Wanneer vruchtbaar, eisprong, testen, innesteling, bevalling

Wanneer je zwanger wilt worden heb je te maken met diverse data waarmee je rekening moet houden. Lees in dit artikel wanneer je het meest vruchtbaar bent, wanneer je eisprong is, wanneer je innesteling plaatsvindt, wanneer je kan testen of je zwanger bent middels een zwangerschapstest en wanneer je vermoedelijke bevallingsdatum is.

Wat zijn vruchtbare dagen en de eisprong?

Gedurende een menstruatiecyclus ben je telkens maar enkele dagen vruchtbaar. Dit zijn de dagen rondom de eisprong. De eisprong wordt ook wel de ovulatie genoemd. Het is het moment dat een rijpe eicel uit de eileider vrijkomt. Aangezien een eicel ongeveer 24 tot 48 uur kan blijven leven, ben je 1 tot 2 dagen tot na de eicel vruchtbaar. Maar ook daarvoor ben je vruchtbaar. Dit heeft ermee te maken dat mannelijk sperma in een vrouwelijk lichaam een vrij lange levensduur (circa 4 dagen). Daarom ben je ook de dagen voorafgaand aan een eisprong vruchtbaar, het sperma kan namelijk overleven tot de eicel vrijkomt.

Wat is de innesteling?

Wanneer de eicel bevrucht raakt door een zaadcel zal het klompje cellen richting de baarmoeder gaan. Daar aangekomen nestelt het zich in de baarmoederwand. Dit wordt de innesteling genoemd. Een innesteling kan vergezeld gaan van kleine bloedingen.

Wat is een zwangerschapstest?

Met een zwangerschapstest kan je bepalen of je zwanger bent of niet. Een zwangerschapstest is te koop bij bijvoorbeeld de apotheek, de drogist of online in webwinkels. Zwangerschapstesten traceren bepaalde specifieke zwangerschapshormonen waardoor je weet of je zwanger bent. Hoewel er vroegtesten zijn, is het gangbaar dat de normale testen betrouwbaar zijn vanaf het moment dat een nieuwe menstruatie eigenlijk had moeten beginnen.

Data zwanger worden en bevallen

Zwanger proberen te raken is een spannende periode. De grootste kans om zwanger te raken heb je wanneer je rekening houdt met verschillende data. Een belangrijk uitgangspunt is de startdatum van je menstruatie. Aan de hand van die datum kan je ongeveer berekenen wanneer je vruchtbaar bent en wanneer je eisprong plaatsvindt. Vervolgens is ongeveer te berekenen wanneer de innesteling is en wanneer het mogelijk is om een zwangerschapstest uit te voeren. En als je dan eenmaal zwanger bent kan je tenslotte de vermoedelijke bevallingsdatum uitrekenen. Onderstaand is een overzicht weergegeven waarmee je zelf kan bepalen wanneer de belangrijke data ongeveer zijn. De tabel is overigens een indicatie, houd daarom rekening met het volgende:

