Vragenlijst whiplashklachten

Een whiplash is een aandoening die getypeerd wordt door met name nekklachten. Het is lastig om whiplash letsel te onderzoeken. Aan de hand van deze vragenlijst over whiplashklachten kan je zelf een inschatting maken of het verstandig is hulp te zoeken voor je whiplashklachten.

Wat is een whiplash?

Een whiplash ('zweepslag') is een aandoening die veroorzaakt wordt door een heftige slingerbeweging die het hoofd en de nek maken ten opzichte van de romp. Whiplash letsel is veelal het gevolg van een auto-ongeluk, waarbij men een zogenaamde kop-staart botsing gehad heeft. Een whiplash wordt gekenmerkt door de volgende verschijnselen:

• Nekpijn
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Concentratieproblemen

Wanneer er gesproken wordt over een whiplash, is het van belang dat er geen botsing van het hoofd tegen een oppervlak plaatsgevonden heeft waardoor mogelijk een hersenschudding veroorzaakt is. Bij een whiplash gaat het puur om het bewegingsmechanisme van het hoofd en de nek.

Vragenlijst whiplashklachten

Wanneer heb je nu een whiplash? Het is op basis van lichamelijk onderzoek heel lastig te bepalen of iemand whiplash letsel heeft of niet. Röntenfoto's kunnen dikwijls geen uitsluitsel bieden. Wanneer je een whiplash vermoed kan je onderstaande vragenlijst invullen. Let wel: deze vragenlijst biedt een indicatie, bij twijfel dien je altijd contact op te nemen met een arts.

Beantwoord de volgende vragen met een cijfer van 1 tot 5, waarbij 1 "nooit of zelden" betekent en 5 "bijna altijd waar". Tel de punten bij elkaar op en lees de betekenis af onder aan de vragenlijst.

1. Ik voel mij vaak uitgeput, ook wanneer ik mij niet ingespannen heb
2. Ik heb dikwijls last van een stijve, pijnlijke en gevoelige nek
3. Ik heb vaak last van hoofdpijn
4. Ik voel dat het nooit meer goedkomt
5. Ik voel tintelingen in mijn handen
6. Ik heb last van duizeligheid
7. Ik zie vaak wazig, heb last van vlekjes voor mijn ogen
8. Ik ben overgevoelig voor licht en/of geluid
9. Mijn werk- en privéleven lijden onder mijn klachten
10. Ik slaap vaak slecht
11. Ik heb last van nachtmerries
12. Ik voel mij opgejaagd
13. Contacten met anderen putten mij uit
14. Ik kan mij niet goed meer concentreren
15. Ik heb regelmatig last van oorsuizen
16. Het lijkt alsof ik stressvolle gebeurtenissen minder goed aankan
17. Ik heb regelmatig last van migraine
18. Ik schrijf woorden verkeerd zonder dat ik het in de gaten heb
19. Ik heb meer moeite met rekenen dan voorheen
20. Seks vraagt te veel energie
21. Ik voel mij vaak angstig
22. Ik voel mij regelmatig somber en depressief
23. Als persoon ben ik veranderd, ik voel mij als een bejaarde
24. Ik voel mij vaak niet helder in mijn hoofd, alsof ik een kater heb
25. Ik ben vaak bang dat door beweging of aanraking er iets kapot gaat in mijn hoofd