Aromaoliën en hun therapeutische werkingen

Nieuwe studies hebben bewezen dat Aromatherapie echt genezen kan. U vindt hier de aromaoliën zoals Ylang Ylang, rozemarijn, eucalyptus en andere oliën. De therapeutische werking met daarbij de klachten die de aromaoliën verhelpen kunnen, denkt u aan keelontsteking, hoofdpijn, spataderen, een slechte spijsvertering en vele andere klachten staan hieronder in de tabel. Tevens staat de dosering, tips en zaken waar u aan denken moet, erbij.
AromaolieKlachtenGebruikDoseringTipsLet op
Citroen snotteren, keelontsteking, neusbloedingenBij snotteren: biocitroen uitpersen, verwarmen, inhaleren. Bij keelonsteking: 10-20 druppels citroenolie met i glas lauwwarm water mengen en gorgelenNaar behoefte, geen overdosis. Als de aroma na 3/4 dagen geen verbetering oplevert, liever naar arts gaanHoud kompressen met citroensap besprenkelt op het voorhoofd bij migraine, of citroenschijfjes op de slaapNiet gebruiken bij overgevoelige maag
Engelwortel menstruatieklachten, maagproblemen1/2 theelepel gedroogde wortel in 1 kopje water doen, thee aanzetten, kort laten koken en 5 minuten laten trekkenDagelijks tot 2 kopjes drinken, tot de klachten weg zijnLet op dat u engelwortel niet vergelijkt met waterscheerling, deze plant is dodelijkBij maag- en darmproblemen niet gebruiken. Ook niet tijdens de zwangerschap
Eucalyptus hoesten, bronchitis, snotteren, bijholteontsteking, verkoudenca. 2 gr gedroogde, kleine eucalyptusbladeren met ca. 150 m kokend water overgieten. Toedekken en 10-15 min laten staan. Daarna zevenTot 3 maal dagelijks een kopje van de vers gemaakte thee drinkenEucalyptus wordt ervan verdacht slaap- en pijnmiddelen te verzwakken. Informeer bij arts of apotheekNiet voor kinderen onder 2 jaar, ontstekingen in maag- en darmgebied, de gal of bij zware leverziekten
Kaneel spijsverteringklachten, te hoge cholesterolspiegelBij spijsverteringklachten: 1 gr kaneel, 10 gr bladeren van zwarte aalbes en 1 gr kruidnagel. Dit mengen met 1 liter theeMaximaal 3 kopjes per dag, overschrijdt nietKaneel kan een behandeling door de arts voor een te hoog cholesterol alleen ondersteunen, niet vervangenNiet gebruiken bij kleine kinderen, het kan leverbeschadigingen veroorzaken
Lavendel slaapstoornissen, innerlijke onrust, zwakke afweer, slechte doorbloeding20-100 gr lavendelbloesem met 2 liter water kort laten koken, na 10 min het gezeefde in een 20 liter warm bad doen. Bij onrust: 1 tot 4 druppels op een suikerklontje innemenDagelijks, een week lang, een uur tot 90 min voor het slapen gaan 15 min in het mengsel badenLavendelolie kan slaperigheid veroorzakenNiet voor mensen met een lavendelallergie
Pepermunt krampen in maag en darmbereik, hoofdpijn, winderigheidBij hoofdpijn pepermuntolie als kruisjes op slaap in masseren en op voorhoofd ruim in masseren. Dampbad voor inhaleren: 4 druppels olie in 1 liter heet water2 tot 3 minuten lang in masseren. Dampbad: 1 keer per dagBij maag- en darmproblemen dient allen thee van de apotheek gebruikt te worden, voor een optimale werkingNiet gebruiken bij galstenen
Roos mondzweren, vouwen, spataderen, eczeem, acneWater om gezicht te reinigen tegen acne: 150 ml rozenwater, 150 ml hamameliswater, 1 druppel lavendel en 1 druppel jenever mengenOp een watje sprenkelen en het gezicht regelmatig, 2 tot 3 keer per dag, reinigen en verfrissenBij spataderen: 3 tot 4 druppels rozenolie in 10 ml rozenbottelolie mengen en meerdere malen per dag in masserenNiet gebruiken bij allergische huidreacties
Rozemarijn storing bloedsomloop, spijsverteringklachten als winderigheid en een 'vol' gevoelBij lage bloeddruk 50 gr rozemarijnbladeren kort met 1 liter water koken, 15-30 min bedekt laten staan en zeven. Giet het in het bad3 keer per week een bad voor bloedsomlopo nemen. Bezoek de arts als de klachten na 8 dagen niet verbeterenNeem 's avonds geen bad met rozemarijn, dit verstoort de slaapNiet gebruiken tijdens de zwangerschap of met hoge bloeddruk
Ylang Ylang burn-out, vermoeidheid, droefheid, geen zin om te eten, lusteloosheidBij neergeslagen gevoel en burn-out: 5 tot 10 druppels olie in een geurlamp verdampenNa ongeveer 30 min de geur van de lamp verwijderenDe zoete substantie van Ylang Ylang werkt zeer verleidelijk en opwekkendNiet voor mensen met een lage bloeddruk, Ylang Ylang zorgt ervoor dat de bloeddruk nog meer gaat dalen
© 2007 - 2020 Jootje, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Ylang ylang: gezondheidsvoordelen & toepassingen van de olieYlang ylang: gezondheidsvoordelen & toepassingen van de olieYlang ylang is een Aziatische medicinale plant. De etherische olie wordt gemaakt van diepgele bloemen en heeft een posit…
De werking van geuren op lichaam en geestDe werking van etherische oliën is indrukwekkend en veelzijdig. Ze kunnen stimuleren, ontstressen, zorgen voor een goed…
Natuurlijke borstvergroting met borstmaskersBorstmaskers activeren de celvernieuwing, verbeteren de bloeddoorstroming, verstevigen de borsten en zorgen voor een nat…
Wondermiddel tegen rimpels en droge huidWondermiddel tegen rimpels en droge huidZoek je een wondermiddel tegen rimpels, voor droge huid of gecombineerde huid? Etherische oliën zijn de oplossing. Ze zi…

Tanden poetsen, enorm belangrijkTanden poetsen, enorm belangrijkOnze tanden kauwen in ons leven ongeveer 18 ton voedingsmiddelen. Dit bestaat uit 45 varkens, voor vegetariërs uit 4,5 k…
Pijn en pijnbeleid, rol van de verpleegkundigeIn veel gevallen hebben verpleegkundigen regelmatiger en frequenter contact met patiënten dan andere zorgverleners en da…

Reageer op het artikel "Aromaoliën en hun therapeutische werkingen"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Jootje
Gepubliceerd: 06-09-2007
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!