Een hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk is bij een op de drie volwassenen in Nederland een feit. Een verhoogde bloeddruk is helaas moeilijk te herkennen, maar brengt echte gezondheidsrisico's met zich mee. Een hoge bloeddruk tegen gaan, is belangrijk om zo schade aan bloedvaten en organen als nieren en ogen te voorkomen. Het is dus belangrijk om een hoge bloeddruk te herkennen. Het scheelt als je een bloeddrukmeter in huis hebt, zodat je regelmatig je bloeddruk kunt controleren.Van de mensen die aan een hoge bloeddruk lijden, is zich maar een klein percentage hiervan bewust. Van een hoge bloeddruk voel je namelijk niet zo veel. De gevolgen van een hoge bloeddruk zijn wel ernstig. Je kunt langs de huisarts om je bloeddruk te laten meten, en er is ook apparatuur te koop om thuis je bloeddruk te meten. Dit maakt het makkelijk om je bloeddruk goed in de gaten te houden.
De bloeddruk wordt in twee getallen uitgedrukt. Er is een hoge waarde: deze geeft de druk aan op het moment dat het bloed door de aderen pompt. De lage waarde geeft het aantal milimeters kwik weer dat de bloeddruk in een buis omhoog kan drukken. Bij een te hoge bloeddruk liggen de waarden op 140/90 mmHg of hoger. Bij een bovenwaarde die boven de 160 is, is het verstandig om de huisarts te raadplegen.