de tabel gaat uit van een menstruatiecyclus van 28 dagen. Heb je een cyclus van bijvoorbeeld 26 dagen, haal dan overal 2 dagen af. Heb je een cyclus van 30 dagen, tel dan overal 2 dagen bij op
in de tabel is de meest vruchtbare dag aangegeven, maar houd er rekening mee dat je al circa 4 dagen voor de aangegeven datum en mogelijk 2 dagen tot na de aangegeven datum vruchtbaar bent. Hierbij geldt de stelregel: hoe dichterbij de meest vruchtbare dag, hoe vruchtbaarder je bent
in het overzicht is geen rekening gehouden met schrikkeljaren. In schrikkeljaren zal je dus 29 februari moeten meetellen, waardoor latere data 1 dag eerder zijn dan weergegeven
alle data zijn indicatief, elk persoon is anders

Tabel met data

Startdatum menstruatie	Meest vruchtbare dag	Eisprong	Innesteling	Zwangerschapstest mogelijk	Bevalling
1-jan	14-jan	15-jan	20-jan	29-jan	8-okt
2-jan	15-jan	16-jan	21-jan	30-jan	9-okt
3-jan	16-jan	17-jan	22-jan	31-jan	10-okt
4-jan	17-jan	18-jan	23-jan	1-feb	11-okt
5-jan	18-jan	19-jan	24-jan	2-feb	12-okt
6-jan	19-jan	20-jan	25-jan	3-feb	13-okt
7-jan	20-jan	21-jan	26-jan	4-feb	14-okt
8-jan	21-jan	22-jan	27-jan	5-feb	15-okt
9-jan	22-jan	23-jan	28-jan	6-feb	16-okt
10-jan	23-jan	24-jan	29-jan	7-feb	17-okt
11-jan	24-jan	25-jan	30-jan	8-feb	18-okt
12-jan	25-jan	26-jan	31-jan	9-feb	19-okt
13-jan	26-jan	27-jan	1-feb	10-feb	20-okt
14-jan	27-jan	28-jan	2-feb	11-feb	21-okt
15-jan	28-jan	29-jan	3-feb	12-feb	22-okt
16-jan	29-jan	30-jan	4-feb	13-feb	23-okt
17-jan	30-jan	31-jan	5-feb	14-feb	24-okt
18-jan	31-jan	1-feb	6-feb	15-feb	25-okt
19-jan	1-feb	2-feb	7-feb	16-feb	26-okt
20-jan	2-feb	3-feb	8-feb	17-feb	27-okt
21-jan	3-feb	4-feb	9-feb	18-feb	28-okt
22-jan	4-feb	5-feb	10-feb	19-feb	29-okt
23-jan	5-feb	6-feb	11-feb	20-feb	30-okt
24-jan	6-feb	7-feb	12-feb	21-feb	31-okt
25-jan	7-feb	8-feb	13-feb	22-feb	1-nov
26-jan	8-feb	9-feb	14-feb	23-feb	2-nov
27-jan	9-feb	10-feb	15-feb	24-feb	3-nov
28-jan	10-feb	11-feb	16-feb	25-feb	4-nov
