InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Diversen > Adviezen voor diabetespatienten op reis en tijdens vakantie

Adviezen voor diabetespatienten op reis en tijdens vakantie

Adviezen voor diabetespatienten op reis en tijdens vakantie Als je diabetespatiënt bent wil je natuurlijk ook graag af en toe op vakantie. Maar aan welke zaken dien je dan vooraf te denken en extra alert op zijn. Waar moet je rekening mee houden en wat moet je eventueel extra meenemen ? Zodat je ondanks je suikerziekte een heel fijne vakantie krijgt en gewoon lekker ontspannen kunt genieten.

Diabetes en vakantie

Iedereen heeft natuurlijk “recht“ op vakantie. Maar dat neemt niet weg dat een vakantiereis voor de een wat makkelijker is dan voor de ander. Als iemand met deze ziekte zich goed voorbereidt kan zij of hij echter ook als diabetespatiënt genieten van een welverdiende vakantie.

Welke verandering hebben invloed

Het is belangrijk je vooraf te realiseren welke veranderingen hun invloed kunnen hebben op de diabetes.

Klimaat

In de warmte werkt insuline sneller, waardoor er een grotere kans is op lage bloedglucose. Dat betekent dat de medicatie dosering wellicht moet worden aangepast.

Verminderde spanning

Als het goed is zorgt de vakantie voor minder stress. Veel ontspanning en minder stress werken echter bloedglucose verlagend.

Luieren of juist extra actief

Ben je doorgaans actief en ga je nu uitgebreid luieren, let er dan op dat de bloedglucosewaarden niet te hoog worden. Bij het tegenovergestelde (nu ineens heel actief): let op hypo’s.

Alcohol gebruik

(Meer) alcohol consumeren tijdens vakantie werkt bloedglucose verlagend, dus wel extra eten daarbij.

Hygiëne

Let op, want maag- en darmproblemen kunnen de diabetes ontregelen.

Tips voor wat mee te nemen

  • neem 2x de hoeveelheid benodigde insuline/medicijnen mee en verdeel de medicatie over de handbagage
  • bij vliegreis: stop geen medicatie in de koffer met het oog op bevriezing in het bagageruim van het vliegtuig
  • reserve recepten medicatie
  • voldoende naaldjes voor insulinepen en extra insulinepen bloedglucosemeter/voldoende teststroken en lancettenmeter in handbagage voor onderweg
  • medisch paspoort en verklaring arts dat u diabetes heeft
  • extra koolhydraten voor onderweg (verpakte koeken, mueslirepen)
  • snelle koolhydraten om te lage bloedglucose op te vangen (dextrotableten of pakjes frisdrank/sap
  • eventueel glucason)

Tips voor het bewaren van insuline

  • Liefst in de koelkast. Kan dat niet, dan:
  • Bewaren tussen handdoeken in een thermoskan.
  • Koeltasje (niet laten bevriezen, want bevroren insuline werkt niet meer).
  • Laat insuline niet in de felle zon of in het dashboardkastje van de auto liggen.

Fijne vakantie!

Lees verder

© 2009 - 2019 Robbie, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Suikerziekte - DiabetesSuikerziekte. Een veel voorkomende ziekte in Nederland. Niet alleen oudere mensen hebben er mee te maken, maar ook bij d…
Diabetes (suikerziekte) en bewegenDiabetes (suikerziekte) en bewegenMensen met diabetes (suikerziekte) hebben veel baad bij goede beweging en voornamelijk voldoende bewegen is voor hen erg…
Alles over Diabetes type 1 en 2 en de verschillen ertussenAlles over Diabetes type 1 en 2 en de verschillen ertussenEr bestaat nog veel onduidelijkheid over diabetes, in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd. Hier lees je wat het ve…
Voeding en suikerziekteDiabetes of suikerziekte is geen gemakkelijke ziekte. Het gaat niet over en je moet voortdurend opletten!
Diabetes mellitusDiabetes is een ziekte die tegenwoordig veel voorkomt. Het is een stofwisselingsziekten. Hoe zit het precies met diabete…
Bronnen en referenties
  • SenZ

Reageer op het artikel "Adviezen voor diabetespatienten op reis en tijdens vakantie"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Robbie
Laatste update: 02-03-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Special: Vakantievoorbereidingen
Bronnen en referenties: 1
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!