Carpaal tunnelsyndroom: symptomen, behandeling
Als het kanaal waar de zenuwen en buig pezen doorheen lopen in de pols gezwollen raakt, en daardoor klachten veroorzaakt, spreken we van het Carpaal tunnelsyndroom. Er is niet altijd een oorzaak aan te wijzen. Bekend is dat het vaker bij vrouwen voorkomt dan bij mannen. Bovendien treft het vaak mensen die veel dezelfde handelingen verrichten met hun handen, hetzij voor hun beroep, hetzij voor een veel beoefende hobby. Afwisseling en rust zijn aan te raden.Wanneer spreken we van een carpaal tunnelsyndroom?
Tussen de arm en de hand loopt de carpale tunnel, een nauw kanaal waar de buigpezen van de hand en een aantal zenuwen doorheen lopen. Zwelling van het kanaal kan als resultaat hebben dat een zenuw bekneld raakt. De zwelling komt bij vrouwen vaker voor dan bij mannen. De zwelling komt ook vaker voor in de volgende gevallen;- Mensen die een beroep uitoefenen waarbij de handen veel gebruikt worden
- Hobby waarbij veel dezelfde beweging met de hand wordt gemaakt
- Het komt wel voor tijdens zwangerschap
- Bij schildklieraandoeningen
- Bij diabetes
- Bij reumatische artritis
Klachten Carpaal tunnelsyndroom
- Gevoelloosheid of tintelend gevoel in hand of vingers (behalve in de pink)
- Pijn in de vingers en hand ( behalve de pink)
- Uitstralende pijn vanuit de pols naar de onderarm, de elleboog, de schouder, of handpalm of de vingers
- Krachtsverlies in de hand
- Soms het gevoel alsof de hand heel gezwollen is
Dingen die je zelf kunt doen als je last hebt van Carpaal tunnelsyndroom
- Geregeld een paar minuten pauzeren
- Wissel bewegingen af, doe rekoefeningen voor de polsen en handen
- Draag eventueel ’s nachts een polsspalk
- Zorg voor een goede werkhouding achter een computer
Bij aanhouden van de klachten, of als de klachten toenemen is het tijd om een arts op te zoeken.
Behandeling Carpaal tunnelsyndroom
- Medicinale behandeling met b.v. ontstekingsremmers
- Injectie met corticosteroïden in de carpale tunnel
- Gebruik van rustspalkjes
- Behandeling met hoge doses vitamine B6
- Operatie, zodra er sprake is van gevoelsstoornissen of van motorische stoornissen. Het litteken wat na de operatie ontstaat kan lang gevoelig blijven, vooral tijdens het steunen op de pols.