29-jan	11-feb	12-feb	17-feb	26-feb	5-nov
30-jan	12-feb	13-feb	18-feb	27-feb	6-nov
31-jan	13-feb	14-feb	19-feb	28-feb	7-nov
1-feb	14-feb	15-feb	20-feb	1-mrt	8-nov
2-feb	15-feb	16-feb	21-feb	2-mrt	9-nov
3-feb	16-feb	17-feb	22-feb	3-mrt	10-nov
4-feb	17-feb	18-feb	23-feb	4-mrt	11-nov
5-feb	18-feb	19-feb	24-feb	5-mrt	12-nov
6-feb	19-feb	20-feb	25-feb	6-mrt	13-nov
7-feb	20-feb	21-feb	26-feb	7-mrt	14-nov
8-feb	21-feb	22-feb	27-feb	8-mrt	15-nov
9-feb	22-feb	23-feb	28-feb	9-mrt	16-nov
10-feb	23-feb	24-feb	1-mrt	10-mrt	17-nov
11-feb	24-feb	25-feb	2-mrt	11-mrt	18-nov
12-feb	25-feb	26-feb	3-mrt	12-mrt	19-nov
13-feb	26-feb	27-feb	4-mrt	13-mrt	20-nov
14-feb	27-feb	28-feb	5-mrt	14-mrt	21-nov
15-feb	28-feb	1-mrt	6-mrt	15-mrt	22-nov
16-feb	1-mrt	2-mrt	7-mrt	16-mrt	23-nov
17-feb	2-mrt	3-mrt	8-mrt	17-mrt	24-nov
18-feb	3-mrt	4-mrt	9-mrt	18-mrt	25-nov
19-feb	4-mrt	5-mrt	10-mrt	19-mrt	26-nov
20-feb	5-mrt	6-mrt	11-mrt	20-mrt	27-nov
21-feb	6-mrt	7-mrt	12-mrt	21-mrt	28-nov
22-feb	7-mrt	8-mrt	13-mrt	22-mrt	29-nov
23-feb	8-mrt	9-mrt	14-mrt	23-mrt	30-nov
24-feb	9-mrt	10-mrt	15-mrt	24-mrt	1-dec
25-feb	10-mrt	11-mrt	16-mrt	25-mrt	2-dec
26-feb	11-mrt	12-mrt	17-mrt	26-mrt	3-dec
27-feb	12-mrt	13-mrt	18-mrt	27-mrt	4-dec
28-feb	13-mrt	14-mrt	19-mrt	28-mrt	5-dec
1-mrt	14-mrt	15-mrt	20-mrt	29-mrt	6-dec
2-mrt	15-mrt	16-mrt	21-mrt	30-mrt	7-dec
3-mrt	16-mrt	17-mrt	22-mrt	31-mrt	8-dec
4-mrt	17-mrt	18-mrt	23-mrt	1-apr	9-dec
5-mrt	18-mrt	19-mrt	24-mrt	2-apr	10-dec
6-mrt	19-mrt	20-mrt	25-mrt	3-apr	11-dec
7-mrt	20-mrt	21-mrt	26-mrt	4-apr	12-dec
8-mrt	21-mrt	22-mrt	27-mrt	5-apr	13-dec
9-mrt	22-mrt	23-mrt	28-mrt	6-apr	14-dec
10-mrt	23-mrt	24-mrt	29-mrt	7-apr	15-dec
11-mrt	24-mrt	25-mrt	30-mrt	8-apr	16-dec
12-mrt	25-mrt	26-mrt	31-mrt	9-apr	17-dec
13-mrt	26-mrt	27-mrt	1-apr	10-apr	18-dec
14-mrt	27-mrt	28-mrt	2-apr	11-apr	19-dec
15-mrt	28-mrt	29-mrt	3-apr	12-apr	20-dec
16-mrt	29-mrt	30-mrt	4-apr	13-apr	21-dec
17-mrt	30-mrt	31-mrt	5-apr	14-apr	22-dec
18-mrt	31-mrt	1-apr	6-apr	15-apr	23-dec
19-mrt	1-apr	2-apr	7-apr	16-apr	24-dec
20-mrt	2-apr	3-apr	8-apr	17-apr	25-dec
21-mrt	3-apr	4-apr	9-apr	18-apr	26-dec
22-mrt	4-apr	5-apr	10-apr	19-apr	27-dec
23-mrt	5-apr	6-apr	11-apr	20-apr	28-dec
24-mrt	6-apr	7-apr	12-apr	21-apr	29-dec
25-mrt	7-apr	8-apr	13-apr	22-apr	30-dec
