Kies voor een mooie en goed passende beha

In deze tijd is lingerie een belangrijk onderdeel van de mode en de dagelijkse kleding. Er zijn veel winkels die tegenwoordig (betaalbare) lingerie verkopen. Veel vrouwen kopen echter een verkeerde maat beha, waardoor de beha niet optimaal zijn werk kan doen.
Tegenwoordig is er veel lingerie te koop, in allerlei soorten, maten en prijsklasses. Veel vrouwen weten niet dat hun maten met de jaren kunnen veranderen en zo is de kans groot dat er een verkeerde maat beha wordt gedragen. Een verkeerde maat beha kan allerlei klachten met zich meebrengen, daarbij moet je denken aan rugklachten of nekpijn. Een verkeerde maat kan ook zorgen dat je borsten niet mooi uitkomen. Dat is natuurlijk erg jammer en bovenal is het belangrijk voor je lichaam om een goede maat beha te dragen.

Wat is een goede beha?

Veel lingerie is erg mooi, maar is deze lingerie ook goed? Dat is altijd maar de vraag en je moet dragen wat jij fijn vind. Een goede beha is eigenlijk een beha die een goede ondersteuning geeft, die je borsten mooi uit laat komen en die ervoor zorgt dat je geen rug- en nekklachten krijgt.

Hoe bepaal je je cupmaat?

Je kan naar een lingeriewinkel gaan en daar je maten op laten meten. Zo weet je voor welke maat beha je moet gaan kijken. Veel vrouwen vinden dat niet prettig en dan heb je natuurlijk de mogelijkheid om dit zelf op te meten. Je hebt hier alleen een meetlint voor nodig. Een beha bestaat uit een omvangsmaat en een cupmaat.

68-72 cm	maat 70
73-77 cm	maat 75
78-82 cm	maat 80
83-87 cm	maat 85
88-92 cm	maat 90
93-97 cm	maat 95

Omvangsmaat
De omvangsmaat wordt bepaald door de borstomtrek. Dit meet je door het meetlint strak onder je borsten te houden. Zorg ervoor dat het lint van voren en achteren op gelijke hoogte zit. Je kan dan je maat aflezen.

10-11 cm	AA
12-13 cm	A
14-15 cm	B
16-17 cm	C
18-19 cm	D
20-21 cm	DD of E
22-23 cm	F
24-25 cm	G
26-27 cm	H
28-29 cm	I

Cupmaat
De cupmaat meet je door het meetlint ter hoogte van je tepels te houden. Zorg ook hier dat het meetlint van voren en achteren op gelijke hoogte zit. Je kan nu het getal aflezen. Trek het getal af je omvangsmaat en je hebt je cupmaat.

Tips

Er zijn nog wat tips die je kan gebruiken om zeker te weten of je de juiste beha gaat kopen. Je moet ervoor zorgen dat je schouderbandjes goed zitten. Ze moeten dus niet snijden in je huid. Ook moeten je borsten niet uit je beha puilen. Ook als je het idee hebt dat de onderkant van je beha aan de onderkant van je borsten zit kun je beter voor een andere kiezen. De rugkant van de beha moet ook even hoog zitten als de voorkant.

Push-up / beugel

Veel vrouwen kiezen voor een push-up beha. Deze beha zorgt ervoor dat je borsten iets groter lijken. Vaak hebben deze beha's beugels, de beugels zorgen voor meer ondersteuning. Er zijn vrouwen die dit niet fijn vinden. Als je goed zoekt vindt je ook push-up beha's zonder beugels. Tegenwoordig zijn er zelfs push-up beha's die ervoor zorgen dat het lijkt of je een grotere cupmaat hebt.

Sportbeha

Als je sport is het belangrijk om een sportbeha te gebruiken. Dit zorgt ervoor dat je borsten mooi blijven en dat ze niet overal heen stuiteren. Als je sport en je gebruikt geen sportbeha dan gaan je borsten op latere leeftijd sneller hangen. Daarnaast is het ook belangrijk om een sportbeha te gebruiken om gezondsheidsklachten te voorkomen. Je moet ook niet denken dat een sportbeha alleen is voor grotere maten, ook met een A-cup is het belangrijk om een sportbeha te gebruiken. Bij sportwinkels vind je vaak goede sportbeha's, maar ook bij de Hema kun je er vinden voor weinig geld.