InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Alternatief > Kruidengeneeskunde: ginkgo (ginkgo biloba)

Kruidengeneeskunde: ginkgo (ginkgo biloba)

Kruidengeneeskunde: ginkgo (ginkgo biloba) Ginkgo biloba is een gezond kruid dat steeds populairder wordt in de kruidengeneeskunde. Ginkgo heeft namelijk diverse genezende krachten. Ginkgo kan heel effectief zijn bij geheugenstoornissen en zintuiglijke stoornissen (met name de oor-aandoening tinnitus) en hersenfuncties positief beïnvloeden. Ginkgo is te koop in de vorm van ginkgo biloba kruiden supplementen met ginkgo extract, maar men kan ook zelf aan de slag met ginkgo bladeren en ginkgo zaden.

Ginkgo (ginkgo biloba)

Ginkgo biloba, soms ook wel ginkyo genaamd, is een van de populairste kruiden op dit moment. Ginkgo is niet alleen populair in de kruidengeneeskunde, ook de westerse geneeskunde begint zich voor gingko te interesseren. De populariteit van ginkgo merk je onder andere aan de vele vele ginkgo biloba kruidensupplementen met ginkgo extract die op de markt verschijnen. Ginkgo biloba kruiden hebben een lange geschiedenis, waarschijnlijk is het al meer dan 200 miljoen jaar oud. Je zult de ginkgo biloba helaas niet meer in de vrije natuur vinden, de ginkgo biloba groeit enkel nog in tempeltuinen in het Verre Oosten nog in het wild. Ginkgo biloba kruiden bevaten vele antioxidanten en wordt ook wel het beste antiveroudering-kruid genoemd. De mogelijke toepassingen van ginkgo zijn eindeloos!

LET OP!
Het gebruik van geneeskrachtige en medicinale kruiden moet altijd in overleg met een arts gebeuren. Sommige kruiden kunnen namelijk een wisselwerking met voorgeschreven medicijnen hebben, waardoor de werking van de medicijnen vermindert of juist versterkt. Ook kunnen sommige kruiden of delen ervan allergische reacties veroorzaken. Dit kan tot gevaarlijke situaties leiden.

Genezende effecten van ginkgo

Ginkgo extract heeft zijn sporen in de kruidengeneeskunde verdiend / Bron: Philipp Franz von Siebold / Wikimedia CommonsGinkgo extract heeft zijn sporen in de kruidengeneeskunde verdiend / Bron: Philipp Franz von Siebold / Wikimedia Commons
Ginkgo biloba is voornamelijk bekend vanwege de goede invloed die ginkgo op diverse kwaaltjes heeft. Met name de bladeren hebben dit gunstige effect, doordat zij flavonoïde glycosiden, suikerverbindingen die in geen enkele andere plant voorkomen. Deze zogenaamde Ginkotherosiden hebben in het bijzonder effect op de hersenfuncties. Ginkgo biloba verbetert met name het geheugen en het concentratievermogen. Daarnaast lijkt ginkgo veelbelovend in de behandeling van de ziekte van Alzheimer. Mensen met de ziekte van Alzheimer hebben geheugenstoornissen, taalstoornissen en visueel-ruimtelijke stoornissen. Ook depressieve klachten komen vaak voor. Aangezien ginkgo de bloedcirculatie bevordert en de vaten in de hersenen beschermt is het niet verwonderlijk dat veel oudere mensen ginkgo biloba kruiden gebruiken om de ziekte van Alzheimer te helpen voorkomen.

Ginkgo biloba kruiden hebben ook een positief effect op andere lichaamsfuncties, bijvoorbeeld de zintuigen. De flavonoïde glycosiden bevinden zich met name in de hersenen, het netvlies en het binnenoor. Hierdoor helpt ginkgo oog- en oorproblemen, met name tinnitus, te voorkomen. Ginkgo wordt daarnaast beschouwd als een hartversterker.

Wetenschappers zijn het nog niet helemaal eens over de effectiviteit van ginkgo biloba kruiden. In het ene onderzoek heeft ginkgo extract een significant effect op gezondheidsklachten, terwijl andere studies naar de effecten van ginkgo extract minder veelbelovend zijn. Er is nog meer onderzoek nodig om de exacte mogelijkheden van ginkgo extract te achterhalen.

