Shampoos zonder parfum

Een lekker geurtje vinden we natuurlijk allemaal fijn. Het is zelfs één van de eerste dingen waar mensen op letten bij het kopen van shampoo. Toch is parfum helemaal niet zo onschuldig voor de hoofdhuid als het lijkt en het zou zelfs wel eens de oorzaak kunnen zijn van jouw hoofdhuid probleem. Helaas bevat het merendeel van de shampoos in de winkel parfum, maar wie goed kijkt ziet er zeker een paar tussen zitten die helemaal parfumvrij zijn!

Waarom is parfum eigenlijk zo slecht voor de huid?

Veel mensen weten niet dat parfum irriterend werkt op de huid en hier milde ontstekingsreacties op gang brengt. Dit kun je vaak niet zien aan het huidoppervlak zelf, maar daaronder zorgt het voor afbraak van collageen (ofwel het eerder krijgen van rimpels) en verhindert het de huid zijn natuurlijke genezingsvermogen. Door talloze onderzoeken is inmiddels ook vastgesteld dat parfum in cosmetica één van de meest voorkomende oorzaken van allergische huidreacties is en een uitdrogend effect heeft.

Dankzij al dit soort redenen kan parfum huidproblemen als rosacea verergeren/veroorzaken, maar natuurlijk ook hoofdhuid problemen als roos! Meer dan de helft van de Nederlanders heeft weleens last van een jeukerige of branderige hoofdhuid, maar zeer weinig daarvan weten dat dit wel eens door het gebruik van een geparfumeerde shampoo zou kunnen komen. Het maakt hierbij niet uit of het gaat om synthetische parfum of natuurlijke parfum (zoals geurige oliën). Vooral natuurlijke cosmeticafabrikanten maken zich vaak schuldig aan het laatste en voegen allerlei irriterende citrusoliën en etherische oliën (lavendel, yang-ylang, eucalyptus) toe wat net zo slecht is als synthetische parfum.

Waar voldoet een goede shampoo nog meer aan?

Voor de rest is het belangrijk dat er geen andere irriterende stoffen/ gevaarlijke stoffen (zoals Alcohol of Diazolidinyl Urea) in je shampoo zitten. De sites van cosmetische dermatologen als Paula Begoun, Leslie Bauman of Jetske Ultee geven vaak goed weer welke stoffen nog meer voor irritatie zorgen of gevaarlijk zijn.

Vermijd tot slot deze agressieve, veelvoorkomende reinigers in shampoo.


Sodium laureth sulfaat (SLES), de meest voorkomende reiniger in shampoo, is al veel milder dan de bovenstaande reinigers en hoeft alleen vermeden te worden als mensen een erg gevoelige of droge hoofdhuid hebben. Sodium Myreth Sulfate en Sodium Pareth Sulfate zijn vergelijkbaar met SLES.

Voor alle reinigers geld wél dat ze al een stuk minder agressief worden als er een niet al te hoge concentratie gebruikt is en er ook terugvettende ingrediënten zoals oliën aan het product toegevoegd zijn. Ook brengt het toevoegen van amphoteric surfactants (waarvan de meest gebruikte cocamidopropyl betaine) het irriterende effect van reinigers naar beneden.

Voorbeelden van milde shampoos zonder parfum