InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Gezonde voeding > De oorzaken van overgewicht

De oorzaken van overgewicht

De oorzaken van overgewicht Naar schatting lijdt ongeveer 12% van de volwassenen in Nederland aan obesitas. Er is sprak van obesitas bij een BMI van 30 of meer. Er is sprak van overgewicht bij een BMI van 25 of meer. Overgewicht komt in Nederland voor bij ongeveer 55% van de mannen en 50% van de vrouwen. Niet altijd heeft dit met verkeerde eetgewoonten te maken. Er kan sprake zijn van diverse factoren. Wanneer er meer energie via de voeding wordt opgenomen dan er wordt verbrand ontstaat er overgewicht. We vallen af wanneer het lichaam meer energie verbruikt dan er wordt opgenomen.

Stofwisseling

De snelheid waarop onze stofwisseling werkt wordt mede bepaald door de schildklier. Een traag werkende schildklier kan een oorzaak zijn voor matig overgewicht. Dit komt echter niet zo vaak voor.

Lichaamsbeweging

Vitale levensprocessen, zoals je ademhaling en je hartslag, bepalen voor een groot deel het energieverbruik. Door lichamelijke activiteit kan de energiebehoefte van het lichaam echter enorm verhogen. Een uur wandelen zorgt al gauw voor een verbruik van 300 kilocalorieën. Andersom kan een gebrek aan lichaamsbeweging meespelen in het ontstaan van overgewicht.

Hormonen

Een verstoorde hormoonhuishouding kan aanleiding geven tot overgewicht. Een voorbeeld daarvan is een overmatige afscheiding van insuline. Bij het handhaven van het bloedsuikergehalte speelt insuline een grote rol. Wanneer er teveel insuline door het lichaam wordt aangemaakt, zakt het bloedsuikergehalte. Hierdoor wordt er gemakkelijker vet opgeslagen en wordt er minder vet afgebroken dan normaal. Tel daar een hardnekkig hongergevoel bij op en je begrijpt dat dit een grote factor is voor het ontwikkelen van overgewicht. De naam van deze stoornis is hypoglycaemie.
Ook hormonen uit de bijnieren spelen een rol bij de opslag van vet. Bij bepaalde ziekten kan een overproductie van deze hormonen voorkomen, zoals gebeurt bij de ziekte van Crushing. Het vetgehalte neemt hierdoor toe.

Erfelijke factoren

Het veelgehoorde excuus van 'zware botten' mag dan overdreven zijn, toch kunnen erfelijke factoren wel degelijk een rol spelen bij overgewicht. Ongeveer 1 tot 3% van de mensen zou last hebben van een gendefect waardoor er geen leptine aangemaakt wordt. Deze mensen kunnen injecties met leptine krijgen, waardoor het overgewicht zal herstellen.

Leeftijd

Met name bij vrouwen is het vaak goed aan hun lichaam te zien dat ze ouder worden: de vetmassa neemt toe en de vetverdeling op het lichaam verandert nadat ze in de overgang zijn geweest. Er slaat zich meer vet op rondom de taille en minder op de benen en billen. Ook neemt de spiermassa langzaam af, wat zorgt voor een kleiner energieverbruik in rust. Wanneer het voedingspatroon hier niet op aangepast wordt, zullen deze mensen aankomen.

Medicijnen

Ook medicijnen zoals prednison, antidepressiva, anti-epileptica, psychofarmaca en bètablokkers kunnen leiden tot gewichtstoename. Er kan sprake zijn van een toegenomen hongergevoel, maar ook van een grotere vetopslag of het vasthouden van vocht.
© 2011 - 2019 Jacksparrow, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Overgewicht, stofwisseling, bloedsuikerspiegelOvergewicht, stofwisseling, bloedsuikerspiegelBij overgewicht spelen spelen vet, stofwisseling, beweging, hormonen, psyche, schildklier en erfelijkheid een rol. Bij o…
Waarom mensen (te) snel aan de schildklier problemen denkenmijn kijk opWaarom mensen (te) snel aan de schildklier problemen denkenDe schildklier is een complex orgaan. De klachten bij een snelle of trage werking van de schildklier zijn zeer divers, w…
Waarom is een goed gewicht zo belangrijk?Waarom is een goed gewicht zo belangrijk?Het is belangrijk om een goed gewicht te hebben, maar waarom? Mensen met een goed gewicht lopen minder risico op bepaald…
Gewichtstoename, de voornaamste medische redenenGewichtstoename, de voornaamste medische redenenDik zijn. Afvallen, Dieet houden. Overgewicht komt in toenemende mate voor. Maatschappelijke factoren spelen daarbij een…
Overgewicht en mogelijke oorzakenOvergewicht en mogelijke oorzakenGezondheid wordt steeds belangrijker voor mensen en een gezond gewicht is daar een groot onderdeel van. Maar wanneer is…
Bronnen en referenties
  • www.voedingscentrum.nl
  • www.voedingsmagazinge.nl
  • www.cbs.nl

Reageer op het artikel "De oorzaken van overgewicht"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Jacksparrow
Gepubliceerd: 07-10-2011
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Gezonde voeding
Bronnen en referenties: 3
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!