Droge huid voorkomen, verzorgen en behandelen

Droge huid is één van de meest voorkomende huidproblemen. Vooral tijdens de winter kan de huid droog en trekkerig aanvoelen en zelfs beginnen schilferen. Toch kan je droge huid gemakkelijk voorkomen, verzorgen en behandelen met voeding en een huisgemaakte crème.

Oorzaken van een droge huid

Dehydratatie
Dehydratatie is de voornaamste oorzaak van een droge huid. Als je dagelijks niet genoeg water drinkt of veel caffeïne en suiker verbruikt, dan zorgt dit onherroepelijk voor een trekkerige en droge huid.

Ongezonde voeding
Naast dehydratatie staat ook ongezonde voeding bovenaan de lijst van oorzaken. Vooral vitamine A en vitamine B tekorten zorgen voor een droge huid.

Tips om een droge huid te voorkomen, te verzorgen en te behandelen

Amandelolie, olijfolie of druivenpitolie
Masseer je droge huid dagelijks voor het slapengaan met amandelolie, olijfolie of druivenpitolie (of een mengeling van de drie). Dit is de beste methode die er bestaat om een droge huid te voorkomen, te verzorgen en te behandelen.

Aloe vera
Smeer een dikke laag aloe vera gel op je huid en laat indringen totdat er geen gel meer overblijft.

Bananen
Plet een rijpe banaan. Smeer dit vervolgens op de droge huid en laat minimum twintig minuten intrekken. Daarna afspoelen met lauw water.

Papaya
Pureer een papaya en breng de pulp één keer per week op je gezicht aan om een droge huid te voorkomen.

Avocado
Plet een avocado en meng met enkele druppels citroensap.Laat twintig minuten in de droge huid intrekken en spoel daarna af met lauw water.

Wortelen
Kook en plet een wortel en breng de pulp aan op je gezicht om je droge huid mee te verzorgen en te behandelen.

Eigeel
Masseer je gezicht vijftien minuten lang met het geel van een ei.

Honing
Breng een dikke laag honing aan op je droge huid. Laat vijftien minuten intrekken en spoel af met lauw water.

Pindaboter, melk en honing
Een droge huid kan je heel gemakkelijk voorkomen, verzorgen en behandelen door ze in te smeren met 2 eetlepels pindaboter, een beetje melk en een vierde theelepel honing. Laat deze natuurlijke crème intrekken totdat ze helemaal is opgedroogd. Daarna afspoelen met lauw water.

Groene klei en honing
Voeg één theelepel groene klei in poedervorm samen met één theelepel honing. Breng aan op de droge huid en laat twintig minuten intrekken.

Havermout en honing
Peelings kunnen een droge huid soms nog meer uitdrogen. Je kunt echter ook een natuurlijke peeling maken op basis van havermout en honing die je huid niet alleen peelen maar ook verzorgen en voeden.

Amandelpasta en melk
Nog een andere peeling kan je maken op basis van een beetje amandelpasta (te verkrijgen in de natuurvoedingswinkel) waaraan je een beetje volle melk hebt toegevoegd. Masseer hiermee minimum vijftien minuten lang de droge huid. Nog beter zou zijn om de amandelpasta en melk een hele nacht lang te laten intrekken.

Eigeel, sinaasappelsap, olijfolie, rozenwater en limoensap
Meng 1 eigeel met 1 theelepel sinaasappelsap, 1 theelepel olijfolie, enkele druppels rozenwater en enkele druppels limoensap. Breng dit mengsel elke ochtend op je gezicht aan en laat minimum vijftien minuten intrekken. Daarna goed afspoelen.

Volle melk en kurkuma
Masseer je droge huid dagelijks met een beetje volle melk waaraan je een flinke schep kurkuma hebt toegevoegd.

Water
Je huid kan je het best reinigen met lauw water alleen. Zorg ervoor dat het water nooit te warm is, zeker tijdens de winter. Wat je ook kunt doen, is een katoenen bolletje weken in een mengeling van volle melk, olijfolie en zonnebloemolie, en hiermee je gezicht wassen. Eindig met een beetje lauw water.