Help! Borstvoeding geven lukt niet - Tips & oplossingen

Moet je kindje in het ziekenhuis blijven? Of ga je weer aan het werk? Hoe komt de borstvoeding op gang en wat te doen als het kolven niet lukt? Lees hier alles over kolven en de toeschietreflex, hier kun je ook allerlei handige tips vinden.

Voor het eerst kolven

Na de geboorte van mijn eerste (couveuse)kindje kwam mijn allereerste ervaring met het afkolven van de moedermelk.
Na een korte uitleg van een verpleegkundige en een eerste onhandige poging waren er wat druppels in het flesje gekomen en werd het kostbare goedje met een spuitje opgezogen om weggebracht te worden naar de couveuse afdeling van het ziekenhuis.
Van toeschietreflex had ik nog nooit gehoord, dus als er de keren daarna niets kwam, dacht ik dat er ook wel niets zou zitten…
Natuurlijk moet de borstvoeding eerst op gang komen. Het is niet zo dat je direct een flesje vol kolft, maar begin je met wat druppeltjes en daarna een klein laagje van een paar milliliter, wat zich als het ware bij elke kolfsessie vermeerdert tot één of zelfs meerdere flesjes per keer.

Moedermelk, het beste voor je kindje

Nadat ik van bijna mijn kinderen prematuur bevallen was, en dus vrijwel elke keer te maken kreeg met couveuse, ziekenhuis en kolven, was ik inmiddels ervaringen rijker en dat wil ik graag met jullie delen. Borstvoeding is de meest natuurlijke voeding voor je kindje, altijd bij de hand, altijd op temperatuur én voordelig, en altijd in de juiste samenstelling klaar voor elke voeding. Juist als ook je kindje te vroeg geboren is en moedermelk het beste is wat je hem of haar kunt bieden. Immers, in die hectische periode, blijkt juist het geven van moedermelk één van de weinige dingen, die je voor je kindje kunt doen en is het prettig om een gevuld flesje mee te kunnen nemen naar het ziekenhuis, zodat dit door de neussonde aan je kindje gegeven kan worden.

Toeschietreflex

Bij borstvoeding is het belangrijk dat de melkproductie goed op gang komt door middel van de zogeheten toeschietreflex. Het hormoon oxytocine zorgt hiervoor. De melk gaat stromen en je bent ontspannen en loom. Voordat de melk toeschiet, kan er ook al melk uit je borsten komen, maar dit is de voormelk, een waterachtige substantie, waar weinig voedingstoffen inzitten. Pas nadat de melk is toegeschoten komt de achtermelk, dat is de belangrijkste melk, die veel voedingstoffen en antistoffen bevatten, waardoor je kindje goed groeit en beschermt is tegen ziektekiemen.

Heb je je kindje aan de borst en begint deze te zuigen, dan schiet de melk vaak al snel toe. Is je kindje in het ziekenhuis en ben je thuis aan het kolven, dan is de toeschietreflex vaak ver te zoeken. Terwijl je borsten vol zitten met melk en gespannen zijn, wil de melk maar niet komen. Je voelt je steeds ongemakkelijker en dat helpt natuurlijk ook niet bij het toeschieten. Gefrustreerd ben ik regelmatig zo snel een 3 kwartier bezig geweest, voordat de melk eindelijk wou komen en wilde ik het bijna al opgeven, omdat er maar niets kwam.

Tips om ervoor te zorgen dat borstvoeding geven wél lukt

• Zorg ervoor dat je in een warme omgeving bent met alle rust en privacy die je nodigt hebt.
• Een makkelijke stoel met alles binnen hand bereik op een tafeltje ernaast of zelfs je bed met kussens in de rug.
• Handig is het om van tevoren een paar mokken warme thee neer te zetten, je zult merken dat naarmate je vaker kolft je steeds handiger wordt, en je zelfs tussen het kolven door kunt eten en drinken of wat lezen. Je moet goed voor jezelf zorgen, want borstvoeding vergt veel van jezelf en je lichaam en je zult merken ook honger en dorst te hebben, ik at zelfs ’s nachts diverse boterhammen en dronk meerdere mokken thee!
• Nadat ik eerst een handkolf had geprobeerd, stapte ik al snel over op een electrische kolf en na mijn laatste bevalling zelfs eentje die beide borsten tegelijk leegkolfden.
• Maak het jezelf gemakkelijk en zet een lekker muziekje op.
• Een foto van je kindje kan helpen, maar mijn ervaring is dat wat de éne keer kan helpen om de melk te laten toeschieten, hoeft een volgende keer niet weer dat wonder te verrichten, helaas…
• Een warme doek op je borsten wil ook weleens helpen, maar zie dat allemaal maar eens voor elkaar te krijgen met twee handen, je borsten die misschien al lekken, een kolf voor je neus en kussens in je rug die maar niet willen zoals jij dat wilt.

De gouden tip

Via de maatschappelijk werkster van het ziekenhuis kwam ik ter ore van de neusspray met het hormoon oxytocine erin en die neusspray is werkelijk mijn redding geweest. De huisarts of gynaecoloog kan je deze spray (merknaam Syntocinon) voorschrijven en het enige wat je moet doen is vlak voor het kolven, als je alles startklaar hebt staan, de spray 1x in je neus sprayen en de melk schiet toe, het kolven kan beginnen! Het werkte bij mij zo goed, dat ik in het ziekenhuis al snel als ‘melkfabriekje’ aangesproken werd en mijn voorraad voor in het ziekenhuis gestaag groeide, zo zelfs dat er een overschot dreigde en de plek in koelkast en vriezer te klein werd! En wat is er mooier te zien dat jouw lichaam voeding maakt wat alles in zich heeft om jouw kindje te laten groeien en gezond te laten zijn?

Daarom: geef niet op, trek aan de bel bij je huisarts, vraag in het ziekenhuis voor advies en tob niet langer, het is onnodig en het zorgt voor zoveel rust en vertrouwen in je lichaam, bovendien neemt het kolven op deze manier ook lang zoveel tijd niet in beslag, vaak was ik al met al niet langer dan een kwartiertje bezig in plaats van een uur te proberen of de melk wel wilde komen of niet.