26-mrt	8-apr	9-apr	14-apr	23-apr	31-dec
27-mrt	9-apr	10-apr	15-apr	24-apr	1-jan
28-mrt	10-apr	11-apr	16-apr	25-apr	2-jan
29-mrt	11-apr	12-apr	17-apr	26-apr	3-jan
30-mrt	12-apr	13-apr	18-apr	27-apr	4-jan
31-mrt	13-apr	14-apr	19-apr	28-apr	5-jan
1-apr	14-apr	15-apr	20-apr	29-apr	6-jan
2-apr	15-apr	16-apr	21-apr	30-apr	7-jan
3-apr	16-apr	17-apr	22-apr	1-mei	8-jan
4-apr	17-apr	18-apr	23-apr	2-mei	9-jan
5-apr	18-apr	19-apr	24-apr	3-mei	10-jan
6-apr	19-apr	20-apr	25-apr	4-mei	11-jan
7-apr	20-apr	21-apr	26-apr	5-mei	12-jan
8-apr	21-apr	22-apr	27-apr	6-mei	13-jan
9-apr	22-apr	23-apr	28-apr	7-mei	14-jan
10-apr	23-apr	24-apr	29-apr	8-mei	15-jan
11-apr	24-apr	25-apr	30-apr	9-mei	16-jan
12-apr	25-apr	26-apr	1-mei	10-mei	17-jan
13-apr	26-apr	27-apr	2-mei	11-mei	18-jan
14-apr	27-apr	28-apr	3-mei	12-mei	19-jan
15-apr	28-apr	29-apr	4-mei	13-mei	20-jan
16-apr	29-apr	30-apr	5-mei	14-mei	21-jan
17-apr	30-apr	1-mei	6-mei	15-mei	22-jan
18-apr	1-mei	2-mei	7-mei	16-mei	23-jan
19-apr	2-mei	3-mei	8-mei	17-mei	24-jan
20-apr	3-mei	4-mei	9-mei	18-mei	25-jan
21-apr	4-mei	5-mei	10-mei	19-mei	26-jan
22-apr	5-mei	6-mei	11-mei	20-mei	27-jan
23-apr	6-mei	7-mei	12-mei	21-mei	28-jan
24-apr	7-mei	8-mei	13-mei	22-mei	29-jan
25-apr	8-mei	9-mei	14-mei	23-mei	30-jan
26-apr	9-mei	10-mei	15-mei	24-mei	31-jan
27-apr	10-mei	11-mei	16-mei	25-mei	1-feb
28-apr	11-mei	12-mei	17-mei	26-mei	2-feb
29-apr	12-mei	13-mei	18-mei	27-mei	3-feb
30-apr	13-mei	14-mei	19-mei	28-mei	4-feb
1-mei	14-mei	15-mei	20-mei	29-mei	5-feb
2-mei	15-mei	16-mei	21-mei	30-mei	6-feb
3-mei	16-mei	17-mei	22-mei	31-mei	7-feb
4-mei	17-mei	18-mei	23-mei	1-jun	8-feb
5-mei	18-mei	19-mei	24-mei	2-jun	9-feb
6-mei	19-mei	20-mei	25-mei	3-jun	10-feb
7-mei	20-mei	21-mei	26-mei	4-jun	11-feb
8-mei	21-mei	22-mei	27-mei	5-jun	12-feb
9-mei	22-mei	23-mei	28-mei	6-jun	13-feb
10-mei	23-mei	24-mei	29-mei	7-jun	14-feb
11-mei	24-mei	25-mei	30-mei	8-jun	15-feb
12-mei	25-mei	26-mei	31-mei	9-jun	16-feb
13-mei	26-mei	27-mei	1-jun	10-jun	17-feb
14-mei	27-mei	28-mei	2-jun	11-jun	18-feb
15-mei	28-mei	29-mei	3-jun	12-jun	19-feb
16-mei	29-mei	30-mei	4-jun	13-jun	20-feb
17-mei	30-mei	31-mei	5-jun	14-jun	21-feb
18-mei	31-mei	1-jun	6-jun	15-jun	22-feb
19-mei	1-jun	2-jun	7-jun	16-jun	23-feb
20-mei	2-jun	3-jun	8-jun	17-jun	24-feb
