InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Natuurgeneeswijze > Natuurlijke spierpijnpleisters en anti-griep ijslolly’s

Natuurlijke spierpijnpleisters en anti-griep ijslolly’s

Natuurlijke spierpijnpleisters en anti-griep ijslolly’s Pepers en zonnehoed zijn fantastische middelen van de natuur om allerlei kwalen mee te bestrijden. Spierpijn, maar ook griep verdwijnen er door als sneeuw voor de zon. Met zelfgemaakte spierpijnpleisters kan spierpijn bestreden worden. Maak zelf eens spierpijnpleisters en zie hoe ze helpen. Maak voor de griep eens ijslolly's met daarin goede natuurlijke ingredienten. Gegarandeerd dat de zelfgemaakte ijslolly's tegen de griep helpen.

Eigen gemaakte spierpijnpleisters van pepers

Voor spierpijn kun je natuurlijk allerlei aspirines eten, maar je kunt er ook een natuurlijk kompres opleggen dat de pijn verzacht. Chili en mosterd zijn natuurlijke verdoofmiddelen en zorgen voor een diepe verhitting van zere en stijve spieren. Onbewerkte kokosolie bevat nog alle stoffen en het is verkrijgbaar bij toko’s. Deze olie ziet er bij kamertemperatuur wit uit en is van een zware consistentie.

Ingrediënten

  • 200 gram Madame Jeannet of Schotse Bonnet pepers
  • 4 eetlepels mosterdpoeder
  • 200 gram onbewerkte kokosolie
  • 6 theelepels bijenwas
  • 4 wondverbanden van Melolin 10 bij 10 centimeter
  • 4 pakjes Melolin kompressen 12 bij 12 cm

Bereiding

  1. Was de pepers
  2. Snijd ze heel fijn
  3. Doe de pepers, het mosterdpoeder en de kokosolie in een pan
  4. Doe er een deksel op
  5. Verwarm zachtjes ongeveer 2 minuten
  6. Laat afkoelen, maar laat het deksel wel op de pan
  7. Doe de pepermix in een doek in een zeef
  8. Knijp de olie er uit in een schaal eronder
  9. Zet de pan weer op het vuur en verwarm het mengsel wederom
  10. Voeg de bijenwas toe
  11. Verhit snel totdat de was is opgelost (dit duurt korter dan 2 minuten)
  12. Haal van het vuur
  13. Doe de kompressen in het nog hete mengsel zodat ze zich volzuigen
  14. Als ze vol zijn, haal ze dan uit het mengsel
  15. Leg 10 minuten op vetvrij papier
  16. Als de kompressen gedroogd zijn, kunnen ze op elkaar gestapeld worden en in de koelkast bewaard tot ze nodig zijn

Gebruik

  • Doe het kompres op een wondverband
  • Breng het dan aan op het gebied waar u spierpijn heeft
  • Houd dat deel warm (bijvoorbeeld door er een deken omheen te doen of een plastic zak)
  • Laat een half uur tot een uur zitten

Houdbaarheid

Deze spierpijnpleisters zijn 1 jaar houdbaar in de koelkast

Echinacea of zonnehoed ijslolly tegen verkoudheid en griep

Echinacea of zonnehoed zorgt er voor dat verkoudheid snel weer is verdwenen. Het mooie is bovendien dat u deze ijslolly’s in de diepvries kunt doen als u nog niet ziek bent en ze eruit kunt halen als u ze nodig heeft.

Om deze lollies te maken is eerst een tinctuur nodig

Ingrediënten

  • 20 gram verse zonnehoedwortel (echinacea)
  • 80 ml wodka

Voor de lollies zelf:

Ingrediënten

  • 2 middelgrote rode pepers
  • 8 cm gemberwortel
  • 240 ml honing
  • 1 zakje dierlijke gelatine
  • 800 ml cranberry sap
  • het sap van 2 grote citroenen
  • 80 mg van de echinacea tinctuur

Bereiding

  1. Maak eerst de tinctuur
  2. Was en hak de zonnehoedwortel
  3. Doe het in een pot en giet er de wodka overheen
  4. De wortel moet helemaal bedekt zijn
  5. Laat 2 tot 4 weken trekken

Bereiding van de ijslolly’s

  1. Was en snijd de pepers
  2. Haal de schil van de gember en snijd in kleine stukjes
  3. Doe de pepers, de gember, de honing, de gelatine en het cranberrysap in een pan
  4. Roer en laat 5 minuten sudderen
  5. Haal het van het vuur en laat afkoelen
  6. Zeef boven een schaal
  7. Als het afgegoten vocht is afgekoeld roer er dan het citroensap doorheen
  8. Doe er vervolgens de tinctuur bij en roer weer goed
  9. Doe het mengsel dan in ijslollyvormpjes en stop ze in de diepvries

Gebruik

Neem een ijslolly tijdens griep en verkoudheid.
Niet voor kinderen of mensen die geen alcohol mogen hebben, want dat zit er natuurlijk wel in.

Houdbaarheid

Deze lollies kunnen 3 maanden worden bewaard in de diepvries.

Lees verder

© 2009 - 2019 Singalees, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Mexicaanse griep & griep: verhoog weerstand met NisyleenVeel mensen proberen een sterke weerstand op te bouwen tegen de Mexicaanse griep of de gewone griep. Tamelijk veel mense…
Mexicaanse griep: Thuis uitzieken is het besteMexicaanse griep: Thuis uitzieken is het besteHoewel heel Nederland en eigenlijk de hele wereld op zijn kop staat als het om de Mexicaanse griep gaat, hoeft dat eigen…
Griep, ook wel influenza, kan gevaarlijk zijnGriep, ook wel influenza, kan gevaarlijk zijnMet griep hebben we vaak te maken. En de mensen denken er eigenlijk best makkelijk over maar is dat ook zo? Is het gevaa…
Middeltjes tegen keelpijn, griep en verkoudenheidJe hoeft niet altijd meteen naar de dokter te lopen wanneer je een beetje verkouden bent. Ontdek hier enkele natuurlijke…
Griep en zwangerschap: risico’s en oplossingenIedereen heeft het over de Mexicaanse griep tegenwoordig, maar laten we griep in het algemeen eens nader bekijken met be…
Bronnen en referenties
  • James Wong

Reageer op het artikel "Natuurlijke spierpijnpleisters en anti-griep ijslolly’s"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reactie

Rania, 12-06-2012 15:48 #1
Ik zou graag de ijslollie willen uitproberen, maar dan graag zonder dierlijke producten. Is er een alternatief voor de gelatine? Reactie infoteur, 23-06-2012
Volgens mij is er bij de biologische winkel een alternatief voor gelatine. De naam weet ik zo even niet, maar als u het daar vraagt, kunnen ze u vast helpen.

Infoteur: Singalees
Laatste update: 07-11-2010
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Natuurgeneeswijze
Special: Natuurlijke geneesmiddelen
Bronnen en referenties: 1
Reacties: 1
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!