Candida door antibiotica, ijzergebrek of chemotherapie

Candida of in de volksmond schimmelinfectie komt bij heel veel mensen voor. Wat velen niet weten is dat antibiotica met een breed spectrum candida kunnen veroorzaken. Maar ook andere medicijnen, de anticonceptiepil en chemotherapie zorgen voor candida. Maar zelfs ijzergebrek zorgt voor candida.

Wat is candida?

Candida is een verzamelnaam voor meer dan 80 soorten gistcellen die leven:

• Op de huid
• In de ingewanden
• In de mond
• In de geslachtsdelen

Normaal gesproken heeft iedereen candidacellen, maar het wordt irritant als ze de overhand krijgen

Iedereen heeft candidacellen. Ze leven in harmonie met andere micro-organismen en richten normaal gesproken geen schade aan. Maar een kwart van de candidasoorten kan wel een infectie veroorzaken. De belangrijkste daarvan is candida albicans. De gistcellen van candida albicans zijn gek op een warme, donkere, zurige omgeving met een temperatuur van tussen de 20 en 38 graden Celsius. En in de vagina, de darmen, de mond en in huidplooien zijn die omstandigheden zo ideaal. Daarom groeit candida albicans ook zo graag in die regionen.

Wat gebeurt er als candida een schimmelinfectie veroorzaakt en wat zijn de klachten?

Als de balans is verstoord tussen de goede stoffen en de candida krijgen mensen klachten. De gistcellen vormen dan lange sporen, dringen door in het weefsel van de ingewanden en kunnen er zo voor zorgen dat ze ontstoken raken. De infectie kan bovendien door het hele lichaam ontstaan en allerlei symptomen geven. Per lichaamsdeel zijn de symptomen van de candida infectie verschillend. Dit kunnen zijn:

• Jeuk
• Huiduitslag
• Vaginale afscheiding
• Brandende pijn
• Zwellingen
• Slikproblemen
• Pijn bij het vrijen
• Vasthouden van vocht
• Diarree
• Branderig gevoel bij het plassen
• Andere schimmelinfecties zoals zwemmerseczeem

Candida Hypersensitiviteit in de darmen

Als de gistcellen de binnenwand van de darmen poreus hebben gemaakt, kunnen voedseldelen als het ware weglekken. Ze komen dan in de bloedbaan terecht. Het immuunsysteem wordt dan overgevoelig en dit wordt hypersensitiviteit in de darmen genoemd. Dit kan leiden tot:

• Vermoeidheid
• Irritatie
• Hoofdpijn
• Slapeloosheid
• PMS
• Prikkelbare darm
• Astma en of eczeem

De oorzaak van candida

Candida kan eigenlijk door heel veel verschillende oorzaken ontstaan. Wel is het altijd zo dat de natuurlijke balans is verdwenen bij de ziekte tussen de gistcellen en de goede cellen. Vrouwen hebben trouwens eerder last van een schimmelinfectie dan mannen. Dit komt omdat zij last hebben van een wisselende hormoonspiegel. Deze leidt ertoe dat de zuurgraad van de vagina steeds wisselt en daardoor ook het probiotisch evenwicht in de vagina en de darmen.
Andere oorzaken van candida zijn:

• Antibiotica met breed spectrum
• Lichamelijke en geestelijke stress
• Zware verkoudheid
• Gebruik van steroïden
• Chemotherapie
• Medicijnen die het immuunsysteem lamleggen
• Voeding dat veel suikers bevat (niet alleen in de vorm van suiker zelf, maar ook met wit brood enz.) Suiker zijn namelijk het voedsel dat een gistcel het liefste eet om te groeien
• Mensen met een verhoogde bloedsuikerspiegel kunnen daarom last krijgen van schimmelinfecties die steeds terugkomen. Soms is het ook het signaal dat iemand aan suikerziekte lijdt.
• De pil of andere hormonen kunnen ook tot de ongeremde groei van candida leiden. Dit komt waarschijnlijk omdat ook deze hormonen het immuunsysteem verstoren.
• Combinatie van antibiotica met stress is ook vaak de oorzaak van een candida infectie
• IJzertekort. Witte bloedcellen hebben ijzer nodig om stoffen te maken die de gistinfecties lam leggen. Iemand die ijzertekort heeft, heeft dus ook snel van candida

Besmetting met candida voorkomen

Wie eenmaal een candida infectie heeft opgelopen, loopt de kans om steeds weer eentje te krijgen. Dit kan voorkomen worden door:

• Een goede probiotica te gebruiken die het evenwicht herstelt
• Ondergoed op 60 graden te wassen. Daarmee wordt de infectie gedood. Wie duur ondergoed heeft en dat zo niet wil behandelen kan de kruisjes ook met het strijkijzer bewerken om zo de infectie te vernietigen
• Bij seksueel contact wordt de ziekte ook vaak overgedragen. Mannen moeten dan ook een anti-schimmel crème gebruiken om er voor te zorgen dat het niet steeds over en weer wordt overgedragen.

Anticandida dieet

Bij het anti candidadieet wordt de schimmel als het ware uitgehongerd en wordt de ontwikkeling van de infectie vertraagd en sterft hij uiteindelijk. Het is wel een streng dieet waarbij alle voeding waar brouwers- of bakkersgist zit vermeden wordt. Dit betekent dat lange tijd volgens een streng patroon gegeten moet worden en elk pakje en elk voedingsmiddel bekeken moet worden.

• Witte of bruine suiker mag niet, geraffineerde of bewerkte koolhydraten eveneens niet (witte bloem, witte rijst, witte pasta, maar ook cake, witbrood enz.)
• producten met gist zijn uit den boze (kaas, brood, alcohol, azijn, sojasaus, tofu, ongeschild fruit, gedroogd fruit, vruchtensap, paddenstoelen, vitamine B supplementen waarin gisten zitten
• Alcohol, thee, koffie, cacao, frisdranken en fruitdrankjes zijn ook verboden
• Zoetstoffen zoals sorbitol, xylitol, aspartaam en sacharine (en dus ook allerlei light drankjes) staan op de verboden lijst. Het lichaam verwerkt deze stoffen namelijk op dezelfde manier als alcohol en stimuleert zo de groei van gistcellen.