Innesteling bevorderen met tarwekiemolie
Wil je graag zwanger worden, dan is het natuurlijk belangrijk dat je op de juiste momenten vrijt én dat je gezond leeft. Maar dat is niet het enige dat je kan doen om de kans op een geslaagde zwangerschap zo groot mogelijk te maken! Door middel van tarwekiemolie vergroot je de kans op een goede innesteling.Wil je zwanger worden, dan weet je dat je op de juiste momenten gemeenschap moet hebben. "Op het juiste moment" betekent hier: vlak vóór of tijdens de eisprong. Immers, alleen wanneer er een eisprong heeft plaatsgevonden ligt er een eicel klaar, die vervolgens bevrucht kan worden door een zaadcel. Omdat eicellen maar kort leven, zal je moeten zorgen dat de zaadcellen op het juiste moment arriveren. Je kan hierbij beter iets te vroeg zijn dan te laat, want zaadcellen kunnen wel een paar dagen in leven blijven en zodoende de eicel "opwachten". Weet je niet precies wanneer je eisprong is, dan kan je deze vaststellen door middel van een speciale ovulatietest.
Weet je wanneer je eisprong is geweest en heb je op het goede moment gevreeën? Dan is je eicel hopelijk bevrucht. De bevruchte eicel gaat zich vervolgens delen. Tijdens deze celdelingen gaat de eicel via de eileiders op weg naar de baarmoeder. Dit is een reis van slechts enkele centimeters, maar neemt wel 5 tot 8 dagen in beslag. Pas als het embryo in spe is aangekomen in de baarmoeder, kan het gaan innestelen. Dit is een belangrijk moment: als de innesteling niet goed verloopt, wordt de eicel afgestoten en komt er dus een einde aan de zwangerschap. Omdat dit nog gebeurt vóór de menstruatiedatum, merk je in dat geval niet dat er sprake is geweest van een bevruchting. Zonder geslaagde innesteling geen zwangerschap!
Hoe verloopt een innesteling?
Een innesteling verloopt in 3 fasen: in de eerste fase gaat de bevruchte eicel tegen het baarmoederslijmvlies aanliggen. Hierna volgt fase 2, waarin het aan het baarmoederslijmvlies aanhecht. Pas in de derde en laatste fase van de innesteling boort het embryo zich als het ware ín het baarmoederslijmvlies. Of het innestelingsproces goed verloopt, staat of valt met een heleboel factoren, zoals suikers, eiwitten, hormonen maar ook bloedvaten. Ook de dikte van het baarmoederslijmvlies is van belang: bij een te dik of te dun baarmoederslijmvlies neemt de kans op een geslaagde innesteling af. Een optimaal baarmoederslijmvlies is ten tijde van de innesteling 7-13 mm dik. Is de innesteling geslaagd, dan gaat het embryo HCG produceren: het hormoon waarop een zwangerschapstest reageert.Hoe tarwekiemolie de innesteling kan bevorderen
Bij vrouwen bij wie het baarmoederslijmvlies te dun is, zal de innesteling moeilijker of zelfs niet plaatsvinden. Er is dan wel sprake geweest van een bevruchting, maar de bevruchte eicel heeft geen kans zich te ontwikkelen tot een embryo omdat de innesteling niet goed verloopt. De eicel wordt dan afgestoten. In feite krijg je in dat geval een zeer vroege miskraam, alleen weet je dat niet, omdat de zwangerschap nog niet aantoonbaar was door middel van een zwangerschapstest (er is immers nog geen HCG geproduceerd).Het slikken van tarwekiemolie zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies dikker en beter doorbloed wordt. Hierdoor wordt de kans op een geslaagde innesteling vergroot. Ook merken sommige vrouwen dat de luteale fase (de tijd die zit tussen eisprong en menstruatie) wordt vergroot. De eisprong vindt dan eerder plaats, waardoor een eventuele bevruchte eicel langer de tijd krijgt om in te nestelen.
Hoe ziet tarwekiemolie eruit en waar kan je het kopen?
Tarwekiemolie is een koudgeperste, goudgele olie. De olie is gemaakt van de kiemen van tarwekorrels, vandaar de naam. De olie is dus gemaakt uit de levensbron van een nieuwe plant en bevat vele vitaminen en vetzuren. Ook bevat tarwekiemolie veel bestanddelen die ook in het menselijk lichaam voorkomen. Tarwekiemolie is niet alleen goed voor de innesteling, maar ook voor de gehele bloedsomloop en het zenuwstelsel. Verder bevat tarwekiemolie veel vitamine E. Vrouwen met een tekort aan vitamine E worden meestal niet snel zwanger.Tarwekiemolie is te koop bij reformwinkels, maar ook bij drogisterijketens zoals Etos en Kruidvat. Wie geen zin heeft in een hap olie, kan in plaats van tarwekiemolie ook capsules kopen waarin deze olie is verwerkt. Meestal moet je deze capsules één tot drie maal per dag slikken. Ze zijn niet duur en slikken gemakkelijk weg, omdat ze in de vorm van kleine bolletjes gemaakt zijn. (Een soort badparels, maar dan de minivariant.)