21-mei	3-jun	4-jun	9-jun	18-jun	25-feb
22-mei	4-jun	5-jun	10-jun	19-jun	26-feb
23-mei	5-jun	6-jun	11-jun	20-jun	27-feb
24-mei	6-jun	7-jun	12-jun	21-jun	28-feb
25-mei	7-jun	8-jun	13-jun	22-jun	1-mrt
26-mei	8-jun	9-jun	14-jun	23-jun	2-mrt
27-mei	9-jun	10-jun	15-jun	24-jun	3-mrt
28-mei	10-jun	11-jun	16-jun	25-jun	4-mrt
29-mei	11-jun	12-jun	17-jun	26-jun	5-mrt
30-mei	12-jun	13-jun	18-jun	27-jun	6-mrt
31-mei	13-jun	14-jun	19-jun	28-jun	7-mrt
1-jun	14-jun	15-jun	20-jun	29-jun	8-mrt
2-jun	15-jun	16-jun	21-jun	30-jun	9-mrt
3-jun	16-jun	17-jun	22-jun	1-jul	10-mrt
4-jun	17-jun	18-jun	23-jun	2-jul	11-mrt
5-jun	18-jun	19-jun	24-jun	3-jul	12-mrt
6-jun	19-jun	20-jun	25-jun	4-jul	13-mrt
7-jun	20-jun	21-jun	26-jun	5-jul	14-mrt
8-jun	21-jun	22-jun	27-jun	6-jul	15-mrt
9-jun	22-jun	23-jun	28-jun	7-jul	16-mrt
10-jun	23-jun	24-jun	29-jun	8-jul	17-mrt
11-jun	24-jun	25-jun	30-jun	9-jul	18-mrt
12-jun	25-jun	26-jun	1-jul	10-jul	19-mrt
13-jun	26-jun	27-jun	2-jul	11-jul	20-mrt
14-jun	27-jun	28-jun	3-jul	12-jul	21-mrt
15-jun	28-jun	29-jun	4-jul	13-jul	22-mrt
16-jun	29-jun	30-jun	5-jul	14-jul	23-mrt
17-jun	30-jun	1-jul	6-jul	15-jul	24-mrt
18-jun	1-jul	2-jul	7-jul	16-jul	25-mrt
19-jun	2-jul	3-jul	8-jul	17-jul	26-mrt
20-jun	3-jul	4-jul	9-jul	18-jul	27-mrt
21-jun	4-jul	5-jul	10-jul	19-jul	28-mrt
22-jun	5-jul	6-jul	11-jul	20-jul	29-mrt
23-jun	6-jul	7-jul	12-jul	21-jul	30-mrt
24-jun	7-jul	8-jul	13-jul	22-jul	31-mrt
25-jun	8-jul	9-jul	14-jul	23-jul	1-apr
26-jun	9-jul	10-jul	15-jul	24-jul	2-apr
27-jun	10-jul	11-jul	16-jul	25-jul	3-apr
28-jun	11-jul	12-jul	17-jul	26-jul	4-apr
29-jun	12-jul	13-jul	18-jul	27-jul	5-apr
30-jun	13-jul	14-jul	19-jul	28-jul	6-apr
1-jul	14-jul	15-jul	20-jul	29-jul	7-apr
2-jul	15-jul	16-jul	21-jul	30-jul	8-apr
3-jul	16-jul	17-jul	22-jul	31-jul	9-apr
4-jul	17-jul	18-jul	23-jul	1-aug	10-apr
5-jul	18-jul	19-jul	24-jul	2-aug	11-apr
6-jul	19-jul	20-jul	25-jul	3-aug	12-apr
7-jul	20-jul	21-jul	26-jul	4-aug	13-apr
8-jul	21-jul	22-jul	27-jul	5-aug	14-apr
9-jul	22-jul	23-jul	28-jul	6-aug	15-apr
10-jul	23-jul	24-jul	29-jul	7-aug	16-apr
11-jul	24-jul	25-jul	30-jul	8-aug	17-apr
12-jul	25-jul	26-jul	31-jul	9-aug	18-apr
13-jul	26-jul	27-jul	1-aug	10-aug	19-apr
14-jul	27-jul	28-jul	2-aug	11-aug	20-apr
15-jul	28-jul	29-jul	3-aug	12-aug	21-apr
