Vergeet je ex door het doen van een oefening

Terwijl je ogen van links naar rechts bewegen om elk woord van dit artikel te kunnen lezen, realiseer je je dat je ex nog steeds niet uit je gedachten is, dat is waarschijnlijk de reden waarom je oog op dit artikel gevallen is.

Maar stel je eens voor

Dat je deze gedachten kunt stoppen en hoe mooi het zou zijn als het geheel uit je gedachten verdwenen zou zijn, en je jezelf een beeld voor de geest kunt halen van een andere tijd ergens in de toekomst als je een heel nieuw leven bent aangegaan, misschien wel met een nieuwe relatie, als je dan terug zou kijken op dit moment, dan zou je niet begrijpen hoe makkelijk het was om je ex helemaal te vergeten.

Nu het goede nieuws

Probeer deze oefening, een oefening die je versteld zal doen staan, het is iets waarvan je het bestaan niet wist, dat er voor zal zorgen dat je op weg kunt naar de hierboven omschreven toekomst. Deze oefening is speciaal ontworpen om de gedachten aan je ex uit te bannen, de gedachten waar je zoveel last van hebt. Deze oefening plaatst een nieuwe code ( patroon in je hersenen). Na deze oefening zul je jezelf beter en energieker vinden.

Zoals je waarschijnlijk wel weet zorgen negatieve gedachten ervoor dat je geest niet helder kan werken, het lukt je niet om gewoon na te denken of dingen goed te doen, het lukt je ook niet om een nieuwe relatie aan te gaan vanwege een niet bestaand individu in je gedachten die je gedachten maar af blijft blokken en voorkomt dat je dingen bereikt welke belangrijk zijn in je leven.

Laten we starten met de oefening, wat we gaan doen is de code afbreken. Dit betekend dat we het programma gaan veranderen wat je hebt bij de gedachten aan je ex. Door middel van het verbreken van de code ga je je ex vergeten.

Stel je voor dat je in een theater bent terwijl je kijkt naar een afbeelding van je ex, het is een stilstaand beeld, er is dus geen beweging. Bekijk hem of haar van het hoofd tot aan de tenen, kijk naar alle details van hem of haar. Nu je het beeld voor je hebt , moet je je inbeelden dat je een klein beeld (zo klein als een postzegel) voor je ex ziet. Maak nu het kleine beeld groter en helderder totdat het het beeld van je ex volledig overlapt. Doe deze oefening nu nogmaals, alleen wat sneller. Herhaal deze oefening zo vaak als maar mogelijk is, elke keer maak je het beeld hierbij helderder en doe je het sneller.

Door deze oefening uit te voeren, reduceer je het belang dat je ex heeft in je gedachten

Het lijkt misschien een stomme oefening maar het is erg krachtig in je onderbewuste. De code zal veranderd worden, en de volgende keer als je hersenen de gedachten aan je ex ophalen zal er een andere code worden gelezen welke niet zo pijnlijk zal zijn. Voor de meeste mensen wordt de ex hierdoor onbelangrijk.

Na het uitvoeren van deze oefening zal je kijk op de wereld veranderen en je zult je een beter persoon voelen.