Tintelende of pijnlijke vingers
Last van tintelende of pijnlijke vingers? Lijkt het alsof uw hand slaapt en heeft u vooral ´s nachts last van vervelende speldenprikken? Misschien hebt u het Carpaal Tunnelsyndroom, een beknelde zenuw in de pols. Een eenvoudige ingreep kan u van uw klachten verlossen.Tintelende vingers door beknelde zenuw
De nervus medianus is een zenuw die dient voor het gevoel in duim, wijsvinger, middelvinger, en de helft van de ringvinger. De zenuw loopt samen met spieren en pezen door de pols en kan door verschillende oorzaken bekneld raken met als gevolg tintelende of pijnlijke vingers. We spreken dan van het Carpaal Tunnelsyndroom. Het komt vaker voor bij vrouwen dan mannen en dient zich meestal aan rond het 50e levensjaar.Symptomen
Behalve tintelende of pijnlijke vingers kan het Carpaal Tunnelsyndroom zich ook door de volgende symptomen kenmerken:- Duim niet meer in alle richtingen kunnen bewegen
- Gevoel van speldenprikken
- Gevoelsverlies in de vingers
- Pijn in vingers en hand, uitstralend naar onderarm en schouder
- Slapende hand
Oorzaken
Het Carpaal Tunnelsyndroom is vaak een kwestie van aanleg in combinatie met andere oorzaken:- Ontsteking als gevolg van reuma
- Overbelasting
- Repetitief werk
- Vochtophoping in de pezen tijdens de overgang of zwangerschap
- Zenuwontsteking
Wat kunt u er tegen doen
Stelt u zich zo snel mogelijk onder behandeling. Hoe meer schade de zenuw oploopt, des te langer duurt het herstel. Er zijn verschillende oplossingen voorhanden:Nachtspalk
Naar binnen gebogen polsen lokken klachten uit. Door de polsen gedurende de nacht gestrekt te houden met een spalk kunnen klachten voorkomen worden.
Injectie met Cortisone
In geval van gezwollen pezen kan een injectie van cortisone verlichting geven. Indien de klachten zich blijven voordoen zal een operatie noodzakelijk zijn.
Operatie
Het betreft hier de meest uitgevoerde handoperatie. Een kleine operatieve ingreep van een half uur en onder plaatselijke verdoving kan alle klachten wegnemen. Hand en vingers kunt u meteen na de operatie weer bewegen en de tintelingen en pijn verdwijnen meteen. Na acht tot twaalf weken is er sprake van volledig herstel.
Tips om Carpaal Tunnelsyndroom te voorkomen
- Let op uw slaaphouding (polsen gestrekt houden)
- Stretch zo nu en dan handen en polsen
- Vermijd repetitief werk (typen, musiceren etc.)
Gerelateerde artikelen
Carpaal tunnelsyndroom: symptomen, behandeling Als het kanaal waar de zenuwen en buig pezen doorheen lopen in de pols gez…Carpaal Tunnel Syndroom: Symptomen, oorzaken en behandeling Wat is het Carpaal Tunnel Syndroom of Carpale Tunnel Syndroom…
Dove tintelende vingers: het carpaal tunnel syndroom Sommige mensen hebben voortdurend een doof gevoel in de hand of ze h…
Carpaal tunnel syndroom: behandeling, operatie en herstel Het Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is een veel voorkomend proble…
Aandoeningen: carpale-tunnel syndroom Het carpale-tunnel syndroom is een aandoening die veel voorkomt. De prevalentie (to…
Reageer op het artikel "Tintelende of pijnlijke vingers"
Ingrid, 23-06-2010 08:14
Hallo,
ik ben 39 weken zwanger en ontzettend veel last van vocht in voeten, benen,handen en in mijn armen. Nu schijnt dat allemaal wel normaal te zijn tijdens de zwangerschap en kan daar ook wel mee leven, maar wat ik ook nog heb en daar ben ik niet blij mee is hele erge tintelingen en steken in mijn beide armen. Vooral s'nachts als ik wakker word verga ik gewoon van de pijn en weet me geen houding te geven hoe ik moet gaan liggen. Ik lig al met gestrekte armen maar dat helpt gewoon niet. De pijn blijft maar aanhouden net zolang tot ik echt niet meer weet hoe ik moet gaan liggen en uiteindelijk mijn bed maar uitstap en naar beneden ga om op de bank te zitten en wachten tot het wegtrekt en daar dan uiteindelijk weer probeer om in slaap te vallen op de bank maar dan zittend of onderuit een beetje gezakt. Klinkt heel bizar toch? Ik heb mijn verloskundige gebeld en zij heeft mij verteld dan het een ct syndroom is en dat het er helaas gewoon bij hoort bij de zwangerschap en dat ik blij mag zijn dat ik het nu pas gekregen hebt met deze weken. Sommige zwangere vrouwen hebben het al vanaf de 20e week tot eind zwangerschap vertelde ze. Is er iemand die ook zwanger is hetzelfde meemaakt en zijn er nog tips of adviezen wat je er aan kan doen voor een betere nachtrust of andere tips waar ik wat aan heb. Ik hoor dat graag allemaal.