16-jul	29-jul	30-jul	4-aug	13-aug	22-apr
17-jul	30-jul	31-jul	5-aug	14-aug	23-apr
18-jul	31-jul	1-aug	6-aug	15-aug	24-apr
19-jul	1-aug	2-aug	7-aug	16-aug	25-apr
20-jul	2-aug	3-aug	8-aug	17-aug	26-apr
21-jul	3-aug	4-aug	9-aug	18-aug	27-apr
22-jul	4-aug	5-aug	10-aug	19-aug	28-apr
23-jul	5-aug	6-aug	11-aug	20-aug	29-apr
24-jul	6-aug	7-aug	12-aug	21-aug	30-apr
25-jul	7-aug	8-aug	13-aug	22-aug	1-mei
26-jul	8-aug	9-aug	14-aug	23-aug	2-mei
27-jul	9-aug	10-aug	15-aug	24-aug	3-mei
28-jul	10-aug	11-aug	16-aug	25-aug	4-mei
29-jul	11-aug	12-aug	17-aug	26-aug	5-mei
30-jul	12-aug	13-aug	18-aug	27-aug	6-mei
31-jul	13-aug	14-aug	19-aug	28-aug	7-mei
1-aug	14-aug	15-aug	20-aug	29-aug	8-mei
2-aug	15-aug	16-aug	21-aug	30-aug	9-mei
3-aug	16-aug	17-aug	22-aug	31-aug	10-mei
4-aug	17-aug	18-aug	23-aug	1-sep	11-mei
5-aug	18-aug	19-aug	24-aug	2-sep	12-mei
6-aug	19-aug	20-aug	25-aug	3-sep	13-mei
7-aug	20-aug	21-aug	26-aug	4-sep	14-mei
8-aug	21-aug	22-aug	27-aug	5-sep	15-mei
9-aug	22-aug	23-aug	28-aug	6-sep	16-mei
10-aug	23-aug	24-aug	29-aug	7-sep	17-mei
11-aug	24-aug	25-aug	30-aug	8-sep	18-mei
12-aug	25-aug	26-aug	31-aug	9-sep	19-mei
13-aug	26-aug	27-aug	1-sep	10-sep	20-mei
14-aug	27-aug	28-aug	2-sep	11-sep	21-mei
15-aug	28-aug	29-aug	3-sep	12-sep	22-mei
16-aug	29-aug	30-aug	4-sep	13-sep	23-mei
17-aug	30-aug	31-aug	5-sep	14-sep	24-mei
18-aug	31-aug	1-sep	6-sep	15-sep	25-mei
19-aug	1-sep	2-sep	7-sep	16-sep	26-mei
20-aug	2-sep	3-sep	8-sep	17-sep	27-mei
21-aug	3-sep	4-sep	9-sep	18-sep	28-mei
22-aug	4-sep	5-sep	10-sep	19-sep	29-mei
23-aug	5-sep	6-sep	11-sep	20-sep	30-mei
24-aug	6-sep	7-sep	12-sep	21-sep	31-mei
25-aug	7-sep	8-sep	13-sep	22-sep	1-jun
26-aug	8-sep	9-sep	14-sep	23-sep	2-jun
27-aug	9-sep	10-sep	15-sep	24-sep	3-jun
28-aug	10-sep	11-sep	16-sep	25-sep	4-jun
29-aug	11-sep	12-sep	17-sep	26-sep	5-jun
30-aug	12-sep	13-sep	18-sep	27-sep	6-jun
31-aug	13-sep	14-sep	19-sep	28-sep	7-jun
1-sep	14-sep	15-sep	20-sep	29-sep	8-jun
2-sep	15-sep	16-sep	21-sep	30-sep	9-jun
3-sep	16-sep	17-sep	22-sep	1-okt	10-jun
4-sep	17-sep	18-sep	23-sep	2-okt	11-jun
5-sep	18-sep	19-sep	24-sep	3-okt	12-jun
6-sep	19-sep	20-sep	25-sep	4-okt	13-jun
7-sep	20-sep	21-sep	26-sep	5-okt	14-jun
8-sep	21-sep	22-sep	27-sep	6-okt	15-jun
9-sep	22-sep	23-sep	28-sep	7-okt	16-jun
10-sep	23-sep	24-sep	29-sep	8-okt	17-jun
