Vergroot je penis door oefeningen!
Veel mannen zijn onzeker over hun penis. Uit onderzoek blijkt dat bijna alle mannen een grotere en dikkere penis zouden willen hebben. Helaas gaat dit niet zo makkelijk. Natuurlijk is er geen wondermiddel waarna je penis 20 centimeter groeit. Gelukkig is er wel een oplossing om je penis te vergroten door een soort oefeningen genaamd jelken, hoewel je er veel tijd en geduld voor nodig hebt. Er zijn veel mensen op het internet die het doen en samen delen ze informatie over wat de beste methodes zijn.Wat is Jelken?
Jelken, ook wel Jelqen genoemd, is een eeuwenoude manier om je penis dikker en langer te maken door middel van oefeningen. Je penis bestaat uit drie zwellichamen, die weer bestaan uit een sponsachtige concentratie spiercellen. Deze kun je niet zomaar trainen als iemand in de sportschool doet, maar er zijn wel degelijk vergelijkingen. Je zult zeker geen gewichten aan je penis moeten hangen, maar het principe van trainen zit wél bij deze oefeningen. Door de jelkoefeningen zullen er miniscule scheurtjes komen in je spiercellen, die door je lichaam gerepareerd worden en elke keer iets dikker worden dan ze eerst waren. Het verschil met fitness is wel dat je er veel meer tijd en moeite in moet steken, maar de resultaten zijn er wel. Deze manier van penisvergroting komt steeds meer op in de wereld, omdat het de best werkende methode is.Onderzoek naar de werking
De Engelse dokter Brian Richards is een van de personen die wetenschappelijk onderzoek heeft gedaan naar de werking van Jelken. Eind jaren zeventig werd zijn onderzoek gepubliceerd in "British Journal of Sexual Medicine". Uit dit onderzoek blijkt dat 87% van de proefpersonen een grotere en dikkere penis had na afloop. De resultaten van het onderzoek toonden aan dat je je penis wel degelijk kunt vergroten met jelken. Er bleek dat je door jelken je penis maximaal iets meer dan 6 centimeter kan maken en 2 centimeter dikker kunt maken. Door de oefeningen komen er miniscule scheurtje in de spieren van je penis die zichzelf, net als bij de andere spieren in je lichaam, daarna herstellen en vergroten.Hoe moet je Jelken?
Warming upOnthoudt: Zorg ervoor dat je geen erectie hebt en al helemaal geen zaadlozing krijgt. Doe dit als je tv aan het kijken bent of denk aan iets niet-spannends.
Meer informatie
Als je dit interessant vindt heb ik nog een aantal leuke links voor je. Een uitleg van de beweging kun je vinden op Youtube. In dit filmpje demonstreert de persoon de jelkbeweging op een banaan.Tenslotte is er een heel goed (Engelstalige) forum: Thunders Place. Die wordt gebruikt om penisvergroting te bespreken. Het is leuk om hier even rond te kijken en ervaringen te lezen. Mensen bespreken hier overigens ook veel nieuwe technieken. Het is waarschijnlijk wel een beetje wennen, omdat er veel Engelse termen worden gebruikt die je niet meteen zult begrijpen.
