Het intieme van voeten
We vinden persoonlijke verzorging allemaal belangrijk, maar toch komen voeten nogal eens wat tekort. Enerzijds is het niet het eenvoudigste deel van het lichaam om te verzorgen en anderzijds geven we het voor verzorging ook niet eenvoudig uit handen. Dit heeft dan weer te maken met het gegeven dat veel mensen de voeten als een intiem deel van het lichaam zien en het dus moeilijk is om die “uit handen” te geven. Toch is de aandacht voor voeten erg belangrijk!De voeten
Strikt genomen is de voet het lichaamsdeel waar je op staat en waarop je je voortbeweegt. Maar inmiddels weten we ook dat alle lichaamsdelen terug te vinden zijn in de voeten. Voetreflextherapie werkt op deze wijze en kan, indien dit nodig is, je emotionele en rationele kant aanpakken (via de zenuwbanen). Niet zelden voel je direct de uitwerking van een behandeling en dit geeft voeten een soort “eigen taal”.De eigen taal laat zich nog meer zien als je in staat bent om bijvoorbeeld tijdens een bespreking onder de tafel te kijken. Denk aan de man of vrouw die de benen en voeten breed uit onder tafel heeft staan, lekker dominant! Versus de teruggetrokken (onder de stoel) en bij de enkels gekruiste benen die een stukje onzekerheid kunnen tentoonspreiden.
Als je echt de focus op de voeten legt, dan geeft het net een breder beeld dan slechts het onderdeel van het lichaam waar je je op voortbeweegt.
Oog voor detail
Een goed verzorgde voet zegt iets over de persoon in kwestie, met name het oog voor detail hebben wordt nogal eens toegedicht aan de man of vrouw die goed met de voeten om gaat. Bij die voet hoort ook een schoen en daarmee zeggen nette (gepoetste) schoenen ook iets over de persoon in kwestie.
Voeten in de verschillende culturen
In de verschillende culturen zeggen voeten ook weer wat anders, want we kennen allemaal wel de Chinese vrouwen met afgebonden voeten. Het schoonheidsideaal was immers een zo klein mogelijke voet voor de vrouw en als deze dat van nature niet is, dan werd de natuur wel een handje geholpen. Dat dit verwerpelijk is en misvormde voeten tot gevolg had, nam men op de koop toe.
Voet onder het vergrootglas
Feitelijk behelst de voet verzorging niet eens zo heel veel. Een dagelijks wasritueel wat de voet schoon houdt is het begin en daarna goed drogen, ook tussen de tenen. Eventueel aanwezig eelt via een speciale rasp verwijderen, nagels knippen (altijd recht) en even met de vijl er langs om haaltjes aan de nagel te voorkomen. Tenslotte de voet daarna goed insmeren om de huid lekker soepel en goed gehydrateerd te houden.De schoen en de sok die je draagt is bij voorkeur van respectievelijk leer en katoen en deze combinatie verkleint de kans op zweetvoeten. Bij de schoen is de pasvorm van belang, want een te krappe schoen kan bijvoorbeeld likdoorns opleveren en deze kan je niet altijd zelf verwijderen (er zijn speciale pleisters die de likdoorn weg kan halen, aldus de verpakking).
Verfraaien van de voet
Verfraaien van de voet kan je met bijvoorbeeld nagellak doen. Een mooi kleurtje op de tenen van de vrouw, is soms net dat beetje meer. Bij de man kan een blanke nagellak op de tenen dat beetje extra uiterlijke verzorging geven.
In de zomermaanden zie je in de open schoen nog wel eens een ring om een teen of een steentje in nagellak verwerkt. Wil je iets meer dan kan je over een enkelbandje van edelmetaal of een tatoeage op de voet of enkel denken.
Pedicure
Als je het allemaal wel wil maar niet zelf kan of durft, schakel dan de pedicure in. Deze kan de voeten in prima conditie brengen en houden. Eelt wordt netjes verwijderd, eventuele likdoorns en kalknagels worden behandeld. Een basisbehandeling kost vaak minimaal € 30 of € 35 en kan, al naar gelang de eigen behoefte, uitgebreid worden.