11-sep	24-sep	25-sep	30-sep	9-okt	18-jun
12-sep	25-sep	26-sep	1-okt	10-okt	19-jun
13-sep	26-sep	27-sep	2-okt	11-okt	20-jun
14-sep	27-sep	28-sep	3-okt	12-okt	21-jun
15-sep	28-sep	29-sep	4-okt	13-okt	22-jun
16-sep	29-sep	30-sep	5-okt	14-okt	23-jun
17-sep	30-sep	1-okt	6-okt	15-okt	24-jun
18-sep	1-okt	2-okt	7-okt	16-okt	25-jun
19-sep	2-okt	3-okt	8-okt	17-okt	26-jun
20-sep	3-okt	4-okt	9-okt	18-okt	27-jun
21-sep	4-okt	5-okt	10-okt	19-okt	28-jun
22-sep	5-okt	6-okt	11-okt	20-okt	29-jun
23-sep	6-okt	7-okt	12-okt	21-okt	30-jun
24-sep	7-okt	8-okt	13-okt	22-okt	1-jul
25-sep	8-okt	9-okt	14-okt	23-okt	2-jul
26-sep	9-okt	10-okt	15-okt	24-okt	3-jul
27-sep	10-okt	11-okt	16-okt	25-okt	4-jul
28-sep	11-okt	12-okt	17-okt	26-okt	5-jul
29-sep	12-okt	13-okt	18-okt	27-okt	6-jul
30-sep	13-okt	14-okt	19-okt	28-okt	7-jul
1-okt	14-okt	15-okt	20-okt	29-okt	8-jul
2-okt	15-okt	16-okt	21-okt	30-okt	9-jul
3-okt	16-okt	17-okt	22-okt	31-okt	10-jul
4-okt	17-okt	18-okt	23-okt	1-nov	11-jul
5-okt	18-okt	19-okt	24-okt	2-nov	12-jul
6-okt	19-okt	20-okt	25-okt	3-nov	13-jul
7-okt	20-okt	21-okt	26-okt	4-nov	14-jul
8-okt	21-okt	22-okt	27-okt	5-nov	15-jul
9-okt	22-okt	23-okt	28-okt	6-nov	16-jul
10-okt	23-okt	24-okt	29-okt	7-nov	17-jul
11-okt	24-okt	25-okt	30-okt	8-nov	18-jul
12-okt	25-okt	26-okt	31-okt	9-nov	19-jul
13-okt	26-okt	27-okt	1-nov	10-nov	20-jul
14-okt	27-okt	28-okt	2-nov	11-nov	21-jul
15-okt	28-okt	29-okt	3-nov	12-nov	22-jul
16-okt	29-okt	30-okt	4-nov	13-nov	23-jul
17-okt	30-okt	31-okt	5-nov	14-nov	24-jul
18-okt	31-okt	1-nov	6-nov	15-nov	25-jul
19-okt	1-nov	2-nov	7-nov	16-nov	26-jul
20-okt	2-nov	3-nov	8-nov	17-nov	27-jul
21-okt	3-nov	4-nov	9-nov	18-nov	28-jul
22-okt	4-nov	5-nov	10-nov	19-nov	29-jul
23-okt	5-nov	6-nov	11-nov	20-nov	30-jul
24-okt	6-nov	7-nov	12-nov	21-nov	31-jul
25-okt	7-nov	8-nov	13-nov	22-nov	1-aug
26-okt	8-nov	9-nov	14-nov	23-nov	2-aug
27-okt	9-nov	10-nov	15-nov	24-nov	3-aug
28-okt	10-nov	11-nov	16-nov	25-nov	4-aug
29-okt	11-nov	12-nov	17-nov	26-nov	5-aug
30-okt	12-nov	13-nov	18-nov	27-nov	6-aug
31-okt	13-nov	14-nov	19-nov	28-nov	7-aug
1-nov	14-nov	15-nov	20-nov	29-nov	8-aug
2-nov	15-nov	16-nov	21-nov	30-nov	9-aug
3-nov	16-nov	17-nov	22-nov	1-dec	10-aug
4-nov	17-nov	18-nov	23-nov	2-dec	11-aug
5-nov	18-nov	19-nov	24-nov	3-dec	12-aug