Toepassingen van ginkgo biloba

Je kunt ginkgo op diverse manieren gebruiken. Tegenwoordig verkopen veel (natuur)drogisterijen ginkgo biloba kruiden supplementen met ginkgo extract. Ginkgo extract is zeer geconcentreerd middel van ginkgo biloba kruiden. Voedingssupplementen bevatten vaak verschillende hoeveelheden ginkgo extract, wat de effectiviteit kan beïnvloeden. Je kunt ginkgo ook verwerken in thee en afkooksels. Zowel de bladeren als de zaden van ginkgo (ook wel bai gou genaamd) kunnen gebruikt worden. Men moet er op letten dat men niet te veel zaden binnenkrijgt, dit kan huidaandoeningen en hoofdpijn veroorzaken.

Ginkgo thee

Je kunt ginkgo thee in de winkel kopen of onbewerkte ginkgo biloba kruiden kopen en de thee zelf maken. Je kunt de thee maken door 50 gram gedroogde ginkgo bladeren met 500 milliliter water aan de kook te brengen. Je kunt de thee drinken bij spataderen en aderverkalking, maar je kunt de thee ook gebruiken als betmiddel bij aambeien.

Ginkgo afkooksel van ginkgo zaden

Je kunt een afkooksel van ginkgo maken met behulp van de zaden. Het afkooksel heeft een genezend effect bij een hardnekkige hoest en versterkt het urinewegstelsel. Daarom wordt ginkgo ook wel gebruikt wanneer men veel moet plassen of bij incontinentie. Een afkooksel is veel sterker dan een zogenaamd aftreksel (thee). Om een afkooksel van ginkgo zaden te maken breng je 750 milliliter koud water aan de kook met ongeveer drie tot vier ginkgo zaden. Laat het geheel maximaal 1 uur zachtjes doorkoken tot je nog circa 500 milliliter vocht overhoudt. Zeef het vocht en drink het afkooksel warm of koud.

Lees verder

© 2011 - 2017 Melod, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Ginkgo Biloba, de sleutel tot de eeuwige jeugd?Ginkgo Biloba wordt vaak de elixer van de eeuwige jeugd genoemd. Ook wordt ginkgo de geheugensteun genoemd.
Ginkgo wetenschappelijk bekekenGinkgo wetenschappelijk bekekenGinkgo biloba, Tempelboom wordt al duizenden jaren beschreven in Chinese apothekersboeken. Maar hoe en waarvoor worden d…
Ginkgo, geschiedenis van de geheugenboomEen boom met vele bijzondere namen: Tempelboom, Japanse notenboom, Venushaarboom maar de letterlijke vertaling van Ginkg…
Eczeem, kruiden en voedingAtopisch eczeem is een veel voorkomende huidaandoening, Het is een chronische, jeukende, inflammatoire huidziekte die me…
Ginkgo, een oude boom voor nieuwe kwalenGinkgo biloba is samen met de Ginsengwortel afkomstig uit de Oude Chinese farmacopee. Samen hebben zij het Westen verove…
Bronnen en referenties
  • Ody, P. (1993). Handboek heilzame kruiden. Tirion.
  • Hobbs, C. (2003). Geneeskrachtige kruiden voor Dummies. Pearson Education Benelux
  • http://www.stoelendans-deventer.nl/?cat=Kruiden&item=Reinigend/gezondheid%20ondersteunend/concentratie%20verhogend&page=98
  • Afbeelding bron 1: Philipp Franz von Siebold / Wikimedia Commons

Reageer op het artikel "Kruidengeneeskunde: ginkgo (ginkgo biloba)"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Reacties

Lubin, 12-11-2015 22:52 #2
Hallo! Ik heb een jonge boompje wat in een pot groeit (ik heb geen tuin) Wanneer is de beste tijd om de bladeren te plukken? Is het in het voorjaar als de blaadjes nog jong zijn? in midzomer of in het najaar als de bladeren geel zijn? In afwachting op een snel antwoord want de bladeren zijn bijna uit gevallen. Vriendelijke groet, mcl

Dinges, 01-08-2014 14:53 #1
Bedankt om het verschil van de blaadjes en zaadjes duidelijk te maken!

Wil dit zeggen dat als ik een ginkgo biloba boom koop en plant ik de blaadjes kan gebruiken om thee te maken?

Voor de vruchten en zaadjes weet ik dat er minimum twintig jaar moet gewacht worden, maar zijn de blaadjes reeds geschikt voor consumptie? Vriendelijk dank alvast

Infoteur: Melod
Laatste update: 18-08-2011
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Alternatief
Special: Kruidengeneeskunde
Bronnen en referenties: 4
Reacties: 2
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!