Chromotherapie: verbeter je welzijn door kleurentherapie

Chromotherapie is een vorm van kleurentherapie dat ervan uit gaat dat kleur gebruikt kan worden om een verstoord energiebalans in het lichaam te herstellen zodat bepaalde klachten kunnen verdwijnen. Het is een alternatieve geneeswijze waarbij iedere kleur een andere werking heeft op de gemoedstoestand. Kleuren kunnen afzonderlijk worden getoond, maar ook in een reeks. Zo is rood bijvoorbeeld een stimulerende kleur dat de lichaamsgeest activeert en van geel word je vrolijk. Zo heeft elke kleur zijn eigen werking.

Wat kleurentherapie inhoudt

Chromotherapie dat letterlijk "kleurentherapie" betekent, is een alternatieve geneeswijze dat er vanuit gaat dat kleuren en licht gebruikt kunnen worden als behandelwijze om een verstoord energiebalans in het lichaam te herstellen. Kleuren hebben invloed op het bioritme en elke kleur heeft een specifieke golflengte en snelheid. De energiebalans kan worden verstoord door zowel lichamelijke als psychische klachten. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat deze therapie helpt, hebben sommige mensen er toch baat bij.

Voor wie?

Verstoorde lichamelijke energiestromen worden gestimuleerd en hebben een positieve werking op zowel lichaam als geest. Mensen kunnen een disbalans krijgen door allerlei oorzaken op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Kleuren werken stimulerend en kalmerend op de geest. Chromotherapie wordt gebruikt bij mensen die last hebben van fobieën, verslaving, depressie of andere problemen hebben op het emotionele en spirituele vlak. Ook kan het gebruikt worden bij huidproblemen, waarbij de conditie van de huid verbeterd kan worden.

Hoe het werkt

Er wordt gewerkt met het licht uit het kleurenspectrum, waarbij elke kleur zijn specifieke werking heeft. Gekleurde voorwerpen worden op verschillende plaatsen van het lichaam geplaatst. Volgens de Chinese geneeskunde kunnen licht en kleur een verstoorde balans weer herstellen. Deze kleuren kunnen ook in de badkamer worden gebruikt. Het is mogelijk om verschillende kleuren afzonderlijk te activeren of in een reeks te laten verschijnen.

Hier volgt een overzicht wat kleuren betekenen voor je welzijn:

Geel

Dit is de kleur van de zon die mensen vrolijk en opgewekt maakt. Geel zorgt dat je alert blijft en geeft een blij gevoel. Deze kleur heeft invloed op je zenuwen en ademhaling. Het helpt bij hoofdpijn, stembandproblemen, longproblemen, bronchitis en ademhalingsproblemen. Verder worden de lever en galblaas geactiveerd en heeft het een positief effect op de darmen. Ook heeft een positief effect op de huid, waarbij rimpels en striemen verminderd kunnen worden.

Rood

Het is de kleur van de liefde en het activeert de geest. Rood werkt stimulerend en straalt kracht uit. Het geeft energie en een aangenaam gevoel. Het heeft invloed op de bloedsomloop en verhoogt het energie in het lichaam. De celvernieuwing wordt gestimuleerd. Ook kan het helpen bij spierspanning, infecties, stress en verwondingen.

Blauw

Dit is de kleur van de zee en werkt rustgevend, ontspannend en kalmerend. Deze verkoelende kleur heeft betrekking op chronische aandoeningen, zoals jicht en reuma. Mensen die een verminderde weerstand hebben zoals een verkoudheid, kunnen baat hebben bij blauw. Ook werkt het harmoniserend op de bloedstolling, stofwisseling en darmactiviteit. Het kan ontstekingen en koorts remmen en helpt bij slaapproblemen en angst

Groen

Groen is een verfrissende kleur wat zorgt voor ontspanning en emotioneel evenwicht. Het is de kleur van de natuur, gras en kruiden en helpt tegen vermoeidheid en stress. Het heeft betrekking op de spijsvertering en werkt goed voor de maag, darmen, blaas. Het wordt ingezet bij bloedarmoede, duizeligheid, abcessen en koorts.

Oranje

Dit is de kleur van creativiteit waarvan je vrolijk wordt. Het heeft te maken met gezelligheid en heeft een gunstig effect bij depressieve gevoelens en angst.

Violet

Deze kleur brengt balans in het afweersysteem en staat voor waardigheid. Het staat voor spiritualiteit en violet licht heeft een positieve werking op het lymfesysteem en de milt. Bij mensen die lijden aan een eetprobleem helpt het om de eetlust te remmen.

Lees verder

• Energetische therapie: lichaam en geest in balans