Gezond gewicht bij baby's, dreumesen en kleuters

Gezonde voeding en voldoende bewegen vinden veel ouders belangrijk wanneer het om hun kind(eren) gaat. Want overgewicht of een ongezonde leefstijl op jonge leeftijd (als baby, dreumes of peuter) kan slecht zijn voor de ontwikkeling van een kind. Maar wat mag een baby, dreumes of kleuter nu precies wegen?

Is mijn kind te zwaar?

Het is niet altijd even eenvoudig om te bepalen of een kind te zwaar is of niet. Zeker bij baby's ligt het 'simpel wegen' om vast te stellen of een kind een gezond gewicht heeft iets genuanceerder. Zo kan het uitmaken of een baby borstvoeding of flesvoeding krijgt, en ook aanleg speelt een rol. Het consultatiebureau, waar baby's zeer regelmatig gewogen worden (om de paar maanden), gebruikt een zogenaamde 'groeicurve' om te bepalen of een baby gezond gewicht heeft. In de groeicurve bevindt zich een groene lijn welke het gemiddelde gewicht van alle baby's in Nederland aangeeft. Boven en onder de 'gemiddeldenlijn' wordt een boven- en ondergrens aangegeven met een zwarte of rode lijn. Hoewel consultatiebureau's een standaard groeicurve (deze wordt eens in de zoveel tijd aangepast) hanteren, is de groeicurve niet altijd even toepasbaar op iedere baby. Lengte, geslacht, aanleg, omgeving en andere omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat een kind iets afwijkt van de 'normale' groeicurve. En dat hoeft dus niet te betekenen dat je het als ouder(s) verkeerd aanpakt als het om gezond eten en voldoende bewegen gaat. De informatie uit onderstaande tabellen zijn (gedeeltelijk) overgenomen uit groeicurves die de WHO (World Health Organisation) heeft ontwikkeld. Let op: De getallen in de tabellen staan voor het gemiddelde gewicht uit de groeicurves, oftewel de groene lijn.

Gezond gewicht bij baby's van 0-1 jaar

Maanden	0-2 maanden	2-4 maanden	4-6 maanden	6-8 maanden	8-10 maanden	10-12 maanden
Jongens	3,5 - 5,5 kilo	5,5 - 7 kilo	7 - 8 kilo	8 - 9 kilo	9 - 9,5 kilo	9,5 - 10 kilo
Meisjes	3 - 5 kilo	5 - 7 kilo	7 - 7,5 kilo	7,5 - 8 kilo	8 - 8,5 kilo	8,5 - 9 kilo

Gezond gewicht bij baby's (dreumesen) van 1-2 jaar

Maanden	1 jaar - 1j 2m	1j 2m - 1j 4m	1j 4m - 1j 6m	1j 6m - 1j 8m	1j 8m - 1j 10m	1j 10m - 1j 12m
Jongens	9,5 - 10 kilo	10 - 10,5 kilo	10,5 - 11 kilo	11 - 11,5 kilo	11,5 - 11,8 kilo	11,8 - 12 kilo
Meisjes	9, 9,5 kilo	9,5 - 10 kilo	10 - 10,3 kilo	10,3 - 10,8 kilo	10, 8 - 11 kilo	11 kilo - 11,5 kilo

Gezond gewicht bij peuters van 2-3 jaar

Maanden	2j - 2j 2m	2j 2m - 2j 4m	2j 4m - 2j 6m	2j 6m - 2j 8m	2j 8m - 2j 10m	2j 10m - 2j 12m
Jongens	12 - 12,5 kilo	12,5 - 13 kilo	13 - 13,3 kilo	13,3 - 13,7 kilo	13,7 - 14 kilo	14 - 14,2 kilo
Meisjes	11,5 - 12 kilo	12 - 12,3 kilo	12,3 - 12,7 kilo	12,7 - 13 kilo	13 - 13,5 kilo	13,5 - 14 kilo

Gezond gewicht bij peuters van 3-4 jaar

Maanden	3j - 3j 2m	3j 2m - 3j 4m	3j 4m - 3j 6m	3j 6m - 3j 8m	3j 8m - 3j 10m	3j 10m - 3j 12m
Jongens	14,5 - 14,8 kilo	14,8 - 15 kilo	15 - 15,2 kilo	15,2 - 15,8 kilo	15,8 - 16 kilo	16 - 16,2 kilo
Meisjes	14 - 14,2 kilo	14,2 - 14,7 kilo	14,7 - 15 kilo	15 - 15,2 kilo	15,2 - 15,7 kilo	15,7 - 16 kilo

Meer informatie

Mocht je meer informatie willen hebben over het gewicht van je jonge kind, dan kun je hiervoor het best contact opnemen met het consultatiebureau of de huisarts. Zij kunnen een groeicurve op een juiste manier interpreteren en kunnen informatie geven over gezond (eet- en beweeg)gedrag bij jonge kinderen. Op de website van ouders.nl is ook het één en ander aan informatie te vinden rondom gewicht en gezond eten bij jonge kinderen.

© 2011 - 2024 Jolene1984, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.

Gerelateerde artikelen

Reken je BMI uitVeel mensen hebben we het idee dat ze te zwaar zijn maar weten eigenlijk niet wat de 'norm' is. Ben je gewoon aan de zwa…

Ontwormen: Hoe bereken ik het gewicht van mijn paard?Het is belangrijk dat u uw paard ontwormt, echter heeft u hier het gewicht van uw paard voor nodig. In dit artikel vindt…

Gewichtstoename tijdens de zwangerschapTijdens de zwangerschap komt iedere vrouw aan in gewicht. Maar hoeveel komt een vrouw gemiddeld aan en wat is een gezond…

Autozitjes en veiligheid voor kinderen in de autoEen kind vervoeren in een auto zonder de juiste beveiliging, is hetzelfde als het laten spelen op het balkon op de eerst…

Het opvoeden van peuters - de peuterpuberteitIn dit artikel komt aan de orde wat peuterpuberteit inhoudt en hoe je als ouder deze fase ervaart. De peuterleeftijd loo…

Het opvoeden van peuters - zindelijkheidstrainingVeel ouders vinden het erg belangrijk dat hun peuter snel zindelijk wordt. Het scheelt immers een hoop gedoe. Maar het g…

Bronnen en referenties

www.ouders.nl

Jolene1984 (221 artikelen)
Gepubliceerd: 03-01-2011
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Kinderen
Bronnen en referenties: 1

Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.

Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.