Wat moet je doen tegen een droge huid?

Een droge huid is geen zware medische aandoening, maar het is toch iets vervelends. Gelukkig bestaan er genoeg oplossingen tegen een droge huid.

Hoe ontstaat een droge huid?

Op onze huid ligt een dun laagje talg, het is een talglaagje. Dit laagje is opgebouwd uit huidvetten die samen een mengel vormen, namelijk het talglaagje. Dit laagje kunnen wij echter niet zien. Het talglaagje houdt onze huid soepel en voorkomt ruwheid. Wanneer dit laagje echter afgebroken wordt of de hoeveelheid aan huidvetten verminderd wordt, zal dit een droge huid veroorzaken. Want doordat de laag verdund of afgebroken is, zal er vochtverlies via de huid optreden waardoor de huid uitdroogt. Daarom is het van belang om je huid niet al te vaak te wassen met zeep zodat het talglaagje intact blijft. Mensen die dan ook veelvuldig in contact komen met reinigingsproducten als water en zeep, zoals schoonmaaksters, hebben dus een grotere kans op een droge huid.

De belangrijkste oorzaken van uitdroging

Er zijn heel wat oorzaken van een droge huid, de belangrijkste zijn:

• Overtallig gebruik of contact met zeep of andere reinigende producten
• Koude temperatuur
• Gure wind
• Droge lucht

Gevolgen van een droge huid

Er zijn ook heel wat mogelijke gevolgen van een droge huid, zoals bijvoorbeeld ook roodheid van je huid, maar de belangrijkste zijn:

• Het schilferen of afbladeren van de huid wanneer je met een handdoek of iets dergelijks erover wrijft.
• Jeuk aan de armen en benen na het nemen van een douche of bad.
• De glans van je huid is weg. Je huid heeft eerder een witte kleur en ziet er uitgedroogd uit.

Oplossingen voor een droge huid

Draag handschoenen

Als je veel in contact komt met reinigingsproducten, bijvoorbeeld wanneer je schoonmaakster of afwasser bent, draag dan geschikte handschoenen zodat je huid niet voortdurend in aanraking komt met de reinigingsproducten.

Voldoende luchtvochtigheid

Tijdens de winter zetten de meeste mensen hun centrale verwarming op waardoor de luchtvochtigheid afneemt. Daardoor zal je last gaan krijgen van een jeukende droge huid. Dit is gemakkelijk op te lossen door bijvoorbeeld een pot met water op de verwarming te zetten.

Niet te veel zeep gebruiken!

Zorg ervoor dat je niet te veel in contact komt met zeep en andere reinigingsproducten zoals shampoo. Natuurlijk mag je wel nog een beetje gebruiken, maar let er gewoon op dat je niet te veel gebruikt.

Gebruik een crème

Tegenwoordig zijn er genoeg crèmes te verkrijgen en vaak tegen een zacht prijsje. Zelf gebruik ik een vaseline op basis van aloë vera als ik last heb van een droge huid. Het gebruik is heel simpel: je smeert wat crème op je droge huid en laat het intrekken.

Niet te lang douchen

Als je te lang onder een hete douche staat of in een heet bad ligt zal er ook vochtverlies optreden. Dit kun je voorkomen door niet te lang blootgesteld te worden aan het hete water. Bovendien kun je nadat je bent afgedroogd een crème aanbrengen om de uitdroging van de huid tegen te gaan.