6-nov	19-nov	20-nov	25-nov	4-dec	13-aug
7-nov	20-nov	21-nov	26-nov	5-dec	14-aug
8-nov	21-nov	22-nov	27-nov	6-dec	15-aug
9-nov	22-nov	23-nov	28-nov	7-dec	16-aug
10-nov	23-nov	24-nov	29-nov	8-dec	17-aug
11-nov	24-nov	25-nov	30-nov	9-dec	18-aug
12-nov	25-nov	26-nov	1-dec	10-dec	19-aug
13-nov	26-nov	27-nov	2-dec	11-dec	20-aug
14-nov	27-nov	28-nov	3-dec	12-dec	21-aug
15-nov	28-nov	29-nov	4-dec	13-dec	22-aug
16-nov	29-nov	30-nov	5-dec	14-dec	23-aug
17-nov	30-nov	1-dec	6-dec	15-dec	24-aug
18-nov	1-dec	2-dec	7-dec	16-dec	25-aug
19-nov	2-dec	3-dec	8-dec	17-dec	26-aug
20-nov	3-dec	4-dec	9-dec	18-dec	27-aug
21-nov	4-dec	5-dec	10-dec	19-dec	28-aug
22-nov	5-dec	6-dec	11-dec	20-dec	29-aug
23-nov	6-dec	7-dec	12-dec	21-dec	30-aug
24-nov	7-dec	8-dec	13-dec	22-dec	31-aug
25-nov	8-dec	9-dec	14-dec	23-dec	1-sep
26-nov	9-dec	10-dec	15-dec	24-dec	2-sep
27-nov	10-dec	11-dec	16-dec	25-dec	3-sep
28-nov	11-dec	12-dec	17-dec	26-dec	4-sep
29-nov	12-dec	13-dec	18-dec	27-dec	5-sep
30-nov	13-dec	14-dec	19-dec	28-dec	6-sep
1-dec	14-dec	15-dec	20-dec	29-dec	7-sep
2-dec	15-dec	16-dec	21-dec	30-dec	8-sep
3-dec	16-dec	17-dec	22-dec	31-dec	9-sep
4-dec	17-dec	18-dec	23-dec	1-jan	10-sep
5-dec	18-dec	19-dec	24-dec	2-jan	11-sep
6-dec	19-dec	20-dec	25-dec	3-jan	12-sep
7-dec	20-dec	21-dec	26-dec	4-jan	13-sep
8-dec	21-dec	22-dec	27-dec	5-jan	14-sep
9-dec	22-dec	23-dec	28-dec	6-jan	15-sep
10-dec	23-dec	24-dec	29-dec	7-jan	16-sep
11-dec	24-dec	25-dec	30-dec	8-jan	17-sep
12-dec	25-dec	26-dec	31-dec	9-jan	18-sep
13-dec	26-dec	27-dec	1-jan	10-jan	19-sep
14-dec	27-dec	28-dec	2-jan	11-jan	20-sep
15-dec	28-dec	29-dec	3-jan	12-jan	21-sep
16-dec	29-dec	30-dec	4-jan	13-jan	22-sep
17-dec	30-dec	31-dec	5-jan	14-jan	23-sep
18-dec	31-dec	1-jan	6-jan	15-jan	24-sep
19-dec	1-jan	2-jan	7-jan	16-jan	25-sep
20-dec	2-jan	3-jan	8-jan	17-jan	26-sep
21-dec	3-jan	4-jan	9-jan	18-jan	27-sep
22-dec	4-jan	5-jan	10-jan	19-jan	28-sep
23-dec	5-jan	6-jan	11-jan	20-jan	29-sep
24-dec	6-jan	7-jan	12-jan	21-jan	30-sep
25-dec	7-jan	8-jan	13-jan	22-jan	1-okt
26-dec	8-jan	9-jan	14-jan	23-jan	2-okt
27-dec	9-jan	10-jan	15-jan	24-jan	3-okt
28-dec	10-jan	11-jan	16-jan	25-jan	4-okt
29-dec	11-jan	12-jan	17-jan	26-jan	5-okt
30-dec	12-jan	13-jan	18-jan	27-jan	6-okt
31-dec	13-jan	14-jan	19-jan	28-jan	7-okt