Reanimeren in zes stappen

Wekelijks krijgen ongeveer 300 mensen buiten het ziekenhuis een hartstilstand. Bij ongeveer 75% van de slachtoffers van een hartstilstand is een omstander aanwezig, in 35% betreft dit de levenspartner en in 58% een toevallige omstander. De kans bestaat dus dat u een omstander wordt van een slachtoffer van een hartstilstand. Er kan in dat geval van u verwacht worden dat u start met reanimeren of dat u hierbij helpt. Reanimeren is het kunstmatig overnemen van de ademhaling en de bloedsomloop wanneer er sprake is van een stilstand van de bloedsomloop. Reanimeren bestaat enerzijds uit het geven van borstcompressies en het geven van (mond-op-mond)beademing.

Het is van levensbelang dat de organen een constante aanvoer van zuurstofrijk bloed krijgen. Als er sprake is van een hartstilstand, wordt dit zuurstofrijke bloed niet meer rondgepompt in het lichaam. De hersenen zijn het meest kwetsbaar als ze geen zuurstofrijk bloed krijgen. Na vier tot zes minuten raakt een gedeelte van de hersenen al dusdanig beschadigd, dat normaal functioneren vaak niet meer mogelijk is. De enige kans op overleven bij een hartstilstand is een snelle actie met reanimatie.

Reanimeren doet u in zes stappen:

Bewustzijn controleren

  • Schud zachtjes met de schouders van het slachtoffer. Stel kort en bondig de vraag: "gaat het?".
  • Eventueel kunt u nog een pijnprikkel toedienen, door in de spier tussen de nek en schouder te knijpen.
  • Bij geen reactie, is het slachtoffer buiten bewustzijn.
  • Roep of bel voor hulp.
  • Laat het slachtoffer niet alleen.

Controleer ademhaling

  • Kantel het hoofd van het slachtoffer licht achterover.
  • Haal met twee vingers de kin naar voren. Hierdoor maakt u de ademweg vrij.
  • Controleer of het slachtoffer adem haalt, door middel van te voelen (breng uw wang naar de mond van het slachtoffer), te luisteren (hoort u ademhaling) en te kijken (gaat de borstkas op en neer).
  • Bij geen ademhaling? Bel voor hulp en start reanimatie.

Bel 112

  • Voordat u start met reanimeren, belt u 112 en geeft u aan dat het om een reanimatie gaat. Indien u hulp heeft, laat de andere bellen, zodat u alvast kunt starten met reanimeren.
  • Geef aan waar dat u zich bevindt, zodat de hulp snel ter plaatse kan zijn.
  • Vraag om een AED, dit is een apparaat wat een elektrische schok toedient. Dit kan het hartritme herstellen. Daarnaast geeft de AED aan wat u moet doen om het slachtoffer te reanimeren.

Start reanimatie

  • Zet uw hand in het midden van de borstkas neer (net boven het maagkuiltje.
  • Druk de borstkas 5 á 6 centimeter in.
  • Doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut).
  • Het kan zijn dat tijdens het reanimeren een rib breekt. Dit kunt u voorkomen door niet met uw vingers op de ribben te duwen.
  • Mocht er toch een rib breken, laat u hierdoor niet afschrikken. Een gebroken rib is minder erg dan een hartstilstand.

Mond-op-mond-beademing

  • Kantel het hoofd licht achterover.
  • Haal met twee vingers de kin naar voren.
  • Knijp de neus van het slachtoffer dicht.
  • Beadem een seconde het slachtoffer. Kijk dat de borstkas omhoog komt.
  • Laat het slachtoffer zelf uitademen.
  • Herhaal de beademing nog een keer.
  • 30 keer reanimeren, wordt afgewisseld met 2 keer beademen.

AED

  • Als de AED er is, onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk.
  • Ontbloot het bovenlijf van het slachtoffer.
  • Zet de AED aan, deze zegt precies wat u moet doen.
  • Plak de elektroden op het bovenlijf van het slachtoffer.

Stop pas met reanimeren als hulpverleners aangeven dat u mag stoppen of het van u overnemen.

Als u klaar bent met reanimeren...

Op het moment dat u een slachtoffer reanimeert, gaat dit meestal vanzelf, u denkt er niet bij na en gaat handelen. Pas na afloop gaat u zich beseffen wat u heeft meegemaakt. Het reanimeren van een slachtoffer kan een enorme impact hebben op u. U bent vrijwel nooit alleen aanwezig bij een reanimatie. Dus er zijn meerdere mensen die hetzelfde als u hebben doorgemaakt. De belangrijkste tip is om er na afloop met de andere de situatie na te bespreken. Indien u het nodig acht kunt u ook contact zoeken met slachtofferhulp of met uw huisarts.
© 2014 - 2021 Ingejt, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
De Automatische Externe Defibrillator (AED)De Automatische Externe Defibrillator of AED kan mensenlevens redden als mensen een hartstilstand hebben gehad. Tegenwoo…
HartslagNu-app voor burgerhulpverlenersHartslagNu-app voor burgerhulpverlenersVoor burgerhulpverleners in Nederland is een app beschikbaar: de HartslagNu-app. Bij een melding van een mogelijke harts…
Wat te doen bij reanimatie? Enkele tipsWat te doen bij reanimatie? Enkele tipsHet gebeurd wel vaker dat we in aanraking komen met mensen die plotseling in ademnood raken of een hartstilstand krijgen…
Koelen bij hartstilstandKoelen bij hartstilstandKoelen bij hartstilstand: volwassen mensen die na een hartstilstand met succes zijn gereanimeerd, moeten 12 tot 24 uur d…

Zoek je rust in de natuurZoek je rust in de natuurDepressiviteit neemt toe, meer mensen met een burn-out en het leven wordt er alleen maar drukker op. Vooropgesteld dat w…
Het mitochondrion en het verbrandingsprocesHet mitochondrion en het verbrandingsprocesHet mitochondrion is gelijk een lange transportband, waarbij aan het begin een door het cytoplasma voorbewerkt product v…
Bronnen en referenties
  • www.hartstichting.nl
Ingejt (10 artikelen)
Gepubliceerd: 10-07-2014
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Bronnen en referenties: 1
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.