Vetvrije slender you dieet

Vetvrije slender you dieet
Het dieet, het vetvrije slender you dieet lijkt veel op het ziekenhuisdieet. Er zijn meerdere overeenkomsten met het ziekenhuisdieet. Het is de bedoeling dat u het schema netjes naleeft van maandag tot vrijdag, 3 weken lang en in het weekend mag er normaal worden gegeten. Normaal eten betekend verantwoorde gezonde voeding en normale hoeveelheden. Als u het schema goed en cosequent volgt krijgt u op de eerste dag een goede 1000kcal binnen aan voedingswaarde. Dit wordt van dag tot dag verminderd tot 550 Kcal per dag. Bij het vetvrije slender you dieet mag u naar behoefte onbeperkt koffie en thee zonder suiker en melk drinken. Water mag u ook onbeperkt drinken. Aanbevolen wordt om uw fruit ongeveer 30 minuten voor u gaat eten te nuttigen, niet tijdens en/of na de maaltijd. Verder mag u alleen eten wat er wordt aangegeven en de sla mag een beetje op smaak worden gebracht met een beetje kruidenazijn of gewone azijn met een klein beetje olie en een snufje zout.iedere morgen
s'morgens