Rode palmolie: gezond voor huid en haar
Palmolie zit in veel producten, zoals margarine, chips, sauzen en koekjes. De witte olie die aan deze producten is toegevoegd, is echter een afvalproduct van palmolie in haar pure, onbewerkte vorm (extra vierge). Extra vierge palmolie is namelijk rood van kleur en zit boordevol gezondmakende stoffen. Vanwege de kleur spreken we van rode palmolie. Bij witte palmolie zijn alle werkzame bestanddelen eruit gehaald. Welke stoffen geven rode palmolie haar kenmerkende kleur en gezondmakende eigenschappen? Wat doet rode palmolie voor de huid en het haar? Hoe zit het met de duurzaamheid van deze olie en waar kun je rode palmolie kopen?
Rode palmolie komt van de oliepalm. / Bron: Josch13, Pixabay- Rode palmolie uit de vruchten van de oliepalm
- Rode palmolie: gezond
- Rode palmolie voor je huid
- Rode palmolie voor het haar
- Duurzame palmolie
- Rode palmolie kopen
Rode palmolie uit de vruchten van de oliepalm
Rode palmolie wordt gewonnen uit de vruchten van de oliepalm (Elaeis guineensis) die in Indonesië, Maleisië en Colombia groeit. Na de bloei vormt de palm kleine, langwerpige oranjerode vruchtjes die in een grote tros bijeenhangen. Het vruchtvlees heeft een rode kleur door het hoge gehalte aan carotenoïden. Door dit vruchtvlees op maximaal 40 graden Celsius te persen wordt extra vierge palmolie verkregen. Bij deze zogenoemde koude persing blijven alle werkzame stoffen behouden. Zuivere rode palmolie is dan ook te herkennen aan een rode kleur.Witte palmolie is verkregen door de vruchten onder hoge druk te stomen en vervolgens te ontgeuren en ontkleuren. Hierdoor gaan de werkzame stoffen echter verloren en blijft er alleen vet over, dat in onder andere in margarines en slaolie wordt verwerkt.
Rode palmolie: gezond
Extra vierge rode palmolie is rijke aan gezonde stoffen. De olie bevat meer dan 600 verschillende carotenoïden (10 keer meer dan wortels), een hoog gehalte aan vitamine E (105mg/100g) en het coenzym-Q10. Zowel carotenen als vitamine E en Q10 zijn krachtige antioxidanten die je huid beschermen tegen de vorming van schadelijke vrije radicalen uit onder meer zonlicht.Daarnaast bevat de olie sterolen, die het vocht in de huid vasthouden en polyfenolen, die anti-inflammatoire en antiseptische eigenschappen bezitten en tevens als antioxidant werken. Verder bevat rode palmolie omega vetzuren 3, 6 en 9, die ontstekingsremmend werken en huidaandoeningen tegengaan.
Rode palmolie voor je huid
Rode palmolie kan worden gebruikt als huidverzorging, eventueel in combinatie met kokosolie. De olie beschermt je huid tegen de schadelijke werking van uv-straling, voorkomt vroegtijdige huidveroudering, rimpelvorming, pigmentvlekken en sproeten, helpt je sneller te bruinen en maakt dat je langer bruin blijft. Bij een beschadigde huid, bijvoorbeeld bij zonverbranding, herstelt je huid bovendien sneller door gebruik van rode palmolie. Daarnaast kan de olie genezend werken bij eczeem. De grote hoeveelheden betacaroteen geven de huid een gezonde gloed en egale teint.Rode palmolie gebruiken
Rode palmolie gebruik je als nachtcrème bij droge en schilferige huid en om rimpels te voorkomen, onder je dagverzorging als anti-ageing serum en als after sun om de huid te verzorgen en zonverbrande huid te herstellen. Meng hiervoor 2/3 kokosolie met 1/3 rode palmolie en voeg eventueel een paar druppels essentiële olie toe voor een lekker geurtje. De olie heeft wel tijd nodig om in de huid te trekken, want de oranjerode kleur geeft vlekken op kleding en beddengoed.
