Kruiden in je haar

Je haar wordt geregeld aan allerlei behandelingen en chemische middelen blootgesteld. Soms wordt je haar dof, droog of vet of krijg je last van roos. Dan wil je niets liever dan de conditie van je haar verbeteren, zodat het haar weer zacht en glanzend is. Hoe kunnen kruiden helpen om de conditie van je haar te verbeteren?

Hoe maak je een kruidenaftreksel?

Neem een kopje warm water (net van de kook af) en voeg hier de kruiden aan toe. Gebruik een ruime hoeveelheid en laat zo’n vier uur trekken. Giet het aftreksel daarna door een zeef. Het vocht wat overblijft kan je toevoegen aan je favoriete shampoo. Houd er rekening mee dat het kruidenaftreksel zo’n drie tot vier weken goed blijft dus neem de hoeveelheid shampoo die je in die periode ongeveer gebruikt. Na toevoeging goed schudden en je kruidenshampoo is klaar voor gebruik.
Gebruik net zoveel shampoo als normaal. De meeste mensen gebruiken te veel shampoo en dat is slecht voor je haar.

Welke kruiden kan je het beste in je haar gebruiken?

• Voor donker haar gebruik je het beste rozemarijn. Dit laat het haar glanzen en zijn kleur behouden. Bovendien zou het de groei stimuleren. Je kan je haar na het wassen ook nog spoelen met verdund kruidenazijn met rozemarijn voor extra resultaat.
• Salie maakt het haar donkerder en stralend. Ook grijzend haar lijkt iets donkerder waardoor het minder opvalt. Soms wordt bruin haar in de zomer ook wat lichter. Wanneer je dit niet wil is het een goed idee om een aftreksel van salie aan de shampoo toe te voegen.
• Kamille is bij de meeste blondharigen wel bekend om zijn oplichtende eigenschappen. Ook hiervan kan je een aftreksel aan je favoriete shampoo toevoegen. Je gebruikt hiervoor de bloemen. Tip! Voeg ook nog wat citroensap aan je kamille-aftreksel toe. Dit versterkt het oplichtend effect en laat je haar glanzen.
• Peterselie en brandnetelaftreksels helpen tegen roos. Brandnetel heeft ook nog de eigenschap dat het het haar versterkt en haaruitval voorkomt. Peterselie geeft je haar in de winter een opfrisbeurt waardoor het weer gaat stralen.

Laatste spoelbeurt na het wassen van je haar

Voor de laatste spoelbeurt gebruik je twee grote kommen. In de ene doe je het haarspoelmiddel en in de andere vang je het vocht uit je haar weer op zodat je het er nogmaals overheen kan gieten.
Je maakt voor dit haarspoelmiddel weer een kruidenaftreksel (zie hierboven). Deze keer voeg je meer water toe en eventueel ook wat azijn.

• Voor blondharigen: een aftreksel van kamille met citroen of azijn, aangelengd met water.
• Voor donkerharigen: een aftreksel van rozemarijn met azijn, aangelengd met water. Wil je je haar wat donkerder, dan kan je het aftreksel aanlengen met sterke thee in plaats van water.
• Voor heerlijk geurend haar gebruik je een aftreksel van lavendel of citroenverbena als laatste spoelwater.

De conditie van je haar is vaak een weergave van je eigen lichamelijke conditie. Een ongezond voedingspatroon heeft als eerste zijn weerslag op je haar, huid en nagels. In dat geval kunnen deze middelen niets voor je doen en zal je je voedingspatroon eerst moeten wijzigen. Dus meer groenten, fruit en volkoren producten. Ook een haarmaskertje kan helpen om je haar weer een oppepper te geven.

Lees verder

• Wat kan je doen tegen roos?
• Mooi haar hebben en mooi haar houden