHD dieetBehandel ADHD op de natuurlijke manier met een ADHD dieetIndien je op zoek bent naar een alternatieve behandeling tegen ADHD, kun je overwegen om het voedingspatroon enigszins a…
Oorzaken en symptomen van ADHDBij ADHD denkt men vaak aan drukke kinderen. Maar wat zijn de verdere symptomen van ADHD, hoe ontstaat deze aandoening e…
ADHD behandelen met medicatieADHD behandelen met medicatieADHD is een psychiatrische aandoening waarbij men problemen met de aandacht en hyperactiviteit heeft. ADHD behandelen me…
ADHD – Natuurlijke behandelingADHD – Natuurlijke behandelingIn tegenstelling tot vroegere jaren vallen afwijkingen bij kinderen nu steeds meer op. De medische wereld is ver in haar…

Hoe wordt ADHD veroorzaakt?Hoe wordt ADHD veroorzaakt?ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Wat is de verklaring voor ADHD? Hoe wordt ADHD veroor…
De diagnose ADHDDe diagnose ADHDADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Dit betekent letterlijk vertaald: aandacht tekort hyp…
Rebeccahoogers (449 artikelen)
Gepubliceerd: 05-02-2011
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.