Gezond gewicht bij baby's, dreumesen en kleuters

Gezond gewicht bij baby's, dreumesen en kleutersGezonde voeding en voldoende bewegen vinden veel ouders belangrijk wanneer het om hun kind(eren) gaat. Want overgewicht of een ongezonde leefstijl op jonge leeftijd (als baby, dreumes of peuter) kan slecht zijn voor de ontwikkeling van een kind. Maar wat mag een baby, dreumes of kleuter nu precies wegen?

Is mijn kind te zwaar?

Het is niet altijd even eenvoudig om te bepalen of een kind te zwaar is of niet. Zeker bij baby's ligt het 'simpel wegen' om vast te stellen of een kind een gezond gewicht heeft iets genuanceerder. Zo kan het uitmaken of een baby borstvoeding of flesvoeding krijgt, en ook aanleg speelt een rol. Het consultatiebureau, waar baby's zeer regelmatig gewogen worden (om de paar maanden), gebruikt een zogenaamde 'groeicurve' om te bepalen of een baby gezond gewicht heeft. In de groeicurve bevindt zich een groene lijn welke het gemiddelde gewicht van alle baby's in Nederland aangeeft. Boven en onder de 'gemiddeldenlijn' wordt een boven- en ondergrens aangegeven met een zwarte of rode lijn. Hoewel consultatiebureau's een standaard groeicurve (deze wordt eens in de zoveel tijd aangepast) hanteren, is de groeicurve niet altijd even toepasbaar op iedere baby. Lengte, geslacht, aanleg, omgeving en andere omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat een kind iets afwijkt van de 'normale' groeicurve. En dat hoeft dus niet te betekenen dat je het als ouder(s) verkeerd aanpakt als het om gezond eten en voldoende bewegen gaat. De informatie uit onderstaande tabellen zijn (gedeeltelijk) overgenomen uit groeicurves die de WHO (World Health Organisation) heeft ontwikkeld. Let op: De getallen in de tabellen staan voor het gemiddelde gewicht uit de groeicurves, oftewel de groene lijn.

Gezond gewicht bij baby's van 0-1 jaar

Maanden0-2 maanden2-4 maanden4-6 maanden6-8 maanden8-10 maanden10-12 maanden
Jongens3,5 - 5,5 kilo5,5 - 7 kilo7 - 8 kilo8 - 9 kilo9 - 9,5 kilo9,5 - 10 kilo
Meisjes3 - 5 kilo5 - 7 kilo7 - 7,5 kilo7,5 - 8 kilo8 - 8,5 kilo8,5 - 9 kilo

Gezond gewicht bij baby's (dreumesen) van 1-2 jaar

Maanden1 jaar - 1j 2m1j 2m - 1j 4m1j 4m - 1j 6m1j 6m - 1j 8m1j 8m - 1j 10m1j 10m - 1j 12m
Jongens9,5 - 10 kilo10 - 10,5 kilo10,5 - 11 kilo11 - 11,5 kilo11,5 - 11,8 kilo11,8 - 12 kilo
Meisjes9, 9,5 kilo9,5 - 10 kilo10 - 10,3 kilo10,3 - 10,8 kilo10, 8 - 11 kilo11 kilo - 11,5 kilo

Gezond gewicht bij peuters van 2-3 jaar

Maanden2j - 2j 2m2j 2m - 2j 4m2j 4m - 2j 6m2j 6m - 2j 8m2j 8m - 2j 10m2j 10m - 2j 12m
Jongens12 - 12,5 kilo12,5 - 13 kilo13 - 13,3 kilo13,3 - 13,7 kilo13,7 - 14 kilo14 - 14,2 kilo
Meisjes11,5 - 12 kilo12 - 12,3 kilo12,3 - 12,7 kilo12,7 - 13 kilo 13 - 13,5 kilo13,5 - 14 kilo

Gezond gewicht bij peuters van 3-4 jaar

Maanden3j - 3j 2m3j 2m - 3j 4m3j 4m - 3j 6m3j 6m - 3j 8m3j 8m - 3j 10m3j 10m - 3j 12m
Jongens14,5 - 14,8 kilo14,8 - 15 kilo15 - 15,2 kilo15,2 - 15,8 kilo15,8 - 16 kilo16 - 16,2 kilo
Meisjes14 - 14,2 kilo14,2 - 14,7 kilo14,7 - 15 kilo15 - 15,2 kilo15,2 - 15,7 kilo15,7 - 16 kilo

Meer informatie

Mocht je meer informatie willen hebben over het gewicht van je jonge kind, dan kun je hiervoor het best contact opnemen met het consultatiebureau of de huisarts. Zij kunnen een groeicurve op een juiste manier interpreteren en kunnen informatie geven over gezond (eet- en beweeg)gedrag bij jonge kinderen. Op de website van ouders.nl is ook het één en ander aan informatie te vinden rondom gewicht en gezond eten bij jonge kinderen.
© 2011 - 2025 Jolene1984, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Vanaf 2021 is InfoNu gestopt met het publiceren van nieuwe artikelen. Het bestaande artikelbestand blijft beschikbaar, maar wordt niet meer geactualiseerd.
Bronnen en referenties
  • www.ouders.nl