Alles over acne samengevat

Niets is zo vervelend als rondlopen met ontsierende puistjes in je gezicht. Vanwaar komt acne, heeft het bepaalde oorzaken, en nog belangrijker: wat kan je er zelf aan doen en wat doe je beter niet?

Hoe ontstaat acne?

In de puberteit krijg je te maken met allerlei hormonen die op en neer schommelen. Hierdoor krijg je onder andere te maken met het toenemen van de talgproductie. Niet alleen je gezicht, hals en schouders hebben dan last van verstopte poriën, maar ook je hoofdhuid wordt vettiger. In principe is acne goed, omdat al het vuil dan uit je lichaam komt. Maar het geeft natuurlijk een onaangenaam resultaat. Ook volwassenen hebben soms nog last van acne.

Oorzaken

• Het komt verder van je hormonen.
• Je bent té hygiënisch. Daarmee wordt bedoeld dat je je gezicht te vaak wast met te agressieve producten.
• Het zit in je genen en is dus erfelijk.
• Teveel make-up en/of crème gebruik op oliebasis. Dit verstopt je poriën. Je gebruikt beter make-up en crèmes op waterbasis.
• Ook kunnen sommige anticonceptiepillen acne veroorzaken. Dit onderwerp komt later nog aan bod.
• Sommige andere medicijnen kunnen acne veroorzaken.
• Het kan van je lever en/of darmen voortkomen als deze niet alle toxines uit je lichaam gefilterd krijgen.

Wat kan je zelf doen

• Blijf van je puistjes af! Door het uitknijpen krijg je vaak wondjes met littekens als gevolg.
• Verander regelmatig van kussensloop. Een satijnen kussensloop wordt aangeraden.
• Gebruik niet teveel chemische producten door elkaar.
• Gebruik producten die matchen met je huidtype.
• Regelmatig je gezicht dampen zodat je poriën open komen te staan.
• Smeer een dag- en/of nachtcrème op waterbasis. Dat verstopt je poriën niet.
• Was twee maal per dag je gezicht. Gebruik warm water om je poriën open te zetten. Gebruik dan een milde gezichtsreiniger of heel zachte scrub. Spoel daarna af met lauw water om je poriën te sluiten.
• Veel water drinken.

Wat kan een huisarts voor jou doen?

Een huisarts kan meisjes en vrouwen de anticonceptiepil voorschrijven. Let hierbij op dat elke pil een andere samenstelling heeft en dat dus niet elke pil tegen acne werkt. Het wordt dus even een zoektocht. De meest voorkomende en beste pillen tegen acne zijn Yasmin en Diane 35. Een huisarts kan jou ook een zalfje voorschrijven. Die zal je vaak enige tijd moeten gebruiken voor verbetering optreedt. Er bestaan ook homeopathische middelen tegen acne. Zoals Viola Tricolor en Grote Klis. Hierdoor verergert je acne soms wel in het begin, maar ook niet bij iedereen. Dit moet je ook even doorbijten voor resultaat. Heb je last van ernstige acne, dan zal je huisarts jou doorverwijzen naar een dermatoloog.

Wat kan een dermatoloog voor jou doen?

Een dermatoloog zoekt voor jou de meest geschikte behandeling. Dit gebeurt aan de hand van de vorm van acne die je hebt.
Zo kan de dermatoloog je een crème, gel, lotion of pillen voorschrijven.

Milde acne

• Benzoylperoxide: doet de hoornlaag afschilferen zodat het talg beter naar buiten kan. Het heeft ook een bacterieremmende eigenschap. Benzoylperoxide bestaat in verschillende sterktes.
• Vitamine A-zuur bevattende crème: enkel op voorschrift verkrijgbaar.
• Salicylzuur: zelfde werking als Benzoylperoxide.
• Resorcine: zelfde werking als Benzoylperoxide.

Matige acne

• Epiduo: adapaleen en benzoylperoxide bevattende gel.
• Anticonceptiepil: Diane 35 en Yasmin.
• Adapaleen: behandelt matige acne met vooral mee-eters. Adapaleen is wel het voorkeursproduct omdat het minder irriteert.
• Tretinoïne: behandelt matige acne met vooral mee-eters. Tretinoïne is het bekendst. Er treedt in het begin wel verergering op omdat Tretinoïne meer irriteert.
• Azelainezuur: bacterie- en ontstekingsremmend. Voorkomt comedonenvorming.
• Lokaal toe te passen antibiotica: dit is een lotion die je moet aanstippen op de acne. Dit is echter geen voorkeursmiddel omdat bacteriën hier steeds meer en meer ongevoelig voor worden.

Ernstige acne

• Orale antibiotica: Minocycline en Tetracycline. Beiden hebben een bacterie- en ontstekingsremmende werking.
• Roaccutane of Isotretinoïne: Vitamine A-zuur bevattende capsules. Beiden zijn in principe hetzelfde en heel effectief. Maar beide hebben erg lastige bijwerkingen.