Curcuma bij reumatische klachten

Geelwortel, een plant die beter bekend is onder zijn Latijnse naam Curcuma is niet alleen in gebruik als specerij maar heeft ook een stevige reputatie als medicinale plant. Vooral te gebruiken bij lever en galproblemen en reumatische klachten. In het Oosten worden de wortels al duizenden jaren gebruikt maar ook in het Westen is hij dank zij veel wetenschappelijk onderzoek en de goede resultaten bij leverproblemen en gewrichtsklachten, de laatste decennia ook bekend geraakt. Nog spectaculairder is de invloed van geelwortel op het geheugen en de hersenen, waardoor het mogelijk te gebruiken is bij de ziekte van Alzheimer.

De plant

Geelwortel is een tropische, vaste plant, die hier in Europa ook als kamerplant verkocht wordt. En die je vrij makkelijk op kan kweken uit een stukje wortelstok gekocht bij de groenteboer of in de supermarkt. Koop dan wel een stevig stukje wortel met een bladknop.

Curcumine, de werkzame stof in Curcuma

Curcumine, het werkzame bestanddeel van de geelwortel (Curcuma longa), heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen. In talloze experimentele studies (meer dan 1500) en enkele humane studies is dit vastgesteld. De ontstekingsremmende werking van Curcuma wordt al in oude Ayurvedische teksten beschreven. Experimentele studies met proefdiermodellen wijzen er op dat curcumine mogelijk een zinvolle aanvulling zou kunnen zijn bij de behandeling van reumatische aandoeningen. Klinische studies zullen dit nog moeten bevestigen.

Werkingsmechanismen

Curcumine geniet veel wetenschappelijke belangstelling vanwege zijn ontstekings- en kankerremmende eigenschappen. Curcumine remt langs verschillende wegen ontstekingsreacties. Deze voedingsstof grijpt in op meerdere processen tegelijk die betrokken zijn bij ontstekingen. Daarnaast is curcumine een sterk antioxidant en remt het enzymen COX-2, LOX en i NOS, die ontstekingsreacties in gang zetten. Bovendien beïnvloedt curcumine de activiteit van T-lymfocyten en macrofagen.
Door deze eigenschappen kan curcumine reumatische pijn en zwelling en vervorming van gewrichten verminderen bij reuma en artrose. De werking van curcumine bij reumatische aandoeningen wordt vaak vergeleken met die van niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID's).
Zijn werking is minder sterk dan van NSAID's, maar wel veel breder. Er zijn aanwijzingen dat curcumine de werking van NSAID's versterkt. Bovendien vertoont curcumine geen schadelijke bijwerkingen. Het potentieel van curcumine ligt daarom in een aanvullende werking op gangbare NSAID's, waardoor mogelijk door de potentiërende werking van curcumine de effectieve dosis van NSAID's verlaagd kan worden.

Klinische studie met Curcuma

In een studie uit 1980 werden verbeteringen waargenomen in een proef bij patiënten met reuma. Regelmatig gebruik van kurkuma gaf verbetering van ochtendstijfheid, loopafstand en zwelling van de gewrichten. In 1986 werd een duidelijk ontstekingsremmend effect van curcumine waargenomen bij postoperatieve patiënten. Het effect van curcumine werd hierbij vergeleken met fenylbutazon (een NSAID) en een placebo.

Interessant is wel dat Curcuma als goedkope, smakelijke en veilige specerij bijna dagelijks in de voeding kan gebruikt worden
© 2013 - 2021 Herborist, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Kruiden die de lever en de spijsvertering bevorderenGebrek aan eetlust, zwaar gevoel op de maag, misselijkheid, oprispingen, allemaal symptomen die vervelend zijn en niet d…
Het effect van kurkuma-extract (curcumine) op de gewrichtenHet effect van kurkuma-extract (curcumine) op de gewrichtenAan kurkuma-extract (curcumine) worden diverse gezondheidsbevorderende eigenschappen toegedicht. Zo wordt het gebruikt o…
Geelwortel, meer dan specerijGeelwortel, Curcuma longa, is een robuust, overblijvend tropisch kruid uit de gemberfamilie, inheems in Zuid Azië. Net a…
Multiple sclerose en curcumaSommige kruiden lijken echte wondermiddelen te zijn. Zo blijkt uit onderzoek dat het specerij geelwortel en meer bepaald…

Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskundeAyurveda, de traditionele Indiase geneeskundeAyurveda is de Indiase traditionele geneeskunde. In India is de werkwijze van geneesplanten op ziekten voortdurend onder…
Bronnen en referenties
  • [LIST]Bengmark S. Curcumin, an atoxic antioxidant and natural NFkappaB, cyclooxygenase-2, lipooxygenase, and inducible nitric oxide synthase inhibitor: a shield against acute and chronic diseases. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2006 Jan-Feb;30(1):45-51. Comment in: JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2006 Jan-Feb;30(1):61-2.
  • Deodhar SD, Sethi R, Srimal RC. Preliminary study on antirheumatic activity of curcumin (diferuloyl methane). Indian J Med Res. 1980 Apr;71:632-4.
  • Satoskar RR, Shah SJ, Shenoy SG. Evaluation of anti-inflammatory property of curcumin (diferuloyl methane) in patients with postoperative inflammation. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1986 Dec;24(12):651-4.
  • http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00752154?term=curcumin&rank=18[/LIST]
  • http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00792818?term=curcumin&rank=28
  • Chandra et al: Incidence of Alzheimer's disease in a rural community in India: the Indo-US study in Neurology - 2001
  • Lim et al: The curry spice curcumin reduces oxidative damage and amyloid pathology in an Alzheimer transgenic mouse in Journal of Neuroscience -2001
Reacties

Mirthe, 21-01-2017
Ik gebruik al vanaf april curcuma van AOV. Voor bechterew. Ik voel me goed geen erge opvlamming meer gehad. Heel blij mee ziekte blijft stabiel Reactie infoteur, 23-02-2017
Fijn

Sita, 21-06-2016
Vraag: heb gelezen dat curcuma alleen met maisolie door de darmen opgenomen wordt. Wij gebruiken geen alleen olijfolie. Moeten we dan overstappen op maisolie om te koken? Reactie infoteur, 15-09-2016
Lijkt mij onwaarschijnlijk. Literatuur?

Heidi, 11-07-2013
Hoeveel curcuma moet je dan dagelijks gebruiken door het eten bij reuma? En hoeveel keer per dag? Kan je het onbeperkt gebruiken? Reactie infoteur, 20-07-2013
Je kan het onbeperkt gebruiken. Geen kilo's natuurlijk. Dagelijks in de maaltijd, soep, groenten…

Herborist (762 artikelen)
Gepubliceerd: 01-05-2013
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Natuurgeneeswijze
Bronnen en referenties: 7
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!