Flesvoeding vs. Borstvoeding

In het begin van het leven van een kleintje is de enige keuze die qua voeding hoeft te maken, die voor borst- of flesvoeding. Toch blijkt dit in de praktijk niet zo'n makkelijke keuze. Hieronder wordt uiteengezet welke zaken je moet weten voor een weloverwogen beslissing.

Borstvoeding

Vroeger

In het verleden was borstvoeding de enige manier om je kind te voeden. Even later waren artsen van mening dat iedereen voeding zou moeten geven met de fles en waagde bijna niemand zich meer aan borstvoeding. Tegenwoordig weet men, op basis van onderzoek, dat borstvoeding het beste is.

Moedermelk

Moedermelk is de perfecte voeding voor je baby. Het immuunsysteem van de baby wordt ondersteund door de proteïnen en vitaminen in de melk. Hierdoor heeft de baby een grotere kans om gezond en sterk te worden. De antistoffen die in de moedermelk zitten zorgen ervoor dat de kans op ziekten en gevoeligheid voor allergieën afneemt.

Voordelen van borstvoeding

Met een kolfapparaat voel je soms net een melkkoe

Richtlijnen voor borstvoeding

• probeer na geboorte gelijk te beginnen met borstvoeding
• laat de kraamverzorger/ster en/of het ziekenhuispersoneel weten dat je borstvoeding wil geven, zodat ze het kind geen flesvoeding geven (tenzij dat door de arts besloten is).
• laat de baby in je eigen kamer slapen zodat je gemakkelijk voeding kan geven als het kind daar behoefte aan heeft
• leg geen banden aan de duurt of frequentie van borstvoeding
• wees niet verbaasd als je eerste aanlegpoging wat zweetdruppels kost
• maak het jezelf gemakkelijk als het voedingstijd is, pak een lekkere stoel, pak een kussen erbij, enz
• leg eten en drinken binnen handbereik
• vermijd flesvoeding tot de baby 3-4 weken oud is (tenzij de arts anders besloten heeft)
• vraag kraamhulp of ziekenhuispersoneel (borstvoedingsdeskundige) of ze je kunnen helpen met aanleggen een voeding geven, zodat je zeker weet dat je het goed doet. Raak niet gespannen als het kind niet de eerste, tweede of derde keer niet aan de borst kan worden gelegd.
• je kunt het kind ook in de voetbalgreep vast houden als de wieghouding problemen oplevert (je houdt de baby als een voetbal onder je arm vast, met de buik van de baby tegen je zij aan)
• drink geen cafeïnehoudende dranken en rook niet (klik hier voor de gevolgen van roken voor/tijdens/na de zwangerschap)
• gebruik nog geen speen tot het kind 3-4 weken is
• drink veel, voornamelijk water en vruchtensap. Beperk koolzuurhoudende dranken
• eet gevarieerd en zo'n 2000-2700 calorieën per dag

De basis borstvoedingsregels:

• Houd je borst vast met duim en wijsvinger achter de tepelhof (bruine gebied om tepel heen)
• Zorg dat het babymondje wijd open is
• Stop de tepel snel in het mondje, voordat hij weer dicht is

• Houd de baby buik tegen buik, zodat de baby niet aan de borst trekt of van de borst los raakt

Fabels over borstvoeding

• Iedereen kan borstvoeding geven
• Het is een natuurlijke gebeurtenis, het ritueel voelt alsof je het al jaren doet
• Als het bij het eerste kind goed ging dan gaat het ook goed bij nummer 2, 3, enz.
• Door tepeloefeningen maak je de tepels minder gevoelig, zodat voeden comfortabeler is
• Zolang je borstvoeding geeft, kun je niet zwanger worden
• Borstvoeding is de enige manier om een band op te bouwen met je kind
• Vrouwen met kleine borsten produceren minder melk dan vrouwen met grote borsten

Problemen met borstvoeding? Probeer dan de vingervoedingsmethode

Vingervoedingsmethode

De vingervoedingsmethode lijkt op borstvoeding, daarom werkt het. Door je vinger te gebruiken dwing je de baby het tongetje omlaag te doen. Deze naar voren en over het tandvlees te steken. De mond blijft wijd open (gebruik hiervoor dus een grotere vinger) en de kaak wordt naar voren gestoken. De beweging van de kaak en de tong is hetzelfde als bij borstvoeding.

Wat te doen?

• Was je handen
• Zorg dat je nagels kort geknipt zijn
• Zorg dat jij en je kind een comfortabele houding hebben
• Heb een vingervoedingset bij de hand (injectiespuitje zonder naald maar met kromme plastic tuit, voedingsfles met moedermelk/suikerwater/flesvoeding).
• Leg de volgezogen spuit zodat deze op de zachte kant van je vinger ligt (om te beginnen probeer je je wijsvinger).
• Het einde van de spuit komt niet verder dan het eind van je vinger
• Je hebt de 'spuit' vast tussen duim en middelvinger, is dit lastig plak dan met tape de spuit vast aan je wijsvinger
• Steek je vinger met de zachte kant naar boven in het babymondje, houd je vinger zo plat mogelijk.
• Trek eventueel het kinnetje naar beneden als de onderlip ingetrokken is
• Als het voeden langzaam gaat, help je door af en toe wat welk in het mondje te spuiten
• Vingervoeden is niet gemakkelijk, dus laat iemand je helpen

Hoe weet je of het kindje voldoende moedermelk drinkt?

Het is moeilijk om te bepalen of het kindje genoeg drinkt. Als het kindje 3-4 dagen oud is kun je het wegen. De baby heeft dan wat gewicht verloren sinds de geboorte, maar na 14 dagen is het weer rond geboortegewicht. De eerste maanden is het een spel van vraag en aanbod, totdat het kindje op schema ligt. Na 6 weken is het gewicht gewoonlijk verdubbeld en na een jaar verdrievoudigd. Bovendien zijn er periodieke metingen waarin wordt gekeken of de groei van je kindje nog op schema zit.

Flesvoeding

Richtlijnen

• In de eerste weken voed je de baby zoals is voorgeschreven door de kraamverzorgende. Zij/hij geeft meestal een advies voor de komende dagen/weken. Daarna kun je de verpakking volgen.
• Houd je baby in je armen tijdens het voeden, maak van de gelegenheid gebruik om je kind te koesteren, knuffelen en kussen.
• Verwarm de flesvoeding door de fles in een pan warm water te zette of de fles onder stromend water houden, de melk moet een klein beetje warm aanvoelen als je het op de binnenkant van je pols probeert. Met de magnetron kan ook maar deze verwarmt de melk ongelijkmatig, dus schud de fles goed voor gebruik en probeer deze ook uit op je pols.
• Ga niet over op een ander merk flesvoeding (mocht je dit willen overleg dan met het consultatie bureau, wisseling kan namelijk voor gassen in de darmpjes zorgen).
• Maak de flessen en spenen grondig schoon: wassen met water en zeep en daarna 5 minuten koken in een pan met heet water.
• Laat de baby halverwege de voeding even boeren.
• Laat de baby na het voeden even rustig liggen.